别担心,OPPO手机删除的照片并不是立刻就永久消失了,有很大机会可以找回来,恢复的核心原则是:在照片被覆盖之前,停止一切不必要的操作。

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下面我为你整理了从易到难、从官方到第三方工具的多种恢复方法,请根据你的情况选择最合适的一种。
第一步:立即停止操作,防止数据被覆盖!
这是最重要的一步!删除照片后,不要再进行以下操作,否则新写入的数据会覆盖掉你想要恢复的照片,导致恢复成功率大大降低:
- 不要再拍摄任何新照片或视频。
- 不要再下载或保存任何文件到手机。
- 不要使用微信、QQ等App的文件清理功能。
- 如果照片在SD卡里,请立即将SD卡从手机中取出,并妥善保管。
第二步:检查最便捷的恢复渠道(优先尝试)
这些方法最简单,成功率也相对较高,请先从这里开始。
通过“最近删除”文件夹找回(适用于部分机型)
有些OPPO机型(特别是ColorOS 13及以上版本)会有一个“最近删除”或“回收站”功能,照片删除后会先在这里停留一段时间(例如30天)。

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- 打开手机的 【相册】 App。
- 通常在相册的首页或“相簿”分类里,找到一个名为 【最近删除】、【回收站】 或 【Trash】 的文件夹。
- 点击进入,找到你误删的照片。
- 长按选择照片,然后点击 【恢复】,将它们移回原来的相册。
注意:如果这个文件夹不存在,或者里面的照片已经被清空,那么请继续尝试下面的方法。
通过OPPO云服务找回(最推荐)
如果你开启了云相册同步功能,这是最简单、最可靠的恢复方式。
- 打开手机的 【设置】 App。
- 向下滑动,找到并点击 【云服务】。
- 登录你的OPPO账号(你同步照片时使用的账号)。
- 点击 【云相册】 或 【数据同步】。
- 你可以看到所有已同步到云端的照片,找到你需要恢复的照片,点击右上角的 或 【更多】,选择 【下载】 即可。
通过文件管理器找回(适用于SD卡照片)
如果你的照片是保存在SD卡里的,并且你习惯用“文件管理”而不是“相册”来查看,可以尝试这里。
- 打开手机的 【文件管理】 App。
- 在左侧的存储列表中,选择 【SD卡】。
- 进入
DCIM文件夹,检查里面是否有名为.thumbnails、.nomedia或者Camera的子文件夹。 - 有时,照片删除后,系统会将其移动到一个隐藏的文件夹里,你可以尝试在这里查找。
- 如果找到了,可以将其复制到手机内存的“相册”文件夹中。
第三步:使用电脑软件进行深度恢复(如果以上方法都无效)
如果手机自带的渠道找不到,那么就需要借助专业的数据恢复软件了。这些软件的工作原理是扫描存储空间(手机内存或SD卡)中未被覆盖的文件数据,并将其重新拼凑成图片。

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准备工作:
- 一台电脑(Windows或Mac)。
- 一根质量良好的数据线。
- 一款可靠的数据恢复软件。
操作步骤:
情况A:照片在手机内存里
- 在电脑上安装数据恢复软件:推荐使用一些知名且口碑好的软件,
- Recuva (界面友好,免费版可用)
- EaseUS Data Recovery Wizard (功能强大,有免费试用版)
- Disk Drill (支持Mac和Windows)
- 奇客数据恢复 (国内软件,对中文支持好)
- 连接手机到电脑:
- 用数据线将OPPO手机连接到电脑。
- 在手机弹出的USB连接选项中,选择 【传输文件】 或 【MTP (Media Transfer Protocol)】 模式。(不要选择“仅充电”)
- 在电脑上识别手机:
- 打开“此电脑”(Windows)或“访达”(Mac),你应该能看到你的OPPO手机作为一个可移动磁盘出现。
- 记下这个盘符(
G:盘)。
- 运行恢复软件并扫描:
- 打开你安装好的数据恢复软件。
- 在软件的磁盘选择界面,选择你的OPPO手机对应的那个盘符。
- 点击 【开始扫描】 或 【Scan】,这个过程可能需要一些时间,请耐心等待。
- 预览并恢复文件:
- 扫描完成后,软件会列出所有可以恢复的文件。
- 在左侧的文件类型分类中,找到 【图片】 或 【Pictures】。
- 在右侧的预览窗口中,仔细查找你需要的照片,软件通常会以缩略图的形式显示,方便你辨认。
- 勾选你需要恢复的照片,然后点击 【恢复】 或 【Recover】。
- 重要提示:不要将恢复的文件保存回手机原来的位置! 请选择电脑上的一个硬盘(如D盘或桌面)作为保存路径,以免覆盖掉正在恢复的数据。
情况B:照片在SD卡里
这个方法与情况A基本相同,唯一的区别是:
- 在连接手机后,你可能需要先在手机上从通知栏进入USB设置,确保电脑可以访问SD卡。
- 在数据恢复软件中,选择的是SD卡对应的那个盘符进行扫描。
第四步:寻求专业帮助(最后的手段)
如果以上所有方法都无法恢复你的照片,说明数据可能已经被严重覆盖或损坏,这时,可以考虑将手机或SD卡送到专业的数据恢复公司,他们拥有更高级的实验室和设备,可以尝试进行物理级恢复。
缺点:费用非常昂贵,且没有100%成功的保证。
总结与预防
| 恢复方法 | 优点 | 缺点 | 适用情况 |
|---|---|---|---|
| 最近删除/回收站 | 简单快捷,成功率最高 | 不是所有机型都有 | 刚删除不久,且手机有此功能 |
| OPPO云服务 | 最可靠,无需任何操作 | 必须提前开启云相册同步 | 照片已成功同步到云端 |
| 文件管理器 | 无需安装软件 | 成功几率低,需要手动查找 | 照片在SD卡,且未被彻底删除 |
| 电脑软件恢复 | 适用范围广,成功率较高 | 操作稍复杂,需电脑 | 手机和云服务都找不到时 |
| 专业数据恢复 | 最后的希望 | 费用昂贵,无成功保证 | 数据极其重要,且其他方法均失败 |
如何预防未来再次发生?
- 定期备份:养成习惯,定期将重要照片备份到电脑、移动硬盘或云盘(如百度网盘、阿里云盘等)。
- 开启云相册:在手机的【设置】->【云服务】中,确保“云相册”功能是开启状态,并设置为自动同步。
- 谨慎操作:在删除照片前,最好再次确认,或者使用相册的“隐藏”功能而不是直接删除。
希望这些方法能帮你找回珍贵的照片!
