别担心，忘记Apple ID密码是件很常见的事情，苹果提供了多种方法来帮助你重置密码，请根据你的具体情况,按照以下步骤操作：
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你的手机在身边，并且可以访问“设置”
这是最简单直接的方法。
- 打开“设置”：在iPhone或iPad的主屏幕上找到并点击“设置”应用。
- 找到你的Apple ID：在设置界面的顶部，点击你的姓名（也就是你的Apple ID）。
- 进入密码与安全性：点击“密码与安全性”。
- 更改密码：点击“更改密码”或“更改Apple ID密码”。
- 验证身份：系统会要求你验证身份，最常见的方式是通过你锁屏的设备密码，输入你的设备密码后，就可以设置一个新的Apple ID密码了。
优点：最快，最方便,无需任何额外工具。
你的手机不在身边，但记得你的Apple ID
你可以通过任何网页浏览器（在电脑或另一台手机上）来重置密码。
- 访问Apple ID官网：打开浏览器，进入Apple ID官方页面：iforgot.apple.com
- 输入你的Apple ID：输入你忘记密码的Apple ID（通常是你的邮箱地址）。
- 选择重置方式：系统会提供两种重置方式，选择最适合你的一个：
- 通过受信任的电话号码或已验证的电子邮件接收验证码：这是最常用的方法。
- 选择“通过受信任的电话号码”或“通过已验证的电子邮件”。
- Apple会向你预留的手机或邮箱发送一个6位数的验证码。
- 输入收到的验证码。
- 之后你就可以设置一个新的Apple ID密码了。
- 回答安全问题：如果你之前设置了安全问题，并且还记得答案,可以选择此方式。
- 通过受信任的电话号码或已验证的电子邮件接收验证码：这是最常用的方法。
优点：只要有网络，随时可以操作,不依赖设备本身。
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你无法通过以上方式，或者你的账户被锁定了
如果你收不到验证码，或者忘记了所有信息，就需要使用更正式的账户恢复流程，这个过程可能需要几天时间,因为苹果需要确保账户安全。
- 访问Apple ID账户恢复页面：在浏览器中访问 appleid.apple.com，然后点击“忘记Apple ID或密码”。
- 输入你的Apple ID：输入你的Apple ID邮箱或手机号。
- 选择“无法访问”：在输入密码的界面，点击“无法访问？”或“忘记Apple ID密码？”。
- 开始账户恢复流程：
- 系统会引导你输入一些信息来验证你的身份，例如你的全名、出生日期等。
- 选择一个你希望接收恢复通知的“受信任设备”或“受信任的电话号码/邮箱”。
- 提交请求后,Apple会向你发送一份恢复通知。
- 耐心等待：这是最关键的一步，Apple会向你的设备发送一个恢复请求，你需要在屏幕上点击“允许”，之后，苹果的安全团队会开始审核你的请求，这个过程通常需要几天时间（1-3个工作日）,他们会通过邮件通知你审核结果和下一步操作。
- 重置密码：审核通过后，你就可以重置你的Apple ID密码了。
优点：是解决疑难杂症的最后手段，安全性最高。 缺点：过程非常慢,需要耐心等待。
你的iPhone处于“激活锁”状态，且无法进入系统
如果你买的是二手iPhone，或者自己的手机被别人设置了激活锁，你既不知道原机主的Apple ID，也不知道密码,那么情况就复杂了。
对于原机主：
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- 必须通过上述方法找回自己的Apple ID密码，并在手机上登录Apple ID，关闭“查找我的iPhone”功能,才能解除激活锁。
对于二手买家或失主：
- 唯一合法途径：联系原机主或卖家，让他/她配合操作，在自己的设备上关闭“查找我的iPhone”并退出Apple ID。
- 无法绕过：没有任何官方或非官方的方法可以绕过激活锁。 任何声称可以付费解锁激活锁的都是骗子，请务必警惕,这层锁是苹果为了保护用户财产安全而设置的重要安全措施。
总结与建议
| 你的情况 | 推荐方法 | 预计时间 |
|---|---|---|
| 手机在身边，记得设备密码 | 通过“设置”重置 | 几分钟 |
| 手机不在身边，记得Apple ID | 通过官网重置 | 几分钟 |
| 收不到验证码，忘记信息 | 账户恢复流程 | 几天 |
| 手机是二手的，被激活锁锁住 | 联系原机主/卖家 | 不确定 |
为了防止未来再次忘记，建议你：
- 开启双重认证：这是保护账户最有效的方式，开启后，即使别人知道了你的密码,没有你的受信任设备也无法登录。
- 记录并保管好密码：可以使用可靠的密码管理器来存储你的各种密码。
- 确保联系信息准确：确保你的备用邮箱和手机号码是最新且可以正常使用的。
