核心要点
iPhone X 及更新的机型（包括 iPhone 11, 12, 13, 14, 15, 16 等）进入恢复模式的核心是 “快速按键组合”，音量调大和调小的操作顺序是固定的。
（图片来源网络，侵删）
标准操作步骤（最常用）
这个方法适用于几乎所有需要恢复模式的场景,iOS 系统严重损坏、忘记密码、需要刷机等。
准备工作：
- 确保您的 iPhone X 已连接到一台安装了最新版 iTunes (Windows PC) 或访达 Finder (Mac) 的电脑，强烈建议使用数据线连接，不要用无线方式。
- 在电脑上打开 iTunes 或 Finder。
操作步骤：
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按下并快速松开 “音量+” 按钮。
（图片来源网络，侵删）就像调高音量一样,按一下就松手。
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按下并快速松开 “音量-” 按钮。
同样,按一下就松手。
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长按 “侧边电源键”。
- 关键点： 在松开 “音量-” 按钮后，不要松开电源键，继续保持按住状态，直到屏幕上出现恢复模式界面。
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等待恢复模式界面出现。
- 屏幕会先变黑,然后会出现一个连接电脑和数据线的图标，下面还有一个 iTunes 或 Finder 的图标。
- 当您看到这个界面时，才可以松开所有按键。
-
在电脑上操作。
- 电脑上的 iTunes 或 Finder 会弹出一个窗口，提示您的 iPhone 出现问题，需要更新或恢复。
- 选择 “恢复”，这会让 iTunes/Finder 下载最新的 iOS 固件并重新安装到您的 iPhone X 上，这个过程会抹掉所有数据。
- 如果您希望保留数据（前提是您之前有备份），可以尝试先选择 “更新”，更新”失败，再选择“恢复”。
强制重启后进入恢复模式
如果您的 iPhone X 已经卡在苹果标志、白屏或黑屏，无法正常关机，可以先强制重启，然后再尝试进入恢复模式。
操作步骤：
- 快速按下并松开 “音量+” 按钮。
- 快速按下并松开 “音量-” 按钮。
- 长按 “侧边电源键”，直到看到苹果标志出现。
- 看到苹果标志后，请不要松开电源键，继续保持按住状态，直到屏幕再次变黑，然后紧接着就会出现恢复模式的界面（连接电脑的图标）。
- 看到恢复模式界面后,松开所有按键。
常见问题与解决方法 (FAQ)
问题1：我按照步骤操作了，但屏幕上出现了“连接到 iTunes”的图标，但没有弹出电脑上的窗口怎么办？
解决方法：
- 检查数据线连接： 换一根原装或 MFi 认证的数据线，并确保电脑的 USB 接口工作正常。
- 重启电脑： 有时电脑的识别服务会出现问题，重启电脑可以解决。
- 检查电脑软件： 确保您的电脑上安装的是最新版的 iTunes (Windows) 或 macOS Catalina 及更高版本（使用 Finder）。
- 尝试不同的 USB 端口： 优先使用机箱后面的 USB-A 端口，供电和数据传输更稳定。
问题2：我松开按键的时机不对，又回到了正常的开机界面怎么办？
解决方法：
- 不要灰心，这是最常见的情况。 您只需要重新开始整个过程即可。
- 将 iPhone X 完全关机（长按电源键，滑动关机）。
- 然后严格按照 “方法一” 的步骤重新操作一次。“音量+” -> “音量-” -> 长按“电源键” 直到看到恢复模式界面。
问题3：进入恢复模式后，选择“恢复”还是“更新”？有什么区别？
- 更新：
- 优点： 会尝试在保留您个人数据（照片、通讯录等）的情况下，重新安装 iOS 系统，前提是您的 iPhone X 之前有有效的 iCloud 或电脑备份。
- 缺点： 如果系统损坏得比较严重，更新很可能会失败，并最终提示您必须进行“恢复”。
- 恢复：
- 优点： 成功率最高，它会下载一个全新的、完整的 iOS 固件，彻底覆盖您 iPhone X 上的所有内容，包括损坏的系统文件。
- 缺点： 会抹掉您 iPhone 上的所有数据！ 在执行“恢复”之前，请确保您已经备份了重要数据。
建议流程： 先尝试“更新”，如果失败或“更新”按钮是灰色的，则果断选择“恢复”，并在之后从备份中恢复数据。
问题4：我的 iPhone X 只是有点卡顿，需要清理，但还能用，需要进入恢复模式吗？
不需要。 如果您的 iPhone X 还能正常开机和使用，您可以通过以下方式进行常规维护：
- 清理存储空间： 去掉“设置”->“通用”->“iPhone 储存空间”里不需要的 App 和数据。
- 重置所有设置： 在“设置”->“通用”->“传输或还原 iPhone”->“还原”->“还原所有设置”中操作，这不会删除您的数据，但会抹掉 Wi-Fi 密码、壁纸、通知等所有设置。
希望这份详细的指南能帮助您成功地将 iPhone X 进入恢复模式！如果遇到任何问题，可以随时提问。
