iPhone本身没有像安卓手机那样,在桌面上直接创建一个“一键锁屏”图标的原生功能。 这是iOS系统的一个设计理念,因为iPhone有实体Home键(老款)或屏幕顶部/侧面的面容ID/触控ID区域,通常只需要短按电源键即可锁屏。

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你可以通过以下几种非常方便的方法,实现“一键锁屏”的效果,其中方法一是最推荐、最方便的。
使用“快捷指令”(强烈推荐)
这是目前最完美、最接近原生体验的“一键锁屏”方案,它会创建一个可以在主屏幕点击的图标,点击后手机立即锁屏。
适用系统: iOS 16 及以上版本
操作步骤:

(图片来源网络,侵删)
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打开“快捷指令”App
在你的iPhone上找到并打开自带的“快捷指令”App(一个紫色的图标,像个闪电)。
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搜索并添加“一键锁屏”指令
- 在快捷指令App的“快捷指令中心”或搜索栏中,搜索“一键锁屏”或“Lock Screen”。
- 你会找到由官方或第三方开发者创建的类似指令,选择一个评分高、下载量多的,然后点击“获取快捷指令”。
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添加到主屏幕
(图片来源网络,侵删)- 获取指令后,打开该指令详情页。
- 点击右上角的“”按钮(三个点)。
- 选择“添加到主屏幕”。
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自定义并添加
- 在弹出的窗口中,你可以给这个图标起一个你喜欢的名字,锁屏”。
- 你甚至可以选择一张照片作为图标的背景,让它和你的主屏幕风格更搭。
- 点击“添加”。
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使用
- 现在你返回主屏幕,就会看到一个你刚刚创建的“锁屏”图标。点击它,手机就会立即黑屏锁住,效果和按电源键完全一样!
优点:
- 一键直达: 图标就在主屏幕,无需进入App。
- 自定义程度高: 可以自由命名和更换图标。
- 功能完美: 锁屏速度和效果与原装一致。
利用辅助功能(辅助触控)
这个方法会在屏幕上创建一个悬浮按钮,你可以给它设置一个“锁屏”的操作,这个方法非常灵活,尤其适合不方便按电源键的用户。
适用系统: 所有iOS版本
操作步骤:
- 打开“设置”App
- 进入“辅助功能”
- 向下滑动,找到并点击“辅助功能”。
- 打开“触控”
- 在辅助功能菜单中,点击“触控”。
- 设置“辅助触控”
- 点击“辅助触控”,然后打开右上角的开关。
- 自定义顶层菜单
- 默认情况下,点击悬浮按钮会显示“主屏幕”、“Siri”等选项,我们需要把它改成“锁屏”。
- 点击“自定顶层菜单”。
- 你会看到几个默认图标(通常是“主屏幕”、“Siri”、“截屏”)。点击其中一个图标(比如第一个)。
- 在弹出的菜单中,搜索并选择“锁定屏幕”。
- 你可以继续修改其他图标,或者直接点击左上角的“< 返回”。
- 使用
- 现在你回到桌面,屏幕上会出现一个半透明的圆形按钮。点击这个按钮,再点击“锁定屏幕”图标,手机就会锁屏。
优点:
- 非常灵活: 除了锁屏,还可以设置成其他很多快捷操作(如截屏、控制中心、静音等)。
- 无需安装: 系统自带功能。
缺点:
- 需要两步操作: 点击悬浮按钮,再点击“锁定屏幕”选项,不如方法一直接。
使用快捷指令(旧版iOS用户)
如果你使用的是iOS 15或更早版本,快捷指令App功能有限,无法直接添加到主屏幕,但你可以创建一个指令,然后用Siri来触发它。
操作步骤:
- 打开“快捷指令”App,点击右下角“快捷指令中心”。
- 搜索“一键锁屏”,获取一个类似的指令。
- 打开你获取的指令,点击右上角的“...”按钮,然后点击“添加到个人自动化”。
- 选择“个人”自动化,然后选择一个触发条件,充电时”或者“连接特定Wi-Fi时”,为了能手动触发,我们选择一个不常用的条件,低电量时”。
- 在接下来的页面,点击“添加操作”,搜索“运行快捷指令”,然后选择你刚才创建的“一键锁屏”指令。
- 最重要的一步: 在页面最下方,关闭“运行于以下情况后”的开关(即“打开充电”),这样,这个自动化就不会自动运行,而是让你可以手动触发。
- 点击右上角的“完成”。
- 你可以在“快捷指令”App的“个人”标签页里找到这个自动化,点击它旁边的“...”按钮,选择“添加到Siri”,然后录制一个自定义的Siri语音指令,嘿Siri,锁屏”。
- 之后,你只需要对Siri说出“锁屏”,手机就会锁屏。
优点:
- 适用于旧版iOS系统。
- 可以通过语音助手实现“一键”操作。
缺点:
- 设置过程相对复杂。
- 需要依赖Siri,有时可能识别不准确。
总结与对比
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐度 |
|---|---|---|---|
| 快捷指令(添加到主屏幕) | 操作最直接,图标可自定义,体验最佳 | 仅支持iOS 16及以上 | ⭐⭐⭐⭐⭐ (最推荐) |
| 辅助触控 | 系统自带,功能强大,可自定义多种操作 | 需要两步点击,屏幕上会多一个按钮 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 快捷指令(Siri触发) | 适用于旧版iOS,可通过语音控制 | 设置复杂,依赖Siri识别 | ⭐⭐ |
给您的最终建议:
- 如果您的iPhone是 iPhone 8 或更新机型(即运行iOS 16或更高版本),请直接使用 方法一,这是最完美的解决方案。
- 如果您觉得在主屏幕放一个图标不好看,或者使用的是旧款iPhone,方法二(辅助触控) 是一个非常不错的备选方案。
- 日常锁屏小技巧: 其实对于绝大多数iPhone用户来说,短按一下右侧(或顶部)的电源键,就是最快、最直接的“一键锁屏”方式,无需任何设置。
