核心概念:Boot Camp 是什么?
苹果的 Boot Camp 助理是一个内置工具,它允许您在 Intel 芯片的 Mac 上创建一个独立的分区,并安装 Windows 系统,删除 Windows 系统本质上就是删除 Boot Camp 创建的那个 Windows 分区,并将其空间归还给 macOS。

(图片来源网络,侵删)
使用 Boot Camp 助理(最推荐、最简单)
这是苹果官方提供的方法,也是最安全、最直接的方式,它会自动处理分区的删除和调整。
适用场景:
- 您是通过 Boot Camp 助理安装的 Windows。
- 您想彻底删除 Windows,并将所有空间合并回 macOS。
操作步骤:
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准备工作:
- 备份!备份!备份! 虽然删除 Boot Camp 分区通常不会影响 macOS 的数据,但任何磁盘操作都有风险,请务必备份您的重要文件到 Time Machine(时间机器)、移动硬盘或云端。
- 确保您的 Mac 已连接电源适配器。
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打开 Boot Camp 助理:
- 点击屏幕左上角的 苹果菜单 。
- 选择 “系统设置” (在旧系统中是“系统偏好设置”)。
- 在侧边栏中找到并点击 “启动磁盘”。
- 在右下角,您会看到 “启动磁盘助理...” 按钮,点击它,或者,您也可以直接在“应用程序” > “实用工具”文件夹中找到并打开“Boot Camp 助理”。
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启动助理向导:
(图片来源网络,侵删)- Boot Camp 助理会启动,首先会显示欢迎界面,点击 “继续”。
- 在下一个窗口中,您会看到两个选项:
- “创建用于 Windows 的安装磁盘”
- “安装 Windows”
- 您不需要这两个选项,而是要寻找 “恢复磁盘” 或 “移除 Windows” 的选项,这个选项有时会被隐藏,如果没看到,请直接点击 “继续”。
- 在下一个步骤,Boot Camp 助理会检测到您现有的 Windows 安装,它会给出一个提示,询问您是否要移除 Windows,您会看到一个 “移除 Windows” 或 “恢复” 的按钮。点击这个按钮。
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确认并执行:
- 系统会弹出警告,告知您此操作将删除 Windows 分区及其所有数据,且无法撤销,请仔细阅读确认信息。
- 点击 “移除” 进行确认。
- Mac 将会重启,并进入一个恢复环境,这个过程可能需要一些时间(从几分钟到半小时不等,取决于数据量和磁盘速度),请耐心等待,期间屏幕可能会显示进度条或命令行信息。
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完成:
- 操作完成后,Mac 会再次重启,并直接进入 macOS。
- 打开“磁盘工具”(应用程序 > 实用工具 > 磁盘工具),在侧边栏的“存储空间”中,您会发现原来标记为 “BOOTCAMP” 的分区已经消失,整个硬盘空间已经合并为一个名为 “Macintosh HD” (或您自定义的名称) 的 APFS 分区。
使用磁盘工具(更高级、手动方式)
如果您无法通过 Boot Camp 助理删除,或者想更精细地控制分区,可以使用磁盘工具。
适用场景:
- Boot Camp 助理出现问题或无法启动。
- 您想手动调整分区大小。
操作步骤:
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准备工作:
(图片来源网络,侵删)- 同样,务必先备份所有数据!
- 确保您的 Mac 已连接电源适配器。
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打开磁盘工具:
- 点击屏幕左上角的 苹果菜单 > “系统设置” > “通用” > “存储空间” > “管理...”。
- 在弹出的窗口中,选择 “磁盘工具” 并点击“打开”。
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查看分区:
- 在磁盘工具的侧边栏,选择您内置的启动磁盘(通常是 “APPLE SSD ...” 或类似名称)。
- 点击顶部的 “分区” 标签页。
- 在下方,您会看到一个分区布局图,您应该能看到至少两个分区:一个是 macOS 分区,另一个是 “BOOTCAMP” 分区。
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删除 Windows 分区:
- 点击选中 “BOOTCAMP” 分区。
- 点击窗口下方的 “减号 (-)” 按钮。
- 系统会弹出确认窗口,询问您是否要删除该分区,点击 “删除” 确认。
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应用更改:
- 删除 BOOTCAMP 分区后,分区布局图上会留出一块未分配的空间。点击选中上方的 macOS 分区。
- 您会看到一个可以用鼠标拖动的圆点,将其拖动到最右边,以覆盖所有未分配的空间。
- 点击窗口右下角的 “应用” 按钮。
- 系统会再次弹出警告,确认您要执行这些更改,点击 “分区”。
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完成:
磁盘工具将开始应用更改,这个过程也需要一些时间,完成后,重启 Mac,您就只剩下 macOS 系统了。
重要注意事项
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Apple Silicon (M1/M2/M3) Mac:
- Apple Silicon 芯片的 Mac 无法使用 Boot Camp 安装 Windows。
- 苹果官方不支持在这些 Mac 上运行 Windows,虽然有一些非官方的虚拟机方案(如 UTM)可以在 macOS 内部运行一个简化版的 Windows,但这并非真正的双系统,因此不存在“删除 Windows 系统”的问题,您只需关闭虚拟机软件即可。
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删除前务必确认:
在删除任何分区之前,请 100% 确认您选中的是 “BOOTCAMP” 分区,而不是 macOS 的主分区(通常是 “Macintosh HD”),删除主分区将导致您的 macOS 系统和数据全部丢失!
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数据丢失:
删除 Boot Camp 分区会永久删除该分区内的所有数据,包括 Windows 系统文件、您安装在 Windows 中的应用程序和文档,请确保在操作前已备份好您需要的任何文件。
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐度 |
|---|---|---|---|
| Boot Camp 助理 | 官方、简单、安全、自动化 | 功能相对单一 | ★★★★★ (首选) |
| 磁盘工具 | 功能强大、灵活、可手动调整 | 操作稍复杂,有一定风险 | ★★★★☆ (备选) |
对于绝大多数用户来说,使用 Boot Camp 助理是删除 Windows 系统的最佳和最简单的方法,只需按照提示一步步操作,即可轻松恢复到纯净的 macOS 环境。
