苹果笔记本内存怎么看？

通过“关于本机”查看总内存容量

这是最快速、最直接的方法,可以立刻知道你的MacBook总共有多少内存。

操作步骤：

1. 点击屏幕左上角的 苹果菜单 。

2. 在下拉菜单中选择 “关于本机”。

3. 在弹出的窗口中，你会看到“内存”这一项，后面显示的就是你的MacBook安装的总内存容量,单位通常是GB。

   
   （图片来源网络，侵删）

上图显示这台MacBook的内存是 8 GB。

通过“活动监视器”查看详细内存使用情况

如果你想了解内存当前是如何被使用的（比如哪些程序占用了最多内存），可以使用“活动监视器”工具，这类似于Windows的“任务管理器”。

操作步骤：

1. 打开“活动监视器”：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 方法A（推荐）： 点击屏幕右上角的 “聚焦搜索” 图标（一个放大镜 🔍），输入 活动监视器,然后按回车键打开。
   • 方法B： 打开 “访达”，在菜单栏选择 “前往” > “应用程序” > “实用工具” 文件夹，然后双击“活动监视器”。

2. 切换到“内存”标签页：

   • 打开“活动监视器”后，你会看到多个标签页，如“CPU”、“内存”、“能量”、“磁盘”、“网络”等。
   • 点击 “内存” 标签页。

3. 查看内存信息：

   • 内存压力：这是最重要的指标，它用一个仪表盘和绿/黄/红三种颜色来表示当前内存的紧张程度。
     • 绿色：表示内存充足,系统运行流畅。
     • 黄色：表示内存压力较大，系统可能会开始使用虚拟内存（硬盘空间）,导致速度变慢。
     • 红色：表示内存严重不足，系统会非常卡顿,响应缓慢。
   • 图表：下方有两个图表。
     • 内存使用：显示已用内存和空闲内存的实时比例。
     • 压缩内存：这是macOS的一个特性，当物理内存不足时，系统会将不常用的内存数据压缩后存入内存，以腾出空间给正在使用的程序，如果这个数值很高,也说明内存比较紧张。
   • 进程列表：列表中显示了所有正在运行的程序及其内存使用情况。
     • “物理内存” 列：显示每个应用程序占用的实际内存大小。
     • “内存” 列：显示每个应用程序占用的总内存，包括其占用的物理内存和“压缩内存”。
     • 你可以点击 “内存” 列的标题，按内存使用量从高到低排序，轻松找出最“吃”内存的“元凶”。

补充信息：如何升级内存？

重要提示： 对于绝大多数近几年的MacBook（自2012年以来的Retina机型），内存是焊接在主板上的，无法由用户自行升级。

• 如何确认我的MacBook内存是否可升级？

  1. 打开“关于本机”。
  2. 点击 “系统报告...” 按钮。
  3. 在左侧列表中，选择 “内存”。
  4. 在右侧的“内存升级”部分，如果显示“用户可升级”，说明可以自己动手，如果显示“不可升级”或没有相关信息，则说明内存是焊死的,只能在购买时确定容量。

• 如果内存焊死了，但不够用怎么办？

  • 最佳方案：联系 Apple官方授权服务提供商 或前往 Apple Store零售店，由专业人士进行更换，这是唯一可靠的升级方式,但费用较高。
  • 替代方案：增加 外置存储设备（如高速SSD移动硬盘）或使用 iCloud云存储，将不常用的文件和应用程序移出本地硬盘，以节省系统盘空间,从而提升整体流畅度。

希望这些信息能帮到你！