通过“信息”App（iMessage）发送（最推荐，最简单）
如果你的收件人也是使用苹果设备（iPhone, iPad, Mac），并且你也开通了iMessage服务，这是最简单、最直接的方法。
（图片来源网络，侵删）
操作步骤：
- 打开“照片”App,找到你想要发送的视频。
- 点击右上角的“选择”按钮。
- 勾选你想要发送的视频。
- 点击左下角的“分享”按钮（一个带箭头的方框）。
- 在分享菜单中，选择“信息”。
- 在信息编辑界面，输入对方的手机号码或Apple ID。
- 点击“发送”。
优点：
- 无需App：系统自带功能。
- 无压缩：发送的是原始高清视频,画质不会损失。
- 速度快：通过苹果服务器传输,通常比普通短信快。
- 状态提示：可以看到对方是否已读。
缺点：
- 对方必须是苹果用户,并且需要开启iMessage。
- 如果视频过大（比如超过1-2GB）,可能会失败。
使用“文件”App（最通用、最可靠）
这个方法不受任何App大小限制，并且不依赖网络信号（可以离线准备），是发送超大视频的“终极武器”。
操作步骤：
- 打开“文件”App。
- 点击右下角的“浏览”，然后选择“我的iPhone”。
- 找到并点击“DCIM”文件夹，然后进入“Camera”文件夹,你拍摄的视频通常都在这里。
- 长按你想要发送的视频，选择“共享”。
- 在分享菜单中，选择“存储到‘文件’”，将其保存到一个你方便找到的位置（比如新建一个“待发送”文件夹）。
- 回到“文件”App的主界面,进入你刚刚保存视频的文件夹。
- 长按视频文件，选择“共享”。
- 在分享菜单中，选择你想要使用的App，微信”、“QQ”、“邮件”等。
优点：
- 几乎无大小限制：可以发送几GB甚至更大的视频。
- 通用性强：可以发送给任何平台（微信、QQ、邮件等）的用户。
- 画质无损：发送的是原始文件。
- 可离线操作：提前把视频文件准备好,在有网的时候再发送。
缺点：
- 步骤比直接分享稍显繁琐。
- 接收方下载的文件可能会比较大,需要注意手机存储空间。
使用第三方云存储服务（最方便，适合多次发送）
如果你经常需要分享大文件，使用云盘服务是最佳选择，你可以把视频上传到云端,然后分享一个链接给对方。
常用App：
- iCloud云盘：苹果自带,与iPhone无缝集成。
- 百度网盘：国内用户多,免费空间较大。
- 阿里云盘：速度较快,免费空间大。
- OneDrive / Google Drive：国际常用,与Office套件集成好。
操作步骤（以iCloud为例）：
- 打开“照片”App,选择你要分享的视频。
- 点击“分享”按钮。
- 在分享菜单中，向左滑动，找到并点击“存储到‘文件’”。
- 选择“iCloud云盘”,并选择一个文件夹保存。
- 打开“文件”App，进入“iCloud云盘”中你刚刚保存视频的文件夹。
- 长按视频文件，选择“共享”。
- 选择“共享选项”，确保权限设置为“任何拥有链接的人”可以“查看”。
- 点击“共享”，系统会生成一个链接，复制这个链接，通过微信、短信等方式发给对方即可。
优点：
- 一次上传，多次分享：只需上传一次,就可以把链接发给很多人。
- 不占用双方聊天空间：视频存在云端,聊天记录里只有一个小小的链接。
- 管理方便：可以在云端管理你的所有文件。
缺点：
- 需要对方点击链接,并等待下载。
- 云盘通常有免费容量限制,超出需要付费。
使用AirDrop（苹果设备间“秒传”）
如果对方就在你身边，并且也使用苹果设备，AirDrop是速度最快、最酷炫的方法。
操作步骤：
- 打开“照片”App,选择视频。
- 点击“分享”按钮。
- 在分享菜单中，找到并点击“AirDrop”图标。
- 在弹出的设备列表中，选择对方的设备，对方需要点击“接受”即可。
优点：
- 速度极快：局域网内直接传输,几乎瞬间完成。
- 操作简单：几步搞定。
- 画质无损。
缺点：
- 必须近距离：双方距离不能太远（通常10米左右）。
- 必须是苹果设备。
总结与对比
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| iMessage | 简单、快速、无损、有状态提示 | 仅限苹果用户，超大文件可能失败 | 日常给朋友、家人发视频，对方是iPhone用户 |
| 文件App | 几乎无大小限制、通用、无损、可离线 | 步骤稍多 | 发送超大视频给任何人，不受平台限制 |
| 云存储 | 一次上传多次分享、节省聊天空间 | 需要下载、有容量限制 | 经常分享大文件，或多人分享同一文件 |
| AirDrop | 速度极快、操作酷炫 | 必须近距离、必须苹果设备 | 身边有苹果朋友，想快速分享视频 |
给你的建议：
- 日常小视频：直接用 iMessage。
- 微信/QQ发送大视频：首选 文件App。
- 给多人发同一个大视频：用 云存储,分享链接。
- 朋友就在旁边：果断用 AirDrop。
希望这些方法能帮到你！
