当然可以！不用电脑设置苹果铃声其实非常方便，主要利用 iPhone 自带的“快捷指令”功能，这个方法完全免费，不需要任何第三方软件，而且设置一次，终身受用。
（图片来源网络，侵删）
下面是详细的图文步骤指南,请跟着操作即可：
核心方法：使用 iPhone 自带的“快捷指令”App
这是目前最推荐、最简单的方法，如果你的手机是 iOS 14 或更高版本，系统应该已经预装了“快捷指令”App，如果没有，请去 App Store 搜索并下载。
第一步：准备你的铃声文件
你需要一个音频文件作为铃声,这个文件需要满足以下要求：
- 格式：必须是 M4R 格式，如果你有其他格式的文件（如 MP3），需要先转换成 M4R。
- 时长：建议在 30秒以内，因为超过 30 秒的部分在 iPhone 上不会被播放。
- 来源：你可以从网上下载铃声，或者用手机录音、用其他 App 生成。
如何将音频文件转换成 M4R 格式？ 你可以使用手机上的“文件”App 或其他转换 App 来完成，这里以一个简单的在线转换为例（请在浏览器中操作）：
（图片来源网络，侵删）
- 在手机浏览器中搜索 “MP3 转 M4R 在线转换”。
- 选择一个可靠的网站,上传你的音频文件。
- 选择输出格式为 M4R，然后下载转换后的文件。
下载完成后,这个 M4R 文件会自动保存到你的“文件”App 中。
第二步：创建设置铃声的快捷指令
这是最关键的一步,我们创建一个一键设置铃声的自动化流程。
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打开“快捷指令”App 在手机主屏幕找到并打开“快捷指令”App。
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创建新快捷指令
（图片来源网络，侵删）- 点击右下角的 号。
- 点击右上角的 “添加操作”。
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搜索并添加“从文件”操作
- 在顶部的搜索框中输入 “从文件”。
- 找到并点击 “从文件” 这个操作（图标是一个文件夹带箭头）。
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选择你的铃声文件
- 点击“从文件”操作后，会弹出文件选择窗口。
- 找到并选中你第一步准备好的那个 .m4r 铃声文件。
- 点击 “完成”。
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添加“设为铃声”操作
- 再次点击 “添加操作”。
- 在搜索框中输入 “设为铃声”。
- 找到并点击 “设为铃声” 这个操作（图标是一个铃铛）。
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（可选但推荐）添加“播放声音”操作
- 为了方便你预览效果,可以再添加一个“播放声音”操作。
- 点击 “添加操作”，搜索 “播放声音”，然后选择它。
- 在“播放声音”操作中，点击默认的“声音”选项，然后选择你刚刚添加的那个铃声文件。
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命名并保存快捷指令
- 点击右上角的 “下一步”。
- 给这个快捷指令起一个容易识别的名字,“设置我的铃声”。
- 点击右上角的 “完成”。
你的快捷指令就创建好了！你可以去“快捷指令”App 的“我的快捷指令”里找到它，点击它，选择铃声文件，就能马上设置了。
更方便的方法：创建“自动化”快捷指令
上面的方法需要你每次手动打开快捷指令,我们可以更进一步，创建一个自动化流程，让它更智能。
每当下载一个 M4R 文件时，自动弹出选项来设置它为铃声。
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进入自动化界面
- 在“快捷指令”App 中，点击底部的 “自动化” 标签页。
- 点击右上角的 号，然后选择 “创建个人自动化”。
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选择触发条件
- 选择 “文件” 作为触发条件。
- 向下滚动,点击 “已下载”。
- 点击 “任意”，然后选择 “铃声” (或者直接选择 “M4R” 格式)。
- 非常重要：在下一页，务必关闭右上角的“使用 Siri”开关，这样就不会在下载时自动触发，而是给你选择权。
- 点击 “下一步”。
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添加设置铃声的操作
- 这一步和之前一样,点击 “添加操作”。
- 搜索并添加 “设为铃声” 操作。
- 点击“设为铃声”操作中的“铃声”选项，然后选择 “输入” -> “询问”，这样它就会提示你选择刚刚下载的文件。
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添加播放和通知（可选）
- 同样可以添加 “播放声音” 来预览。
- 添加 “显示通知”可以写“铃声设置成功！”，这样设置完成后你会收到提示。
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完成设置
- 点击右上角的 “下一步”，再点击 “完成”。
这个自动化就设置好了！ 以后，只要你从网上下载一个 M4R 文件到手机，系统就会自动弹出一个窗口，询问你是否要设置它为铃声，非常方便！
总结与对比
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| 手动快捷指令 | 步骤简单，一次创建，随时可用 | 每次需要手动打开 App 查找和执行 | 偶尔更换铃声，不想设置复杂流程的用户 |
| 自动化快捷指令 | 极其方便，下载即用，全自动体验 | 初始设置步骤稍多 | 经常下载或更换铃声，追求高效体验的“极客”用户 |
重要提示：
- 确保你的 iPhone 系统为 iOS 14 或更高版本。
- 如果在设置过程中遇到权限问题,请确保已经授予了“快捷指令”App 访问“文件”和“Siri 与搜索”的权限。
- 这个方法设置的铃声会同步到你的 iCloud，更换设备后也能使用。
希望这个详细的教程能帮到你！现在就可以试试，给自己换一个独一无二的铃声吧！
