别担心，苹果手机照片误删后，恢复的可能性非常大，苹果的生态系统设计得很人性化,通常会为你保留一段时间被删除的照片。
（图片来源网络，侵删）
请按照以下步骤，从最简单、成功率最高的方法开始尝试。
核心原则：立即停止写入新数据！
这是最重要的一点！一旦你意识到照片被误删,请立即：
- 停止使用手机拍照、录像。
- 停止下载任何文件或应用。
- 停止在手机上编辑或保存任何新照片。
这样做是为了避免新数据覆盖掉你想要恢复的已删除照片,从而大大提高恢复成功率。
从“最近删除”相册中恢复（首选，成功率100%）
苹果有一个“垃圾箱”机制，删除的照片不会立即消失，而是会先进入一个名为“最近删除”的相册，并在这里保留 30天，只要30天内没被手动清空,就可以轻松恢复。
（图片来源网络，侵删）
操作步骤：
- 打开 “照片” (Photos) App。
- 点击右下角的 “相册” (Albums)
- 向下滑动，在“工具”文件夹下方找到并点击 “最近删除” (Recently Deleted)。
- 你会看到所有在30天内被删除的照片和视频。
- 点击左上角的 “选择” (Select)。
- 选择你想要恢复的照片，然后点击右下角的 “恢复” (Recover)。
- 系统会弹窗确认，再次点击 “恢复” (Recover) 即可。
如果这里没有照片，说明“最近删除”相册已经被清空了，请继续尝试下面的方法。
从iCloud云端备份中恢复（适用于你开启了iCloud照片同步）
如果你开启了 “iCloud照片” (iCloud Photos) 功能，那么你的所有照片都会自动上传到iCloud，即使手机上的照片被删了,云端备份里通常还有。
前提条件：
（图片来源网络，侵删）
- 你在删除照片前,已经将照片同步到了iCloud。
- 你需要用一部全新的iPhone或已恢复出厂设置的iPhone来操作,这样系统才会提供从备份恢复的选项。
操作步骤：
- 在你的新iPhone上,开机并按照屏幕提示进行初始设置。
- 当设置到“App与数据”界面时，选择 “从iCloud云备份恢复” (Restore from iCloud Backup)。
- 登录你的Apple ID。
- 从备份列表中选择一个在删除照片时间点之前的备份文件。
- 等待恢复过程完成（需要连接稳定的Wi-Fi，并且时间可能较长）。
注意：
- 这种方法会恢复整个手机的数据,不仅仅是照片。
- 如果你在删除照片后又创建了新的iCloud备份，那么旧备份里的“已删除”照片可能也会被覆盖掉。
从电脑上备份恢复（适用于你之前用电脑备份过）
如果你习惯用电脑（Mac或PC）来备份iPhone,那么也可以从备份中恢复。
情况A：使用Mac电脑（通过Time Machine时间机器备份）
这是最完美的恢复方式,因为它可以精确恢复单个文件。
前提条件：
- 你之前在Mac上开启了 “时间机器” (Time Machine) 功能,并备份过你的iPhone。
- 你需要将iPhone连接到这台Mac。
操作步骤：
- 将你的iPhone连接到Mac。
- 打开“访达”(Finder),在侧边栏找到你的iPhone设备。
- 点击 “立即备份” (Back Up Now)，确保备份是最新的，这一步很重要,以防覆盖。
- 打开“访达”，点击侧边栏的 “时间机器” 图标（像一个时钟的图标）。
- 时间机器会显示一个时间线，你可以用鼠标或触控板左右滑动，找到删除照片之前的时间点。
- 在时间机器界面中，打开你的iPhone，找到“照片”App。
- 浏览并找到你误删的照片，选中它们，然后点击右下角的 “恢复” (Restore) 按钮即可将它们恢复到Mac上。
情况B：使用Windows电脑或Mac（通过iTunes/Finder备份）
这种方式恢复的是整个备份,无法单独恢复照片。
前提条件：
- 你之前在电脑上用iTunes（Windows或旧版Mac）或访达（新版Mac）备份过iPhone。
操作步骤：
- 将你的iPhone连接到电脑。
- 打开 “访达” (Mac, macOS Catalina及以后版本) 或 “iTunes” (Windows或旧版Mac)。
- 选中你的设备，然后点击 “立即备份” (Back Up Now)，同样,先做一次新备份以防万一。
- 注意： 此时不要点击“恢复备份”按钮,因为这会覆盖你手机当前的所有数据。
- 如何恢复单个照片？
- 从iTunes/Finder备份中恢复照片到电脑本身比较困难,通常需要借助第三方数据恢复软件。
- 更推荐的做法是： 在电脑上找到备份文件（通常在
路径：\用户\你的用户名\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup\），然后使用一些专业的iPhone数据恢复工具（如 iMobie PhoneRescue, EaseUS MobiSaver 等）来扫描备份并提取照片。
使用专业的第三方数据恢复软件（终极手段）
如果以上方法都失败了（你没有开启iCloud，也没有用电脑备份过），那么可以尝试使用第三方数据恢复软件，这类软件可以深度扫描手机存储空间，尝试找回被标记为“可覆盖”的文件。
工作原理： 这类软件的原理是，即使照片被删除，它在存储空间上的数据块并没有被立即擦除，只是被系统标记为“可写入”，在新的数据覆盖它之前,有被找回来的可能。
常用软件（请在App Store或官网搜索）：
- PhoneRescue
- EaseUS MobiSaver
- Disk Drill
使用注意事项：
- 先免费试用： 大多数这类软件都提供免费试用版，可以先扫描一下，看看是否能找到你的照片,确认有效后再付费购买完整版。
- 避免在手机上安装： 强烈建议将软件安装在电脑（Mac或PC）上，然后将iPhone通过数据线连接到电脑进行恢复，如果在手机上安装，软件本身可能会产生数据,覆盖掉你想恢复的照片。
- 成功率不确定： 这种方法不是100%成功的,成功率取决于照片被删除后是否被新数据覆盖。
总结与预防
| 方法 | 适用场景 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| 最近删除 | 30天内误删 | 简单、快速、100%成功 | 仅限30天内 |
| iCloud备份 | 开启了iCloud照片同步 | 自动、无需电脑 | 恢复整个手机，需新设备 |
| 电脑备份 | 有iTunes/Finder/Time Machine备份 | 可靠，Time Machine可精确恢复 | 需要电脑，恢复整个备份 |
| 第三方软件 | 无任何备份 | 最后的希望 | 成功率不确定，可能需要付费 |
如何预防未来再次发生？
- 开启“iCloud照片”： 这是最重要的防线,确保你的照片有云端备份。
- 定期用电脑备份： 养成习惯，每周或每月将iPhone连接电脑，用iTunes/Finder或Time Machine备份一次。
- 开启“优化iPhone储存空间”： 在“设置” > “照片”中，开启此选项，这样iPhone上只保留低分辨率版本，全尺寸版本在iCloud上，可以节省手机空间,也相当于一种备份。
- 谨慎操作： 在清理相册时，多留意一下,避免全选删除。
希望这些方法能帮你成功找回珍贵的照片！
