删除单个或特定聊天记录（最常用）
这种方法适合只删除某一段对话,而保留其他重要信息。
- 打开聊天窗口：在QQ主界面,双击打开你想要删除聊天记录的那个好友或群组的聊天窗口。
- 找到记录：在聊天窗口中，使用鼠标滚轮或右侧的滚动条,找到你想要删除的那段聊天记录。
- 右键点击并选择删除：
- 将鼠标光标移动到单条聊天记录上。
- 点击鼠标右键，在弹出的菜单中选择 “删除”。
- 如果你想删除连续的多条记录，可以按住鼠标左键拖动选中它们，然后点击右键选择 “删除”。
- 确认删除：系统会弹出一个确认窗口，询问“确定要删除这条消息吗？”，点击 “是” 即可完成删除。
注意：这种方法删除的记录会被移到“最近删除”文件夹中，在30天内可以恢复。
删除某个好友/群组的全部聊天记录
如果你想清空与某个特定好友或某个群的所有聊天历史,可以按以下步骤操作：
- 找到好友/群组：在QQ主界面的好友列表或群列表中,找到目标好友或群。
- 右键点击：在该好友或群组的头像上点击右键。
- 选择“删除聊天记录”：在弹出的菜单中，选择 “删除聊天记录”。
- 确认删除：系统会再次弹出确认窗口，提示“确定要删除与 [对方名称] 的所有聊天记录吗？”，点击 “是” 即可。
注意：
- 这同样会将记录移至“最近删除”,30天内可恢复。
- 这个操作不会删除该好友或群，只会清空聊天内容，如果你想删除好友，需要选择菜单中的“删除好友”选项。
批量清理和清空所有聊天记录（谨慎使用）
如果你觉得聊天记录太多，想批量清理一些无用的记录，或者干脆想清空所有记录，可以使用QQ的“清理”功能。
- 打开设置：在QQ主界面，点击左下角的 “主菜单”（三条横线），然后选择 “设置”。
- 进入“文件管理”：在设置窗口中，选择左侧菜单中的 “文件管理”。
- 使用“清理”功能：
- 在右侧窗口中，你会看到一个 “清理” 按钮。
- 点击 “清理”，QQ会自动扫描并列出可以清理的文件类型，
- 聊天记录文件：这是最核心的选项。
- 表情文件：你自定义或下载的表情包。
- 截图文件：你通过QQ截图保存的图片。
- 其他文件：如接收的文件、缓存等。
- 勾选你想要删除的文件类型（只勾选“聊天记录文件”）。
- 点击 “立即清理”。
- 清空所有聊天记录：
- 在“文件管理”的清理界面，勾选 “聊天记录文件”。
- 下方会出现一个 “清空所有聊天记录” 的选项。（请务必谨慎操作！）
- 如果你确定要删除，勾选此项，然后点击 “立即清理”。
- 系统会要求你再次确认，输入你的QQ密码后,即可彻底清空所有与好友和群的聊天记录。
注意：
- 此方法删除的记录无法恢复！ 一旦清空,所有聊天记录都将永久丢失。
- 清空所有记录后,你的聊天窗口会变得一片空白。
管理“最近删除”文件夹（恢复或永久删除）
如前所述，通过方法一和方法二删除的记录都会被先放到“最近删除”文件夹里,给你一个反悔的机会。
- 打开“消息管理器”：在QQ主界面，按快捷键
Ctrl + Alt + T，或者点击左下角“主菜单”中的 “消息管理器”。 - 找到“最近删除”：在消息管理器的左侧列表中，找到并点击 “最近删除”。
- 恢复或永久删除：
- 恢复：在右侧找到你想恢复的记录，选中它，然后点击上方的 “恢复” 按钮,记录就会被放回原来的聊天窗口。
- 永久删除：选中要永久删除的记录，点击 “彻底删除”，这会将其从“最近删除”中移除，之后就无法恢复了，你也可以直接点击上方的 “清空” 按钮来一次性清空所有“最近删除”的记录。
总结与建议
| 操作目标 | 推荐方法 | 是否可恢复 |
|---|---|---|
| 删除单条或几条聊天记录 | 方法一：聊天窗口右键删除 | 是（30天内） |
| 删除某个好友/群的所有记录 | 方法二：好友列表右键删除 | 是（30天内） |
| 批量清理无用文件和记录 | 方法三：设置 -> 文件管理 -> 清理 | 是（如果只是清理聊天记录） |
| 彻底清空所有聊天记录 | 方法三：设置 -> 文件管理 -> 清空所有聊天记录 | 否（永久删除） |
| 恢复或管理已删除记录 | 方法四：消息管理器 -> 最近删除 | 恢复是，永久删除否 |
重要提示：
- 定期备份：聊天记录可能包含重要的信息和回忆，建议你定期使用QQ自带的“消息管理器”导出聊天记录进行备份,以防误删。
- 谨慎操作：特别是“清空所有聊天记录”和“彻底删除”功能，一旦执行无法挽回,请务必三思而后行。
