主屏幕上直接删除(最常用)
这是最直接、最常用的方法,适用于绝大多数情况。

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操作步骤:
- 找到应用图标:在 iPhone 的主屏幕上,找到你想要删除的那个 App 图标。
- 长按图标:用你的手指长按这个 App 图标,直到它开始轻微晃动,并且屏幕上会出现一些变化。
- 点击删除按钮:当图标开始晃动时,你会看到图标的左上角出现一个红色的“X”按钮。
- 确认删除:点击这个红色的“X”按钮。
- 弹出确认框:手机会弹出一个确认窗口,显示“删除‘[App名称]’以及其所有数据?”。
- 点击“删除”:点击窗口中的红色“删除”按钮,完成删除。
注意:
- 删除后,该 App 的图标会从主屏幕上消失。
- 如果你删除的是系统自带 App(如“日历”、“提醒事项”等),在 iOS 14 及更高版本中,系统会允许你将其从主屏幕移除,但 App 本身并没有被完全删除,它仍然可以在“App 库”中找到,如果彻底删除系统 App,需要前往 “设置” > “通用” > “VPN与设备管理” 中进行(部分系统 App 无法删除)。
通过“设置”App 删除
如果你不想在主屏幕上操作,或者想更精确地管理 App,也可以通过“设置”来删除。
操作步骤:

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- 打开“设置”App:在主屏幕上找到并打开灰色的“设置”齿轮图标。
- 进入通用:向下滑动,找到并点击 “通用”。
- 进入 iPhone 储存空间:在“通用”菜单中,点击 “iPhone 储存空间”。
- 选择要删除的 App:你会看到一个列表,里面列出了你手机上所有的 App 和它们占用的存储空间,在列表中找到并点击你想要删除的那个 App。
- 删除 App:进入该 App 的信息页面后,点击页面最顶部的红色 “删除 App” 按钮。
- 确认删除:在弹出的确认窗口中,再次点击 “删除 App” 即可。
这个方法的优点:
- 可以清晰地看到每个 App 占用的存储空间,方便你清理空间。
- 如果某个 App 卡住了或无法正常打开,通过这里删除通常是有效的。
删除 App 后,我的数据会怎么样?
这是一个非常重要的问题,请务必了解:
- 应用本身:从你的 iPhone 上被彻底移除。
- 应用数据:
- 在 iPhone 上:与该 App 相关的所有数据(如游戏进度、聊天记录、设置等)都会被永久删除,并且无法恢复(除非有云备份)。
- 在云端:
- iCloud 数据:如果该 App 支持 iCloud,它的一些数据(如通讯录、备忘录、照片、游戏进度等)可能仍然保存在你的 iCloud 账户中,当你重新下载并登录该 App 时,这些数据可能会被同步回来。
- 第三方云服务:App 使用了 Google Drive、Dropbox 等第三方云服务,你存储在那里的数据不会受影响。
- Apple ID 购买记录:你在 App Store 购买过该 App 的记录会保留,这意味着你可以随时免费重新下载一次(前提是它仍然在 App Store 上架,并且使用同一个 Apple ID)。
常见问题与技巧
问题1:为什么有些 App 图标上没有“X”?
- 系统自带 App:在 iOS 14 之前,系统自带 App 无法删除,iOS 14 之后,只能从主屏幕移除,不能彻底删除。
- 正在更新的 App:App 正在更新,请等待更新完成后再尝试删除。
- 使用“屏幕使用时间”限制:如果你在“设置” > “屏幕使用时间” > “内容和隐私访问限制”中开启了限制,可能会阻止删除 App,请暂时关闭限制或输入密码。
问题2:我想删除预装的 App,但不想完全删除,怎么办?

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- 使用 方法一 长按图标,点击“移除 App”,这只会把它从主屏幕上隐藏,你可以在“App 库”中找到并使用它。
问题3:如何快速找到占空间最大的 App?
- 使用 方法二,进入 “设置” > “通用” > “iPhone 储存空间”,系统会自动按占用空间大小对 App 进行排序,帮你快速找到“罪魁祸首”。
问题4:如何恢复已删除的 App?
- 打开 App Store,点击你的个人头像(或右上角的头像),然后在“已购买”列表中找到那个 App,点击下载云图标即可重新安装。
希望这个详细的指南能帮到你!
