苹果手机如何设置定时开关机？

苹果手机并没有一个传统意义上的“定时开机”功能，它的“定时关机”功能更像是一个“睡眠定时器”，关机后无法在指定时间自动开机。

下面我将分点为您解释。

定时关机功能（如何设置）

这个功能非常实用,可以帮助您在睡前设定一个时间，让手机自动关机，避免您在睡前玩手机，从而改善睡眠质量。

设置路径：

1. 打开手机的 “设置” App。
2. 向下滑动,找到并点击 “通用”。
3. 在通用菜单中,点击 “关机”。
4. 您会看到 “定时关机” 的选项，点击它。
5. 在设置界面,您可以：
   • 设定时间：通过滚动轮盘选择您希望手机自动关机的小时和分钟。
   • 重复：您可以设定这个定时关机在哪些星期几重复生效（每天、工作日、周末等），也可以选择不重复。
   • 可以给这个定时任务起个名字,方便识别，睡前关机”。

设置完成后，点击右上角的“完成”即可。

如何查看和管理定时关机？

设置成功后,在屏幕的右上角（时间和电量旁边）会出现一个倒计时时钟图标，点击这个图标，可以快速看到距离下次关机还有多长时间，或者直接取消本次的定时关机。

定时开机”的真相与替代方案

这是很多用户关心的一点,如前所述，iPhone在定时关机后不会自动开机。

为什么苹果没有“定时开机”？

这主要与iOS的底层设计有关,为了确保数据安全、系统稳定和用户体验，iOS在关机后需要用户手动按下电源键来“唤醒”并验证身份（通过面容ID或触控ID），这是一种安全机制，可以防止手机在丢失或被盗后自动被恶意开启。

如果您有“定时开机”的需求，该怎么办？

这里提供几个可行的替代方案：

使用“专注模式”替代（最推荐）

这个方案并不能真正“开机”，但它可以在您设定的时间点，让手机从一个“打扰模式”切换到“免打扰模式”，实现类似“开机”后不被打扰的效果。

适用场景：您希望早上7点手机能恢复正常接收通知，而不是被一整夜未读的消息轰炸。

设置路径：

1. 创建专注模式：

   • 进入 “设置” > “专注模式”。
   • 点击右上角的 号，创建一个新的模式，例如命名为“早晨模式”。
   • 在设置中,您可以自定义允许哪些App和联系人通知您。

2. 设定时间表：

   • 在“早晨模式”的设置页面，向下滚动找到 “时间表”。
   • 打开“时间表”，然后选择 “打开”。
   • 设定您希望这个模式开始的时间（每天早上7:00）和结束时间（无限制）。

3. 设置自动切换：

   • 回到“专注模式”主页面，点击屏幕顶部的 “专注模式状态”。
   • 打开 “从其他模式自动切换” 的选项。
   • 您可以设置当某个条件（比如时间、地点）满足时，自动关闭“勿扰模式”并打开您的“早晨模式”。

工作流程示例：

• 晚上11:00，您设置了“定时关机”。
• 晚上11:00，手机自动关机。
• 第二天早上7:00，根据您设定的“专注模式”时间表，手机会自动从“勿扰模式”切换到“早晨模式”，开始接收正常通知，虽然手机还是关机状态，但一旦您手动开机，就是您想要的“清醒”模式。

使用第三方闹钟App

一些第三方闹钟App（如 Alarm Clock for Me 等）具有“闹钟响起后自动启动App”或“激活屏幕”的功能，虽然它们不能让手机从关机状态直接开机，但可以配合“勿扰模式”使用。

工作流程示例：

• 晚上11:00，设置“定时关机”。
• 第二天早上7:00，您设置的第三方闹钟App会响。
• 但是：由于手机是关机状态，闹钟App本身也无法运行，所以这个方案不适用于关机后自动开机，只适用于在手机处于睡眠（但未关机）状态时使用。

利用“快捷指令”（Shortcuts）

这是一个比较高级的方案,可以实现“在特定时间打开某个App或执行某个动作”，但同样无法实现真正的“开机”。

工作流程示例：

• 您可以创建一个快捷指令,设定在早上7:00自动打开“音乐”App并播放您喜欢的歌。
• 同样,这个指令只在手机开机并解锁的状态下有效。

总结与对比

核心结论：

• 如果您只想睡前定时关机，直接使用 “设置” > “通用” > “关机” > “定时关机” 即可。
• 如果您想实现类似“定时开机”后不被打扰的效果，请使用 “专注模式” 来设置时间表。
• 目前没有任何官方或第三方方法可以让iPhone在关机后自动开机。