最推荐、最简单的方法是使用 Google 账户，因为绝大多数安卓手机都深度集成了 Google 服务，下面我将为您详细介绍几种主流方法,并推荐最稳妥的一种。
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使用 Google 账户同步（最推荐、最简单）
这是最通用、最可靠的方法，适用于所有安卓手机和iPhone，如果你的安卓手机没有登录Google账户,请先登录。
第一步：在安卓手机上确保联系人已同步到Google
- 打开安卓手机的 “设置”。
- 滑动并找到 “账户”（或“云和账户”、“系统与账户”等，不同品牌手机名称可能略有不同）。
- 点击你的 Google 账户。
- 确保列表中 “联系人” 选项是 开启状态（即开关是蓝色或绿色的），如果不是,请点击开启。
- 等待几分钟，让所有联系人完成同步，你可以下拉通知栏，看到“已与Google同步”的提示。
第二步：在iPhone上登录Google账户并同步联系人
- 打开iPhone的 “设置” 应用。
- 向下滑动，找到并点击 “邮件” (Mail)。
- 点击 “账户” (Accounts)。
- 点击 “添加账户” (Add Account)。
- 在账户列表中，选择 “Google”。
- 输入你的 Google 账户（Gmail邮箱地址）和密码，然后按照提示完成登录和双重验证（如果开启）。
- 在接下来的页面，确保“通讯录” (Contacts) 的开关是打开的，你可以根据需要开启“邮件”、“日历”等。
- 点击右上角的 “保存”。
- 返回到iPhone的 “设置” > “通讯录” 菜单,你会看到刚刚添加的Google账户。
- 确保 “默认账户” 设置为Google（这样新联系人也会存在Google账户里），“获取新数据” 中的 “通讯录” 是开启的。
稍等片刻，你的iPhone就会开始从Google账户下载联系人了，你可以在iPhone的“电话”或“通讯录”App中查看。
使用苹果的“转移到iOS”App（苹果官方工具）
这是苹果官方推出的迁移工具，可以一站式转移多种数据，包括通讯录、照片、信息、App等。
准备工作：
- 在你的安卓手机上，从 Google Play 商店 下载并安装 “转移到iOS” (Move to iOS) App。
- 将你的 iPhone 恢复出厂设置，并开机进入 “应用与数据” (Apps & Data) 设置界面。
- 确保两台手机都连接到 同一个Wi-Fi 网络，并且电量充足,最好都插上充电器。
操作步骤：
- 在安卓手机上打开 “转移到iOS” App。
- 在iPhone上，点击 “从安卓设备转移数据” (Move Data from Android)。
- iPhone会显示一个 6位或10位的代码。
- 在安卓手机上，点击 “继续”,然后输入iPhone上显示的代码。
- 等待两台手机之间建立一个安全的Wi-Fi连接。
- 连接成功后，安卓手机上会显示一个 传输数据列表，包括“通讯录”、“信息历史记录”、“照片”、“视频”等。
- 确保“通讯录”被勾选,你可以根据需要选择其他要传输的数据。
- 点击 “继续”,安卓手机上的数据就会开始传输到iPhone。
- 非常重要： 在传输过程中，两台手机都不要进行任何操作，直到传输完成,iPhone会自动重启并完成设置。
通过VCF文件导入（手动方法）
如果以上方法不适用，或者你只想导入部分联系人,可以通过导出和导入VCF文件的方式实现。
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第一步：在安卓手机上导出联系人
- 打开安卓手机上的 “通讯录” App。
- 进入 “设置” 或 “管理联系人” (Manage contacts) 菜单。
- 选择 “导入/导出” (Import/Export)。
- 选择 “导出到手机存储” (Export to phone storage) 或 “导出到SIM卡” (Export to SIM card)，通常选择“手机存储”。
- 系统会生成一个名为
contacts.vcf或类似名称的文件，请记下这个文件存储的位置（通常是“内部存储”的根目录或“Download”文件夹）。
第二步：将VCF文件传输到iPhone
你需要将刚刚导出的 contacts.vcf 文件从安卓手机传到iPhone,可以通过以下几种方式：
- 通过电脑： 将安卓手机连接到电脑，复制
contacts.vcf文件，然后用数据线将iPhone连接到同一台电脑，将文件粘贴到iPhone的“文件”App中或iTunes的“文件共享”区域。 - 通过微信/QQ： 在安卓手机上，将
contacts.vcf文件发送到自己的微信或QQ文件传输助手，然后在iPhone上登录同一个微信或QQ,下载这个文件。 - 通过云盘： 将文件上传到百度网盘、Dropbox等云服务,然后在iPhone上下载。
第三步：在iPhone上导入VCF文件
- 在iPhone上打开 “文件” App。
- 找到你刚刚传输过来的
contacts.vcf文件。 - 点击该文件,它会在新页面中预览。
- 点击右上角的 “分享” 图标（一个带箭头的方框）。
- 在弹出的菜单中，找到并点击 “导入到‘通讯录’” (Import to "Contacts")。
- 系统会提示你确认导入,点击导入即可。
总结与对比
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐度 |
|---|---|---|---|
| Google账户同步 | 最简单、最自动，以后新联系人也会自动同步，无需手动操作。 | 需要一个Google账户。 | ⭐⭐⭐⭐⭐ (首选) |
| 转移到iOS App | 苹果官方工具，可一次性转移多种数据，操作直观。 | 需要重置iPhone，传输过程较长且中途不能中断。 | ⭐⭐⭐⭐ (备选) |
| VCF文件导入 | 灵活性高，可以只导入部分联系人，不依赖Google。 | 操作相对繁琐，需要手动传输文件，且是一次性操作。 | ⭐⭐⭐ (特殊情况下使用) |
最终建议：
对于绝大多数用户，强烈推荐使用方法一（Google账户同步），它最省心,而且能保证你的通讯录未来也能在安卓和iPhone之间无缝同步。
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