重要提醒:操作前必读
- 备份!备份!备份! 在进行任何可能导致数据丢失的操作前,请务必备份你的手机,你可以通过
iCloud 云备份或连接电脑使用Finder(macOS) 或iTunes(Windows) 进行备份。 - 区分“关闭功能”和“退出账户”:
- 关闭功能:只是停止使用 iCloud 的某些服务(如照片、通讯录同步),但你仍然登录着 Apple ID。
- 退出账户:从手机上登出你的 Apple ID,这会停止大部分 iCloud 服务,并让你可以选择是否保留本地数据。
- “查找”功能:如果你开启了“查找我的 iPhone”,在退出 Apple ID 时需要输入你的 Apple ID 密码,以防止设备被他人恶意锁定。
仅关闭 iCloud 的某个或某几个功能
如果你只想停止照片同步到 iCloud,或者不想用 iCloud 备份,但还想保留其他功能(如 iMessage、FaceTime),可以按以下步骤操作:

(图片来源网络,侵删)
- 打开手机的 “设置” App。
- 点击顶部的 “[你的姓名]” 进入你的 Apple ID 账户页面。
- 你可以看到所有与 iCloud 相关的服务,
- iCloud 云备份
- 照片
- 通讯录
- 备忘录
- 提醒事项
- 钥匙串
- 等等...
- 关闭你不想使用的功能:点击你想要关闭的服务(照片”),然后关闭右侧的开关。
示例:关闭“照片”同步到 iCloud
- 设置 > [你的姓名] > iCloud > 照片 > 关闭“iCloud 照片”。
- 系统会弹窗询问,你可以选择“删除”或“保留”本地的照片和视频,选择“保留”意味着手机上的照片不会上传到 iCloud,但 iCloud 照片库中的照片不会删除。
完全退出 Apple ID(停止所有 iCloud 服务)
如果你想把手机卖掉、送给别人,或者彻底不再使用这个 Apple ID 的任何服务,就需要退出账户。
标准退出流程(推荐)
- 打开 “设置” App。
- 点击顶部的 “[你的姓名]”。
- 向下滑动到页面最底部,点击 “退出”。
- 系统会弹出一个窗口,询问你希望保留哪些数据在本地手机上,你可以为每个类别(如“通讯录”、“备忘录”、“Safari 浏览器历史记录”等)单独选择“保留”或“不保留”。
- 做出选择后,点击右下角的 “关闭” 或 “退出” 按钮。
- 输入你的 Apple ID 密码:这是为了确认是你本人的操作,并可以关闭“查找”功能,防止设备被锁定,输入密码后,点击“关闭”。
抹掉所有内容和设置(最彻底)

(图片来源网络,侵删)
如果你想将手机恢复到出厂状态,这是一个更简单直接的方法。此操作会删除手机上的所有数据,使其与新机无异。
- 打开 “设置” App。
- 进入 “通用”。
- 向下滑动,点击 “传输或还原 iPhone”。
- 点击 “抹掉所有内容和设置”。
- 系统会再次提醒你,点击 “继续”。
- 根据提示,可能需要输入锁屏密码和 Apple ID 密码。
- 手机将开始删除所有数据并重启,完成后,它会进入激活锁屏界面,就像一部新手机一样。
从网页端关闭 iCloud 关联服务
有些服务是在网页端管理的,即使你在手机上退出了 Apple ID,这些服务可能依然存在。
-
访问 Apple ID 管理页面: 在电脑或手机的浏览器中打开: appleid.apple.com
-
登录你的 Apple ID: 使用你的 Apple ID 和密码登录。
(图片来源网络,侵删) -
关闭“查找我的 iPhone”:
- 登录后,点击“登录与安全”。
- 选择“设备”。
- 在设备列表中找到你的 iPhone,点击它。
- 关闭“查找此 iPhone”的开关。
- 注意:此操作需要输入你的 Apple ID 密码。
-
删除设备:
- 在“设备”页面,找到你的 iPhone,点击它旁边的 “移除” 或 “删除” 图标。
- 这会将该设备从你的 Apple ID 账户中移除,意味着它将不再受到“查找”功能的保护,也无法接收“丢失模式”或“抹掉 iPhone”的指令。在你确定不再拥有该设备(如已出售)时才进行此操作。
总结与建议
| 你的目标 | 推荐操作 | 关键步骤 |
|---|---|---|
| 只是不想同步照片/备忘录 | 关闭特定 iCloud 功能 | 设置 > [你的姓名] > iCloud > 关闭对应服务 |
| 想把手机给别人用,但保留数据 | 退出 Apple ID | 设置 > [你的姓名] > 退出 > 选择保留数据 |
| 想把手机卖掉或送人 | 抹掉所有内容和设置 | 设置 > 通用 > 传输或还原 iPhone > 抹掉所有内容和设置 |
| 担心设备被锁定 | 从网页端关闭“查找”并移除设备 | 访问 appleid.apple.com > 管理设备 |
请根据你的实际需求,谨慎选择最适合你的方法。
