iPhone 的通讯录是存储在苹果的 iCloud 云端或者手机本地的，而不是 SIM 卡里。
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传统的 SIM 卡主要功能是存储手机号码，并且容量非常小（通常只能存储 200-500 个联系人），格式也与现代智能手机的通讯录不兼容。苹果官方并不支持将 iPhone 的整个通讯录“导入”或“同步”到 SIM 卡中。
如果您是想将联系人转移到另一部非苹果手机（比如安卓手机或功能机），那么可以通过 SIM 卡来传输部分联系人，这实际上是利用了手机的“将通讯录复制到 SIM 卡”功能，而不是“从 iPhone 导入”。
下面我为您分步说明如何操作。
方法：通过 iPhone 的“将通讯录复制到 SIM 卡”功能
这个功能在较新版本的 iOS 中可能被隐藏或移除,但在一些旧版本或特定设置下仍然可以找到。
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第一步：检查您的 iPhone 是否支持此功能
- 打开 iPhone 的 “设置” App。
- 向下滑动，找到并点击 “通讯录”。
- 在通讯录设置页面，寻找 “导入 SIM 卡联系人” 或 “导出到 SIM 卡” 之类的选项。
- 如果找到了这个选项：恭喜您，您的手机支持,请直接跳到第二步。
- 如果没有找到这个选项：这很正常，因为苹果正在弱化 SIM 卡存储的功能，别担心,我们后面会提供更现代的替代方案。
第二步：执行“导出到 SIM 卡”操作
如果您在第一步中找到了相关选项,请按以下步骤操作：
- 点击 “导出到 SIM 卡”。
- 系统会弹出一个提示，告诉您 SIM 卡只能存储有限数量的联系人（姓名和电话号码），点击 “继续”。
- 您可以选择导出所有联系人，或者只导出某个特定群组的联系人，根据您的需要选择，然后点击右上角的 “存储” 或 “完成”。
完成以上步骤后，您的 SIM 卡里就存入了一部分联系人（主要是姓名和电话号码）。
第三步：在新手机上导入 SIM 卡联系人
您可以将这张 SIM 卡插入到新的安卓手机或功能机上,然后在新手机上进行导入操作。
对于安卓手机：
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- 进入手机的 “设置”。
- 找到 “联系人” 或 “账户和同步” 相关的选项。
- 选择 “导入/导出联系人”。
- 选择 “从 SIM 卡导入”。
- 系统会读取 SIM 卡中的联系人，并让您选择要保存的位置（通常是手机内存或 Google 账户）。
对于功能机：
通常在“通讯录”或“联系人”菜单里，会有一个“SIM 卡电话簿”或类似的选项,您可以直接查看和管理这些联系人。
重要提示和更佳的替代方案
正如前面提到的，通过 SIM 卡传输有明显的缺点：
- 数据不完整：只能传输姓名和电话号码，邮箱、地址、公司、备注、头像等所有其他信息都会丢失。
- 数量有限：SIM 卡容量很小,可能无法存下您所有的联系人。
- 操作不便：过程相对繁琐,且功能受限。
我强烈推荐您使用以下更现代、更可靠的替代方案：
最佳替代方案 1：使用 iCloud (苹果官方推荐)
这是在苹果设备之间转移联系人最完美、最无缝的方式。
-
在旧 iPhone 上：
- 确保您在 “设置” > “[您的姓名]” > “iCloud” 中，“通讯录” 的开关是打开状态。
- 等待几分钟，确保所有联系人都已同步到 iCloud。
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在新 iPhone 上：
- 开机后,按照屏幕上的设置向导进行操作。
- 当看到“App 与数据”界面时，选择 “从 iCloud 云备份恢复” 或 “还原 from iCloud Backup”。
- 登录您在旧 iPhone 上使用的同一个 Apple ID。
- 选择要恢复的备份,并等待恢复完成。
如果您的新手机是安卓手机，可以访问 iCloud.com 网页，登录您的 Apple ID，在“通讯录”应用中全选所有联系人，然后导出为 .vcf 文件,再通过邮件或网盘发送到安卓手机上进行导入。
最佳替代方案 2：使用第三方 App (如“我的名片簿” - My Contacts Backup)
这是一个非常巧妙的方法，特别适合想把 iPhone 通讯录完整地备份并转移到安卓手机。
- 在 App Store搜索并下载 “我的名片簿” (My Contacts Backup)。
- 打开 App,它会自动读取您手机里的所有联系人。
- 点击 “备份” 按钮。
- App 会将您的所有联系人打包成一个
.vcf文件,并通过电子邮件发送给您自己。 - 在您的安卓手机上，打开这封邮件，下载这个
.vcf文件。 - 安卓系统会自动检测到这个文件，并提示您导入联系人，导入后，所有信息（姓名、电话、邮箱、地址等）都会被完整保留。
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 导出到 SIM 卡 | 适用于功能机等老设备，无需网络 | 数据不完整、数量有限、操作繁琐 | 只需转移少量电话号码到非智能手机。 |
| iCloud | 苹果设备间最佳选择、数据完整、自动同步、无缝衔接 | 仅适用于苹果生态 | 在 iPhone、iPad、Mac 之间同步联系人。 |
| 第三方 App (如 My Contacts Backup) | 跨平台最佳选择、数据完整、操作简单、免费 | 需要额外下载一个 App，需要邮箱 | 将 iPhone 完整通讯录转移到安卓手机。 |
- 如果您想在苹果设备间同步联系人，请务必使用 iCloud。
- 如果您想把 iPhone 通讯录完整地搬到安卓手机上，强烈推荐使用 “我的名片簿” 这样的第三方 App。
- 如果您只是想把几个电话号码存到 SIM 卡里备用，或者转移到一部很老的功能机上，那么可以使用 iPhone 自带的“导出到 SIM 卡”功能。
