使用“文件”App（推荐，适用于 macOS 和 Windows 10/11）
这是苹果官方推荐的方法,连接方便，管理直观，并且可以处理所有类型的视频，包括慢动作和全景视频。
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对于 Mac 电脑用户：
- 连接设备：使用原装或 MFi 认证的 USB 数据线，将 iPhone 连接到 Mac 的 USB-C 或 Thunderbolt 接口。
- 信任电脑：在 iPhone 屏幕上会弹出一个提示，询问“是否信任此电脑？”，请点击 “信任”，并可能需要输入您的手机密码。
- 打开“访达”：在 Mac 上打开“访达”（Finder）。
- 选择您的 iPhone：在访达侧边栏的“位置”下方，点击您的 iPhone 名称。
- 进入“文件”App：在 iPhone 的摘要页面，点击 “文件” 按钮。
- 找到并复制视频：
- 您会看到 iPhone 文件系统的结构，可以访问 “DCIM” 文件夹（存放大多数拍摄的视频和照片）。
- 您也可以直接访问 “浏览” 选项卡，在 “我的 iPhone” > “相机胶卷” 或 “照片” > “已隐藏” 等文件夹中查找。
- 找到您想导入的视频,直接拖拽到访达的侧边栏、桌面或任意文件夹中，或者右键点击选择“拷贝”，然后粘贴到目标位置。
对于 Windows 10/11 电脑用户：
- 连接设备：使用原装或 MFi 认证的 USB 数据线，将 iPhone 连接到 Windows 电脑的 USB-A 或 USB-C 接口。
- 信任电脑：在 iPhone 屏幕上点击 “信任”，并输入手机密码。
- 打开“手机”图标：连接成功后，Windows 电脑上会自动弹出一个“自动播放”窗口，如果没有弹出，请打开“此电脑”（This PC），您会看到在“设备和驱动器”下多出了一个以您 iPhone 命名的设备图标。
- 访问内部存储：双击该 iPhone 图标，进入其内部存储。
- 找到并复制视频：
- 主要的视频文件通常存放在名为 “DCIM” 的文件夹里。
- 在 DCIM 文件夹中，您会看到以数字和字母命名的文件夹（如
100APPLE），您拍摄的视频和照片就在这里。 - 找到您要的视频文件,直接拖拽到电脑的桌面或任意文件夹中即可复制。
使用“照片”App（适用于 Mac 和较旧 Windows 系统）
如果您使用的是 macOS 或 Windows 7/8，或者您希望更简单地管理照片和视频，这个方法非常合适。
对于 Mac 电脑用户：
- 连接并信任：同方法一，将 iPhone 连接到 Mac 并点击“信任”。
- 打开“照片”App：在 Mac 上启动“照片”应用。
- 导入视频：
- “照片”App 通常会自动检测到 iPhone 并显示“导入”界面。
- 如果没有自动弹出,请点击左上角的 “文件” > “导入”。
- 在弹出的窗口中选择您的 iPhone，然后选择要导入的视频。
- 您可以选择将视频导入到现有的相簿或创建一个新的相簿。
- 点击 “导入” 或 “导入所选项目”。
- 管理视频：视频导入后，您可以在“照片”App 中查看、编辑，并通过 “文件” > “导出” > “导出 X 项” 来将其保存到电脑的任意位置。
对于 Windows 电脑用户：
- 安装 iTunes：如果您使用的是 Windows 7 或 8，需要先从微软应用商店或苹果官网下载并安装 iTunes。
- 连接并信任：将 iPhone 连接到电脑，并在 iPhone 上点击“信任”。
- 打开“照片”App：在 Windows 10/11 中，系统会自动提示您用哪个应用打开设备，请选择 “照片”。
- 导入视频：
- “照片”App 会自动显示来自 iPhone 的媒体文件。
- 点击左上角的 “导入” 按钮，选择要导入的视频，然后点击“继续”。
- 视频将被导入到您指定的文件夹（通常是 “Pictures” > “Imported from iPhone”）。
使用 iCloud 照片（无线同步，最方便）
如果您希望视频能自动同步到电脑,无需手动连接数据线，iCloud 是最佳选择。
- 在 iPhone 上设置：
- 打开 iPhone 的 “设置” > “[您的姓名]” > “iCloud”。
- 确保 “iCloud 照片” 开关已打开。
- 这样,您拍摄的所有照片和视频都会自动上传到 iCloud。
- 在 Mac 上设置：
- 打开 “系统设置” > “[您的姓名]” > “iCloud”。
- 确保 “iCloud 照片” 已开启。
- 之后,您可以在“照片”App 中查看并管理所有已同步的视频。
- 在 Windows 上设置：
- 从微软应用商店下载并安装 “iCloud for Windows” 应用。
- 登录您的 Apple ID，并在设置中勾选 “iCloud 照片”。
- 您可以选择将照片和视频同步到“图片”文件夹中，或者在“文件资源管理器”中通过“iCloud 照片”访问。
优点：完全无线，自动同步，一劳永逸。 缺点：需要稳定的网络连接，且可能占用您的 iCloud 存储空间（免费空间只有 5GB）。
通过第三方工具或网盘
除了以上方法,您还可以使用一些第三方工具或网盘服务。
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- 第三方工具：如 iMazing、iExplorer 等，它们可以提供更高级的文件管理功能，让您像使用 U 盘一样访问 iPhone 的文件系统，功能强大但通常是付费软件。
- 网盘服务：如 Google Photos、百度网盘、Dropbox 等，您可以在 iPhone 上安装这些 App，将视频上传到云端，然后在电脑的网页版或桌面版客户端中下载，这对于分享和备份也非常方便。
总结与对比
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 文件 App | 官方支持，管理灵活，可处理所有视频类型 | 需要数据线，操作相对手动 | 最推荐，特别是处理慢动作、全景视频时 |
| 照片 App | 界面友好，易于管理媒体库 | 对视频格式有兼容性，在 Windows 上可能需安装 iTunes | 主要用于照片和普通视频的批量导入和管理 |
| iCloud 照片 | 无线自动同步，非常方便 | 需要网络和 iCloud 存储空间，同步有延迟 | 希望视频自动备份到电脑，无需手动操作的用户 |
| 第三方/网盘 | 功能强大或便于分享 | 可能需要付费，依赖第三方服务 | 需要高级管理功能或习惯使用特定网盘的用户 |
- 追求最简单直接：用 “文件”App 拖拽复制。
- 想无线自动同步：用 iCloud 照片。
- 主要管理照片和视频库：用 “照片”App。
希望这份详细的指南能帮助您轻松地将 iPhone 视频导入电脑！
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