在主屏幕上直接删除(最常用)
这是最直接、最快捷的方法,适合在主屏幕上就能看到的App。

(图片来源网络,侵删)
操作步骤:
-
找到您想删除的App图标。
-
用手指长按这个App图标,直到它开始“跳舞”(图标会轻微抖动,并显示一个“×”号)。
-
点击App图标左上角的“×”号。
(图片来源网络,侵删) -
这时会弹出一个确认窗口,显示 “删除[App名称]” 和 “删除App及数据” 两个选项。
- 删除App及数据:这是默认选项,它会从手机上删除App本身,同时也会删除该App的所有本地数据(比如游戏存档、缓存文件等),但您通过Apple ID购买过的App,以后随时可以重新免费下载。
- 仅删除App:如果您的App支持“卸载保留数据”,可能会看到这个选项,它会删除App,但保留其数据,方便您以后重新安装时恢复。
-
根据您的需求,点击 “删除”。
-
删除完成后,点击屏幕左上角的“完成”,或者按一下主屏幕按钮(Home键)即可退出编辑模式。
通过“设置”App删除
如果您的主屏幕上找不到App图标,或者想统一管理已安装的App,可以通过“设置”来删除。

(图片来源网络,侵删)
操作步骤:
- 在主屏幕上找到并打开 “设置” App。
- 向下滑动,找到并点击 “通用”。
- 点击 “iPhone 储存空间” (iPhone Storage)。
- 等待系统加载一下,您会看到一个列表,里面显示了所有已安装的App以及它们占用的空间大小。
- 点击您想删除的App名称。
- 进入App信息页面后,点击最下方的 “删除App”。
- 系统会再次弹出确认窗口,点击 “删除App” 即可。
通过App Store删除(适用于已更新但不想用的App)
如果您只是想取消某个App的更新,或者从您的“已购项目”列表中隐藏它,可以在App Store里操作。注意:这并不会从您的手机上删除已安装的App。
操作步骤:
- 打开 “App Store” App。
- 点击右下角的 “个人资料” (头像图标)。
- 向下滑动,找到 “已购项目” (Purchases) 并点击。
- 您可以切换“我的购买”或“不在此iPhone上”的标签页。
- 找到您想处理的App,向左滑动该App的名称。
- 点击 “隐藏”,这样它就不会出现在您的“已购项目”列表中了,但手机上的App还在。
- 要真正删除App,您仍然需要使用方法一或方法二。
删除App时的注意事项
- 无法删除的系统App:像“电话”、“信息”、“设置”、“App Store”等预装的系统App是无法删除的,但对于iOS 14及更高版本,您可以将它们隐藏起来,方法是在长按图标后选择“移至主屏幕”。
- 删除前备份数据:如果您删除的App里有重要的数据(例如笔记、文档、游戏进度),请确保这些数据已经通过iCloud或其他方式备份,或者导出到了其他地方。
- “卸载未使用的App”功能:在 “设置” > “通用” > “iPhone 储存空间” 页面,您可能会看到一个 “卸载未使用的App” 的选项,系统会建议一些您很久没用过的App,您可以一键卸载它们,这只会删除App本身,保留其数据,以节省空间。
常见问题解答 (FAQ)
问:为什么我长按App图标后,没有出现“×”号? 答:这通常是因为 “屏幕使用时间” (Screen Time) 功能被开启了,并且限制了App的删除。
- 解决方法:进入 “设置” > “屏幕使用时间”,如果已开启,请点击“内容和隐私访问限制”,输入您的密码,然后在“iTunes与App Store购买项目”中,确保允许删除App。
问:删除App后,我之前购买过,以后还要再花钱买吗? 答:不需要,只要您使用的是同一个Apple ID,所有通过App Store购买过的App(无论是付费的还是免费的)都可以随时重新下载,且不会再次收费。
希望这些信息能帮助您顺利管理您的iPhone 7 Plus!
