通过 Microsoft Word 应用(最经典的方法)
这是最直接、最基础的方法,适合所有用户。

(图片来源网络,侵删)
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打开 Word 应用:
- 点击屏幕左下角的 “启动台”(Launchpad) 图标(一个火箭形状的图标)。
- 在应用列表中找到并点击 Word 图标(通常是一个蓝色的“W”图标)。
- 如果您在“启动台”里找不到,也可以点击屏幕右上角的 “访达”(Finder) 图标(一个笑脸图标),在左侧边栏的“应用程序”里找到并打开 Word。
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新建文档:
- 打开 Word 后,会看到一个欢迎界面,点击左上角的 “新建空白文档” (New Blank Document)。
- 或者,Word 已经打开,点击菜单栏的 “文件” (File) > “新建” (New...),然后选择 “空白文档” (Blank Document)。
通过“访达”(Finder)右键菜单(非常方便)
这种方法无需先打开 Word 应用,直接在文件管理器中创建。
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打开“访达”:
(图片来源网络,侵删)- 点击屏幕右上角的 “访达” 图标(笑脸图标)。
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选择新建位置:
- 在左侧边栏,选择您想要保存文档的文件夹,“文稿” (Documents) 或桌面。
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右键新建:
- 在右侧的文件列表窗口中,点击鼠标 右键。
- 在弹出的菜单中,选择 “Microsoft Word 文档”。
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重命名:
- 一个名为 “Word 文档.docx” 的新文件会立即出现,它处于可编辑状态。
- 直接输入您想命名的文件名,然后按
Enter键确认即可。
通过 Spotlight 搜索(最快的方法)
如果您不想用鼠标,或者想快速打开应用,这是最快的方式。

(图片来源网络,侵删)
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打开 Spotlight:
- 按下键盘上的
Command (⌘) + 空格键。 - 屏幕中央会出现一个搜索框。
- 按下键盘上的
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搜索并打开:
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在搜索框中输入
Word,然后按Enter键。 -
这会直接启动 Word 应用,启动后,按照 方法一 中的步骤,点击“新建空白文档”即可。
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更快捷的技巧:在 Spotlight 搜索框输入
Word后,不要按Enter,而是直接按Command (⌘) + N,这会直接在 Spotlight 中启动 Word 并创建一个新文档,一气呵成!
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通过“聚焦”侧边栏(macOS Ventura 及更新版本)
如果您使用的是较新的 macOS 系统(如 Ventura, Sonoma),这个方法非常高效。
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显示“聚焦”侧边栏:
- 打开“访达”,点击窗口左上角的 “显示” (Show) 按钮,或者按
Command (⌘) + Shift + D。
- 打开“访达”,点击窗口左上角的 “显示” (Show) 按钮,或者按
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快速操作:
- 在侧边栏中找到 “快速操作” (Quick Actions) 区域。
- 点击 “新建 Microsoft Word 文档” (New Microsoft Word Document)。
- 新文档就会在当前文件夹中创建,您可以立即重命名。
通过 Pages 应用转换(如果您没有安装 Office 套件)
如果您没有安装 Microsoft Office for Mac,您的 Mac 上预装了苹果自家的 Pages 文字处理软件,您可以先用 Pages 创建,之后再转换为 Word 格式。
- 打开 Pages 应用。
- 点击 “文件” > “新建”,选择一个模板或“空白”。
- 编辑完成后,如果需要发给使用 Windows 的人:
- 点击 “文件” > “导出为” > “Word...”。
- 在弹出的窗口中,选择格式为 “.docx”,然后点击“导出”。
总结与推荐
| 方法 | 优点 | 适用场景 |
|---|---|---|
| Word 应用内新建 | 最标准、功能最全,适合所有用户。 | 刚打开电脑,准备开始一个新文档时。 |
| 访达右键菜单 | 无需启动应用,直接在文件位置创建,非常直观。 | 在整理文件时,需要立刻创建一个 Word 文档。 |
| Spotlight 搜索 | 速度最快,适合键盘高手。 | 急于创建文档,不想用鼠标操作。 |
| 聚焦侧边栏 | 系统集成,操作流畅,适合新版 macOS 用户。 | 在访达中管理文件时,需要快速创建。 |
给新手的建议: 从 方法二(访达右键菜单) 开始尝试,因为它最符合文件管理的逻辑,非常方便,同时学会 方法三(Spotlight),可以大大提高您的工作效率。
希望这些方法能帮助您在 Mac 上轻松愉快地使用 Word!
