qq如何备份手机通讯录？

核心要点

• 备份原理：QQ并不是直接将你手机通讯录里的所有号码上传到服务器，它的原理是：你授权QQ访问你的手机通讯录，QQ会读取并生成一个加密的“好友列表”，然后这个列表会保存在你的QQ账号上。
• 恢复原理：当你在新手机上登录同一个QQ账号时，QQ会询问你是否要将这个“好友列表”添加到新手机的通讯录中。
• 重要前提：备份和恢复必须在同一个QQ账号下进行。

第一步：在旧手机上备份通讯录

请确保你的旧手机已经登录了QQ,并且已经授予QQ读取通讯录的权限。

通过QQ设置菜单（推荐）

这是最直接、最常用的方法。

1. 打开QQ App，点击左上角的头像，进入个人资料页面。
2. 向下滑动,找到并点击 “设置”。
3. 在设置菜单中,找到并点击 “联系人、隐私”。
4. 在新页面中,找到并点击 “手机联系人”。
5. 进入后,你会看到“手机联系人”的管理页面，点击 “管理” 或类似的按钮。
6. 系统会自动扫描你手机通讯录中已开通QQ或微信的好友,并显示一个列表。
7. 点击右上角的 “上传” 或 “同步” 按钮，QQ会请求访问你手机通讯录的权限，请务必允许。
8. 上传成功后,你会看到提示信息，表示你的手机联系人已成功备份到QQ服务器上。

通过QQ通讯录（旧版QQ或特定版本）

如果你的QQ版本有独立的“QQ通讯录”功能，也可以通过它来备份。

1. 在QQ主界面,点击右下角的 “QQ” 图标（不是“动态”或“消息”）。
2. 进入“QQ通讯录”页面。
3. 点击右上角的 “管理” 或 “更多” 选项。
4. 选择 “导入手机联系人” 或 “同步手机联系人”。
5. 按照提示操作,允许QQ访问通讯录即可完成备份。

第二步：在新手机上恢复通讯录

当你换了新手机,并登录了同一个QQ账号后，就可以轻松地将备份的联系人找回来。

1. 在新手机上安装并登录QQ，确保使用的是和旧手机完全相同的QQ账号。
2. 按照与备份时类似的路径进入设置：
   • 点击左上角头像 -> “设置” -> “联系人、隐私” -> “手机联系人”。
3. 进入“手机联系人”页面后，系统会检测到你之前备份过的联系人列表。
4. 你会看到一个 “下载” 或 “恢复” 的按钮，点击它。
5. QQ会询问你是否要将这些联系人添加到新手机的本地通讯录中，请点击 “允许” 或 “确定”。
6. 等待片刻,所有备份的联系人就会被自动添加到你新手机的通讯录App（如“电话”、“联系人”）中了。

重要注意事项和常见问题

1. 权限是关键：无论备份还是恢复，最关键的一步就是必须允许QQ访问你的手机通讯录，如果权限被拒绝，操作将无法进行。
2. 不是所有联系人都能恢复：QQ备份的是通讯录中开通了QQ的好友，如果你的通讯录里有很多人没有QQ，他们是不会被包含在这个备份列表里的，它备份的是“QQ好友关系”，而不是完整的通讯录。
3. 备份的是“好友关系”：请再次明确，备份的是QQ识别出的好友列表，而不是一个完整的.vcf文件，这和运营商提供的云备份（如中国移动的“云通讯录”）或手机厂商自带的云服务（如iCloud、华为云空间）是不同的。
4. 备份数据的安全性：数据存储在腾讯的服务器上，相对安全，但请勿将此作为唯一备份方式，建议同时使用手机厂商的云服务或运营商服务进行多重备份。
5. 如果找不到入口怎么办？
   • 更新QQ：确保你使用的是最新版本的QQ，旧版本可能路径不同或功能已下架。
   • 检查权限：进入手机的“设置” -> “应用管理” -> “QQ”，检查是否有“通讯录”或“联系人”的权限，如果没有，请手动开启。
   • 路径变化：QQ的版本更新可能会导致设置菜单的路径发生变化，可以尝试在设置页面搜索“联系人”或“手机联系人”关键词来快速找到。

希望这个详细的教程能帮助到你！