核心原理
你需要明白,苹果手机本身没有“BT下载器”这个功能,你需要借助第三方 BT 下载 App,这些 App 可以在苹果的 App Store 里找到。

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使用支持“离线下载”的网盘 App(最推荐,最简单)
这是目前最适合普通用户的方法,因为它利用了云盘的强大算力,完全在后台进行,不耗手机电量和流量。
工作原理:你将种子文件或磁力链接上传到网盘,网盘服务器会帮你完成下载,然后你再从网盘把文件下载到手机上。
推荐的 App:
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PikPak (皮皮锄)
(图片来源网络,侵删)- 特点:对 BT 下载支持非常好,免费用户也有不错的下载空间和速度,是目前的首选。
- 操作步骤:
- 在 App Store 搜索并下载 PikPak。
- 打开 PikPak,登录账号(可以注册一个免费账号)。
- 点击主页下方的 “离线下载” 或类似功能的按钮。
- 你可以直接粘贴 磁力链接,或者点击 “添加种子文件”,将你电脑上下载好的
.torrent文件上传进去。 - 点击“开始下载”,PikPak 就会开始 BT 下载了。
- 下载完成后,文件会保存在你的 PikPak 网盘里,你可以在线播放,或者将文件下载到手机本地。
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阿里云盘 / 百度网盘
- 特点:国内用户常用,空间大,但 BT 下载功能通常需要开通会员才能获得较好的体验或完整功能。
- 操作步骤:与 PikPak 类似,在 App 内找到“离线下载”或“我的下载”等功能,然后添加种子或磁力链接即可。
优点:
- 省电省流量:下载过程在云端完成,手机只需上传一个很小的种子文件。
- 速度快:网盘服务器的带宽通常比个人手机好得多。
- 不占用手机存储:文件先存在云端,需要时再下载。
缺点:
- 依赖网络将种子上传到云端。
- 部分网盘的 BT 功能可能需要付费。
使用手机上的 BT 下载 App(适合想直接下载到本地的用户)
这类 App 直接在手机上运行 BT 任务,将文件下载到你的手机本地存储中。

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推荐的 App:
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Folx
- 特点:功能强大,是 Mac 平台下非常知名的下载工具,其 iOS 版本同样出色,支持 BT、磁力链接、HTTP 下载等。
- 操作步骤:
- 在 App Store 搜索并下载 Folx。
- 打开 App,它会提示你授予访问“文件”的权限,这是为了保存下载的文件,必须同意。
- 你可以将
.torrent文件或包含磁力链接的文本文件通过其他 App(如微信、邮件)分享给 Folx。 - Folx 会识别并开始下载任务。
- 下载完成后,文件会保存在你指定的文件夹里(我的 iPhone” -> Folx)。
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aTorrent
- 特点:轻量、开源、无广告,是一个纯粹的 BT 客户端。
- 操作步骤:
- 在 App Store 搜索并下载 aTorrent。
- 同样需要授予文件访问权限。
- 通过其他 App 分享磁力链接或
.torrent文件给 aTorrent,即可开始下载。
优点:
- 直接下载到本地:文件管理更灵活,可以直接用其他播放器打开。
- 不依赖第三方云服务。
缺点:
- 耗电耗流量:长时间保持 App 运行和联网会消耗较多电量。
- 下载速度受限于手机网络:在非 Wi-Fi 环境下下载大文件会消耗大量流量。
- 占用手机存储空间。
通过“文件”App + 外部工具(较复杂,适合高级用户)
这个方法本质上是在电脑上完成下载,然后通过局域网传输到手机。
工作原理:电脑作为下载主力,手机通过局域网访问电脑上的下载文件。
操作步骤:
- 在电脑上:使用你熟悉的 BT 客户端(如 qBittorrent, uTorrent 等)下载文件。
- 共享文件夹:在电脑上设置一个共享文件夹,并将下载好的文件(或正在下载的文件)放入其中。
- 在手机上:
- 确保手机和连接在同一个 Wi-Fi 网络下。
- 打开 iPhone 的 “文件” App。
- 在“浏览”标签页,进入 “共享” -> “iPhone”。
- 点击右上角的 “连接服务器” -> “服务器”。
- 选择 “添加服务器”,然后输入你的电脑 IP 地址(可以在电脑的命令行中输入
ipconfig查找)。 - 输入电脑的用户名和密码(需要电脑开启了文件共享)。
- 连接成功后,你就可以像访问 U 盘一样,直接访问和拷贝电脑上的文件到手机了。
优点:
- 下载速度最快,完全不受手机性能限制。
- 可以处理非常大的文件。
缺点:
- 设置非常复杂,需要一定的电脑和网络知识。
- 必须电脑开机并连接网络才能访问文件。
总结与建议
| 方法 | 推荐度 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|---|
| 网盘离线下载 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 简单、省心、省电 | 依赖云盘,可能需付费 | 绝大多数用户,特别是新手 |
| 手机BT下载App | ⭐⭐⭐⭐ | 直接下载到本地,灵活 | 耗电、占存储、速度受网络限制 | 想直接管理本地文件的用户 |
| 局域网共享 | ⭐⭐ | 速度快,不耗手机 | 设置复杂,依赖电脑 | 有技术需求,需要处理超大文件的用户 |
给新手的建议:
直接使用 PikPak,这是目前体验最好、最无脑的解决方案,你只需要记住这个 App,以后无论是电脑还是手机,获取到种子文件或磁力链接后,都分享给它进行“离线下载”即可。
