为什么我的壁纸上下有黑边?
苹果手机的屏幕是 长方形(比例大约是 19.5:9),而壁纸的默认显示比例是 9:19.5(竖屏),当你设置一张普通的图片作为壁纸时,系统为了保证图片不被拉伸变形(导致人脸或景物变胖/变瘦),会进行“居中裁剪”,只显示中间比例最匹配的部分,上下或两侧就会被黑边(或模糊背景)填充。

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要实现“全屏”效果,你需要使用一张尺寸和手机屏幕完全一致的图片,这样系统就不会进行裁剪,图片就能完美填满整个屏幕。
使用系统自带的全屏壁纸(最简单、最推荐)
苹果系统已经内置了许多为手机屏幕比例精心设计的壁纸,它们本身就是“全屏”的,不会有黑边。
- 打开“设置”:在手机主屏幕找到并点击齿轮状的 “设置” 图标。
- 进入“壁纸”:在设置菜单中,向下滑动,找到并点击 “壁纸” 选项。
- 选择“添加新的壁纸”:点击屏幕上方的 “添加新的壁纸”。
- 选择壁纸类型:在底部你会看到几个分类,选择 “照片”(使用你自己的照片)或 “壁纸”(使用苹果自带的高质量壁纸)。
- 推荐使用“壁纸”:这里面的“动态”、“照片”和“颜色”分类里的壁纸,都是为屏幕比例优化的,直接选择就能完美全屏。
- 如果你选择“照片”:你需要从你的相册里挑选一张图片,但请注意,普通照片很可能不是全屏比例,设置后可能会有黑边。后面会教你怎么解决这个问题。
- 选择并应用:浏览并选择一张你喜欢的壁纸,点击右上角的 “添加”。
- 设置“锁定屏幕”和“主屏幕”:
- 你可以选择只设置 “锁定屏幕”(就是点亮屏幕后看到的背景)。
- 也可以选择 “主屏幕”(就是手机主屏幕的背景)。
- 或者选择 “两者”,让两个屏幕使用同一张壁纸。
- 点击“添加”:确认你的选择后,壁纸就设置完成了。
使用自带壁纸的好处:无需任何额外操作,100%保证全屏显示,而且很多还是动态壁纸,效果更炫酷。
将自定义照片设置为全屏壁纸(需要技巧)
这是大家最常用的方法,但关键在于如何处理你的照片。

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步骤 1:准备一张“全屏比例”的照片
你有两种方法可以得到一张合适的图片:
方法 A:直接搜索“全屏壁纸”
- 在搜索引擎(如百度、谷歌)或图片App(如 Pinterest、Wallpaper Abyss)中搜索关键词 “iPhone 全屏壁纸” 或 “iPhone [你的手机型号] 壁纸”("iPhone 15 Pro Max 全屏壁纸")。
- 这些搜索结果出来的图片,绝大多数都是已经为你裁剪好的、比例正确的壁纸,直接下载保存到手机相册里即可。
方法 B:自己动手裁剪(使用手机自带功能)
如果你有一张特别喜欢的照片,想把它变成全屏壁纸,可以这样做:

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- 在 “照片” App 中打开这张照片。
- 点击右上角的 “编辑” 按钮。
- 点击左下角的 “裁剪” 图标(一个方框加箭头的标志)。
- 关键一步:点击屏幕右上角的 “宽高比” 按钮(看起来像几个小方块叠在一起)。
- 在弹出的选项中,选择 “原始” 或者直接拖动裁剪框,让图片的宽度和高度比例与你的手机屏幕匹配(大约是 19.5:9),你可以把裁剪框拉得足够大,确保覆盖整个屏幕区域。
- 调整好后,点击右上角的 “完成”,然后选择 “存储照片”,这样你就得到了一张可以全屏显示的图片。
步骤 2:设置为你准备的壁纸
- 按照 “方法一” 中的步骤 1-3,打开 “设置” > “壁纸” > “添加新的壁纸”。
- 这次选择 “照片”。
- 从你的相册中找到你刚刚准备好的那张“全屏比例”的图片。
- 点击 “添加”,然后选择是应用到“锁定屏幕”、“主屏幕”还是“两者”。
使用第三方App(功能更强大)
如果你对壁纸有更高要求,比如想拼接图片、添加文字或特效,可以使用第三方App。
- 下载App:在 App Store 搜索并下载壁纸制作类App,“Unsplash”、“PicsArt”、“Zedge” 等,这些App里通常都有大量已经优化好的全屏壁纸。
- 选择壁纸:在App中找到你喜欢的壁纸,点击下载或应用。
- 系统会自动跳转:很多App在点击“设为壁纸”后,会直接跳转到苹果的“设置”界面,接下来的操作就和 “方法一” 一样了,选择应用到“锁定屏幕”或“主屏幕”即可。
总结与快速指南
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| 使用自带壁纸 | 最简单、最安全、效果最好,很多是动态壁纸 | 选择相对固定,可能找不到你想要的特定图片 | 所有人,特别是不想折腾的用户 |
| 自定义照片裁剪 | 能使用任何你喜欢的照片,个性化强 | 需要自己动手裁剪,操作稍复杂 | 对特定照片有执念,喜欢DIY的用户 |
| 使用第三方App | 资源海量、功能丰富,可制作特殊效果 | App可能含广告,需要额外下载 | 壁纸爱好者,喜欢尝鲜和追求个性的用户 |
快速操作步骤(推荐新手):
- 打开 设置。
- 点击 壁纸。
- 点击 添加新的壁纸。
- 选择 壁纸 分类。
- 挑选一张喜欢的,点击 添加。
- 选择 锁定屏幕、主屏幕 或 两者。
- 再次点击 添加。
这样就能轻松设置一张完美的全屏壁纸了!
