苹果通讯录如何批量删除联系人？

使用电脑（Mac 或 Windows）最安全、最推荐

这是最稳妥、最灵活的方法，通过电脑上的“通讯录”应用进行操作，可以轻松选择多个联系人并一次性删除。

前提条件：

1. 对于 Mac 用户：
   • 一台 Mac 电脑。
   • 确保你的 iPhone 和 Mac 登录了同一个 Apple ID，并且在“设置” > “[你的名字]” > “iCloud”中，开启了“通讯录”的同步开关。
2. 对于 Windows 用户：
   • 一台 Windows 电脑。
   • 电脑上已安装 iTunes（较旧版本）或 “访达”（Finder，macOS Catalina 及更高版本），这里我们主要使用 Windows 自带的“邮件”应用，但确保 iTunes 已安装可以保证后续步骤的完整性。

详细步骤：

第 1 步：将 iPhone 通讯录同步到电脑

1. Mac 用户：

   • 在 Mac 上打开“通讯录”应用。
   • 在菜单栏点击“通讯录” > “偏好设置”。
   • 选择“账户”标签页。
   • 在左侧列表中,选择你的 iCloud 账户。
   • 确保“启用此账户”和“同步通讯录”都已勾选。
   • 你的 iPhone 通讯录会自动与 Mac 同步，如果没有，可以稍等片刻或手动刷新。

2. Windows 用户：

   • 在 Windows 电脑上，打开自带的 “邮件”应用。
   • 点击左下角的“设置”图标（齿轮状）。
   • 选择“管理账户” > “添加账户”。
   • 选择“Microsoft”或“Google”账户，然后登录你的 Apple ID，这一步是为了让“邮件”应用能够访问你的 iCloud 通讯录。（如果登录困难，可以跳过此步，直接进入第 2 步，但同步可能不稳定）。
   • 更简单直接的方法是：确保 iPhone 的“iCloud通讯录”是开启状态，然后在 Windows 电脑上打开浏览器，访问 www.icloud.com，登录你的 Apple ID，在网页版 iCloud 中管理通讯录。这是最方便的 Windows 方法！

第 2 步：在电脑上批量删除联系人

1. 在 Mac 的“通讯录”应用中：

   • 打开“通讯录”，你会看到所有联系人列表。
   • 删除连续的多个联系人： 点击第一个联系人，按住 Shift 键，然后点击最后一个联系人，这样中间的所有联系人都会被选中。
   • 删除不连续的多个联系人： 按住 Command 键 (⌘)，然后逐个点击你想要删除的联系人。
   • 选中后,右键点击选中的任意一个联系人，选择“删除”，或者直接按键盘上的 Delete 或 Backspace 键。
   • 在弹出的确认窗口中,点击“删除”。

2. 在 Windows 的 iCloud 网页版中：

   • 浏览器访问 www.icloud.com，登录你的 Apple ID。
   • 点击“通讯录”图标。
   • 删除连续的多个联系人： 点击第一个联系人，按住 Shift 键，然后点击最后一个联系人。
   • 删除不连续的多个联系人： 按住 Ctrl 键，然后逐个点击你想要删除的联系人。
   • 选中后,点击联系人列表上方的“删除”图标（一个垃圾桶形状）。
   • 在弹出的确认窗口中,点击“删除”。

第 3 步：将更改同步回 iPhone

• Mac 用户： 只需确保 iPhone 和 Mac 的 Wi-Fi 开启，并且处于联网状态，同步会自动完成。
• Windows 用户（使用 iCloud 网页版）： 同样，确保 iPhone 的 Wi-Fi 开启，iCloud通讯录”是开启状态，更改会自动同步到你的 iPhone。

使用第三方 App（需谨慎）

App Store 中有一些第三方应用声称可以批量管理联系人，但使用这类应用存在一定风险：

• 隐私风险： 你需要授权该应用访问你的所有联系人，存在数据泄露的风险。
• 稳定性风险： 操作不当可能会导致通讯录数据错乱或丢失。
• 付费风险： 很多优秀的功能是付费的。

如果你决定使用此方法,请务必选择评分高、评论好、知名度大的应用，并仔细阅读用户评价，操作前强烈建议先备份你的通讯录（可以通过“设置” > “[你的名字]” > “iCloud” > “通讯录”确保已开启备份）。

逐个删除（不推荐，仅适用于少量删除）

如果你只是想删除少数几个联系人,这个方法最直接：

1. 打开 iPhone 自带的 “电话” 或 “通讯录” App。
2. 进入通讯录列表。
3. 滑动找到要删除的联系人,点击进入其详情页。
4. 向下滑动到页面最底部,点击 “编辑”。
5. 再次向下滑动,直到看到最底部的 “删除联系人” 选项，点击它。
6. 在弹出的确认窗口中点击“删除联系人”。

缺点： 如果联系人数量多，这个过程会非常耗时和繁琐。

⚠️ 重要提醒：删除前务必备份！

无论你选择哪种方法,在批量删除联系人之前，请务必备份！

如何备份通讯录？ 最简单的方法是确保你的 iCloud 同步是开启的：

1. 进入 iPhone “设置”。
2. 点击顶部的 “[你的名字]”。
3. 选择 “iCloud”。
4. 确保 “通讯录” 的开关是 绿色开启 状态。

这样,即使你误删了联系人，也可以随时在 iPhone 的“设置” > “[你的名字]” > “iCloud” > “通讯录”中，关闭“通讯录”再重新打开，从 iCloud 恢复被删除的联系人。

使用电脑（尤其是 Mac 或 iCloud 网页版）是批量删除 iPhone 联系人最安全、最高效的方法。