下面是详细的关闭步骤,以及一些相关的实用技巧。
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通过“控制中心”快速关闭（推荐）
这是最快、最方便的方法，适合日常使用。
- 从屏幕右上角向下滑动（对于有全面屏的 iPhone X 及更新机型）。
- 从屏幕左下角向上滑动（对于有主屏幕按钮的 iPhone 8 及更早机型）。
- 打开 “控制中心” 后，找到 亮度调节滑块。
- 你会发现滑块的左侧有一个 太阳形状的图标，这个图标代表“自动调整亮度”功能。
- 点击这个太阳图标，图标会变为灰色，表示功能已关闭。
- 你可以手动拖动亮度滑块来设置你喜欢的亮度水平,它会保持你设定的亮度不变。
通过“设置”应用永久关闭
如果你希望彻底禁用这个功能,而不是每次都手动在控制中心关闭，可以按照以下步骤操作。
- 打开手机的 “设置” 应用。
- 向下滑动,找到并点击 “辅助功能”。
- 在“视觉”类别下，点击 “显示与文字大小”。
- 找到 “自动调整亮度” 选项，点击它右侧的开关，将其从绿色（开启）切换为灰色（关闭）。
完成以上步骤后,你的 iPhone 就不会再根据环境光自动改变亮度了。
补充信息：自动调节亮度 vs. 夜间模式
用户可能会混淆“自动调节亮度”和另一个功能——“夜览”（Night Shift，也叫夜间模式）。
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- 自动调节亮度：根据环境光线的 强弱 来调整屏幕亮度，目的是让你看得更清晰、更舒适，同时省电，它影响的是 亮度。
- 夜览：根据时间自动将屏幕色调调暖（偏黄），目的是减少蓝光，保护眼睛，帮助睡眠，它影响的是 色温。
这两个功能是独立的,你可以只关闭其中一个，或者同时开启/关闭它们。
为什么你可能需要关闭自动亮度？
虽然自动亮度在大多数情况下很有用,但在某些场景下，关闭它可能更好：
- 特定光线环境下：比如在电影院、隧道或地下室，自动亮度可能会把屏幕调得太暗或太亮，影响观看体验。
- 固定使用场景：如果你大部分时间都在亮度相对固定的室内（如办公室）使用手机，手动设置一个固定的亮度会更省心。
- 视频/游戏体验：在观看电影或玩游戏中，某些场景需要特定的亮度效果，自动调节可能会破坏这种体验。
- 电池耗尽时：当手机电量极低时，系统可能会强制降低亮度，关闭自动亮度可以让你手动将亮度调到最低，以获得更长的待机时间。
| 方法 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|
| 控制中心 | 快速、方便，可以临时开启或关闭 | 下次打开控制中心前，设置会保持，但下次打开时图标会恢复为开启状态 |
| 设置应用 | 彻底关闭，一劳永逸 | 操作步骤稍多，需要进入系统设置 |
希望这个详细的解答能帮到你！
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