别担心,忘记 Apple ID 密码是常见情况，苹果提供了多种方法来帮你找回或重置密码，请根据你的具体情况，选择最适合的方法一步步操作。
（图片来源网络，侵删）
通过 Apple ID 官网在线重置（最推荐）
这是最直接、最常用的方法，前提是你能访问互联网。
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打开 Apple ID 官网： 在电脑或手机的浏览器中访问：iforgot.apple.com
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输入你的 Apple ID： 输入你忘记密码的 Apple ID（通常是你的邮箱地址）。
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选择重置密码的方式： 苹果会提供两种验证方式，你需要至少提前设置好其中一种：
（图片来源网络，侵删）-
选项A：通过你信任的设备或手机号码接收验证码（推荐）
- 如果你在 iPhone、iPad 或 Mac 上登录了该 Apple ID，并且设备在线，它会收到一个通知。
- 或者,苹果会向你绑定的手机号码发送一个短信或电话验证码。
- 这是最快、最安全的方式。
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选项B：通过你的邮箱地址接收重置链接
苹果会向你注册 Apple ID 时使用的邮箱地址发送一封邮件，邮件中包含一个可以重置密码的链接。
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设置新密码：
- 收到验证码或邮件后,按照提示进行操作。
- 输入新密码,并再次输入以确认。
- 新密码要求：必须包含至少 8 个字符，且不能包含连续 3 个相同字符（如 111），建议使用大小写字母、数字和符号的组合，以提高安全性。
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完成重置： 密码重置成功后，你就可以用新密码登录你的 Apple ID 了。
通过 iPhone 或 iPad 的“设置”App 重置
如果你手边有登录了该 Apple ID 的 iPhone 或 iPad，操作会更简单。
- 打开“设置”App。
- 点击顶部的 “[你的姓名]”（即你的 Apple ID 个人资料）。
- 向下滑动,点击 “密码与安全性”。
- 点击 “更改密码”。
- 系统会要求你通过 面容 ID、触控 ID 或 锁屏密码 进行身份验证，这是为了确保是本机用户在操作。
- 验证成功后,输入你的新密码，然后点击“更改密码”即可。
通过“查找”App 重置
如果你的设备开启了“查找”功能，也可以通过另一台苹果设备或网页来操作。
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使用另一台苹果设备（iPhone, iPad, Mac）：
- 在另一台设备上登录你的 Apple ID。
- 打开 “查找” App。
- 选择你忘记密码的那个设备。
- 向下滑动,点击 “抹掉此 [设备名称]”。
- 在抹掉设备的过程中,系统会提示你设置一个新的 iPhone 或 新的 iPad，在设置过程中，当你被要求登录 Apple ID 时，点击“忘记密码”或“没有或忘记 Apple ID？”，然后按照屏幕上的指示来重置密码。
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通过网页操作：
- 在浏览器中访问 icloud.com/find。
- 登录你的 Apple ID。
- 选择你需要抹掉的那个设备。
- 点击“抹掉 [设备名称]”，然后在设置过程中选择“忘记密码”来重置。
如果以上方法都行不通，怎么办？
如果你无法收到验证码、没有信任的设备、也找不到重置邮件，可能需要更高级的帮助。
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联系 Apple 客服：
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访问 Apple 支持页面：前往 getsupport.apple.com，选择“帐户”，然后选择“忘记 Apple ID 或密码”。
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准备信息：为了证明你是该帐户的合法所有者，你需要准备好以下信息中的至少两项：
- Apple ID 注册时使用的完整姓名。
- Apple ID 注册时使用的邮箱地址。
- Apple ID 注册时使用的电话号码。
- 你曾经使用过的密码。
- 付款方式（信用卡、借记卡）的末四位数字和账单地址。
- 你曾经购买过的 App 或内容。
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耐心等待：这个过程可能需要一些时间，客服会仔细核实你的身份，请保持耐心，如实提供信息。
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重要提示和预防措施
- 不要轻易相信第三方工具：网上有很多号称能破解或找回密码的软件，绝大多数都是骗局或恶意软件，请勿使用。
- 开启双重认证：这是保护你 Apple ID 安全的最重要的一步，开启后，即使别人知道了你的密码，没有你的信任设备也无法登录，你可以在“设置” > “[你的姓名]” > “密码与安全性”中检查并开启。
- 记录并保管好你的密码：可以使用可靠的密码管理器来记录和生成复杂的密码。
- 更新你的恢复信息：确保你的备用邮箱和手机号码都是最新的，以便在需要时能够收到验证码。
最优先尝试的是方法一（官网重置），其次是方法二（设备设置），如果设备丢失或无法使用，再考虑方法三或联系客服。
