核心设置:打开“自动更新”
这是最关键的一步,开启后系统会自动下载并安装 App Store 的应用更新。

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操作步骤:
- 打开“设置”:在 iPhone 主屏幕上找到并点击灰色的 “设置” 图标。
- 进入“App Store”:向下滑动,找到并点击 “App Store”。
- 开启“App Updates”:在“App Store”设置页面,找到 “App Updates” (App 更新) 这个选项,确保右侧的开关是 绿色 的状态。
这样设置后,您的 iPhone 就会自动在后台下载 App Store 应用的更新,并在连接电源和 Wi-Fi 时自动安装。
进阶设置:控制“自动更新”的细节
除了基本的 App 更新,iPhone 还提供了更详细的自动更新选项,您可以根据自己的网络情况和偏好进行微调。
在 “设置” > “App Store” 页面,您还会看到以下选项:

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App 下载:
- 默认: 这是推荐选项,当 iPhone 连接到电源和稳定的 Wi-Fi 时,系统会智能地自动下载 App 更新。
- WLAN 与蜂窝网络: 即使没有连接电源,只要连接了 Wi-Fi 或蜂窝网络,就会自动下载更新。注意: 这可能会消耗您的蜂窝数据流量,请谨慎开启。
- 仅 WLAN: 只有在连接 Wi-Fi 时才会下载更新,这是最省流量的选择。
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App 安装:
- 自动安装: 开启后,当更新下载完成后,iPhone 会在连接电源和 Wi-Fi 时自动安装,这通常是无感知的,不会打扰您。
- 手动安装: 更新会自动下载,但需要您手动去“设置” > “通用” > “App Store 更新”页面点击“安装”,这给了您最后检查和确认的机会。
建议组合: 对于大多数用户来说,“默认” 的下载设置和开启 “自动安装” 是最方便和省心的组合。
管理整个系统的自动更新(iOS 和系统组件)
除了 App Store 的应用,iPhone 的操作系统本身(iOS/iPadOS)以及一些系统组件(如 Safari 浏览器)也需要更新,这些更新通常比应用更新更大,建议在更可控的条件下进行。

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操作步骤:
- 打开“设置”。
- 进入“通用”:点击 “通用”。
- 进入“软件更新”:点击 “软件更新”。
- 点击“自动更新”:在“软件更新”页面,点击右上角的 “自动更新”。
您可以精细控制哪些系统更新可以自动进行:
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iOS 更新与检测:
- iOS 更新: 建议保持开启,这样您就能第一时间收到新系统的通知,但安装过程通常是手动的,需要您确认。
- 检测更新: 保持开启,让系统定期检查新版本。
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系统数据文件与安全响应:
- 安装 iOS 更新: 建议关闭,因为系统更新文件很大,自动下载和安装会占用大量存储空间和流量,并且可能在您不知情的情况下重启手机。
- 安装 App 更新: 这个功能与第一步的“App Store”设置是同步的,保持开启即可。
- 安装“快速响应”更新: 这个是安全补丁,通常很小,可以保持开启,及时修复安全漏洞。
- 安装系统文件: 可以保持开启,用于更新系统核心文件,对性能和稳定性有帮助。
如何检查和管理已下载的更新?
无论您是否开启自动更新,都可以随时手动检查更新并管理它们。
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检查 App 更新:
- 打开 “设置” > “App Store”,在页面最上方会显示“[数字] 个 App 可用更新”。
- 点击即可查看所有待更新的应用,并选择“全部更新”或单独更新。
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检查系统更新:
- 打开 “设置” > “通用” > “软件更新”,系统会立即检查是否有新版本。
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管理已下载的更新:
- 如果更新已经下载完成,但尚未安装,您可以在 “设置” > “通用” > “iPhone 储存空间” (或 “iPad 储存空间”) 中找到名为“iOS”或“软件更新”的项目,点击它即可查看详情并进行安装或删除。
总结与建议
| 设置项目 | 推荐选项 | 理由 |
|---|---|---|
| App Store > App Updates | 开启 | 最方便,让应用始终保持最新。 |
| App Store > App 下载 | 默认 | 在连接电源和 Wi-Fi 时自动下载,最智能省心。 |
| App Store > App 安装 | 开启 | 无需手动干预,自动完成安装。 |
| 通用 > 软件更新 > 安装 iOS 更新 | 关闭 | 避免大文件自动下载和意外重启,保持对系统更新的控制权。 |
| 通用 > 软件更新 > 安装“快速响应”更新 | 开启 | 及时获取重要的安全补丁。 |
通过以上设置,您就可以轻松管理 iPhone 的自动更新功能,既能享受到最新功能和安全补丁,又能避免不必要的流量和空间消耗。
