下面我将为您介绍几种最常用、最简单的方法,适用于 Windows 和 macOS 两大主流操作系统。

对于 Windows 用户
Windows 提供了多种方法,从命令行到图形界面,总有一款适合你。
使用运行命令(最快、最推荐)
这是最快捷的方法,只需几秒钟。
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打开“运行”对话框:
- 按下键盘上的
Win+R键。 - 或者,点击“开始”菜单,然后输入
运行并打开它。
- 按下键盘上的
-
输入关机命令: 在弹出的对话框中,输入以下命令,然后按回车键:
(图片来源网络,侵删)shutdown /s /t 秒数
/s:表示关机。/t:表示设置倒计时的秒数。秒数:你想让电脑在多少秒后关机。
示例:
- 想在 30 分钟 (1800秒) 后关机:
shutdown /s /t 1800
- 想在 1 小时 (3600秒) 后关机:
shutdown /s /t 3600
-
确认: 按回车后,系统会提示你“您即将注销 Windows,Windows 将在 X 秒后关闭”,任务栏右下角也会出现一个关机倒计时的图标。
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如何取消定时关机: 如果后悔了,可以随时取消,同样按下
Win+R,然后输入:shutdown /a
按回车即可取消。
(图片来源网络,侵删)
使用命令提示符(CMD)
这个方法和方法一类似,只是界面不同。
-
打开“命令提示符”:
- 在“开始”菜单搜索
cmd或命令提示符,然后打开它。
- 在“开始”菜单搜索
-
输入相同的命令: 在黑色窗口中输入和上面一样的命令,
shutdown /s /t 1800
然后按回车。
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取消方法也一样,输入
shutdown /a。
使用图形界面(适合新手)
如果你不习惯用命令,可以通过任务计划程序来设置。
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打开“任务计划程序”:
- 在“开始”菜单搜索
任务计划程序并打开。
- 在“开始”菜单搜索
-
创建基本任务:
在右侧的“操作”面板中,点击“创建基本任务...”。
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设置任务名称和描述:
- 名称可以填入“定时关机”,描述可以填“每天晚上11点自动关机”。
- 点击“下一步”。
-
设置触发器:
- 选择“每天”、“每周”、“一次”或“计算机启动时”等,这里以“每天”为例。
- 点击“下一步”,然后设置你希望关机的具体时间(每天 23:00)。
- 点击“下一步”。
-
设置操作:
- 选择“启动程序”。
- 点击“下一步”。
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添加关机程序:
- 在“或脚本”的输入框中,输入
shutdown。 - 在“添加参数(可选)”的输入框中,输入
/s /f。/s是关机。/f是强制关闭正在运行的应用程序,避免程序阻止关机。
- 点击“下一步”。
- 在“或脚本”的输入框中,输入
-
完成设置:
确认信息无误后,点击“完成”。
这样,一个每天定时关机的任务就创建好了。
对于 macOS 用户
macOS 同样有简单的方法。
使用终端(Terminal)
这是最直接的方法,类似于 Windows 的命令提示符。
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打开“终端”:
- 在“启动台”中找到“终端”应用程序(或通过
spotlight搜索终端打开)。
- 在“启动台”中找到“终端”应用程序(或通过
-
输入关机命令: 在终端窗口中,输入以下命令,然后按回车键:
sudo shutdown -h +分钟数
sudo:需要管理员权限,所以会要求你输入登录密码。shutdown:关机命令。-h:关机后保持关机状态。+分钟数:表示在多少分钟后关机。
示例:
- 想在 30 分钟后关机:
sudo shutdown -h +30
- 想在 1 小时后关机:
sudo shutdown -h +60
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输入密码: 输入命令后,会提示你输入密码。注意:输入密码时屏幕上不会有任何显示,这是正常的,输入完直接按回车键即可。
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如何取消定时关机: 如果需要取消,在终端中输入:
sudo shutdown -c
按回车后,系统会提示“已取消关机请求”。
使用 Automator(自动化工具)
如果你不想用命令,可以使用 macOS 自带的自动化工具。
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打开“Automator”(自动操作):
在“应用程序”文件夹中找到并打开它。
-
创建新文稿:
在弹出的窗口中,选择“应用程序”,然后点击“选取”。
-
设置操作流程:
- 在左侧的库中,找到“实用工具”分类。
- 从右侧拖动“运行 Shell 脚本”到右侧的空白工作区。
- 在脚本框中输入以下命令:
sudo shutdown -h now
now表示立即关机,如果你想要定时,这个方法不太方便,更适合创建一个快速关机的快捷方式。
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保存并运行:
- 按
Command + S保存,比如命名为“快速关机”。 - 之后你就可以在“应用程序” -> “Automator” 里找到它,双击即可运行。
- 按
注意:这种方法更适合创建一个即时执行的关机快捷方式,而不是设置一个未来的时间点,对于定时关机,方法一(终端)仍然是首选。
| 操作系统 | 推荐方法 | 命令/操作 | 取消方法 |
|---|---|---|---|
| Windows | 运行命令 | Win + R -> shutdown /s /t 1800 |
Win + R -> shutdown /a |
| macOS | 终端命令 | 打开终端 -> sudo shutdown -h +30 |
打开终端 -> sudo shutdown -c |
希望这些方法能帮助你轻松设置电脑的自动关机时间!
