核心要点(请务必先阅读)
在开始之前,你需要了解最重要的一点:

(图片来源网络,侵删)
iPhone 的通讯录是存储在手机内部(iCloud 或手机存储)的,而不是 SIM 卡中。 iPhone 系统设计上并不支持将通讯录导出到 SIM 卡。
我们可以通过一个“曲线救国”的方法来实现你的目标:利用 iPhone 的“隔空投送”功能,将通讯录以文件形式发送到另一台苹果设备(如另一部 iPhone、iPad 或 Mac),然后在该设备上将通讯录导入 SIM 卡。
这个方法的前提是:你需要有一台可以读取和写入 SIM 卡的安卓设备,或者另一台带有 SIM 卡槽的 iPhone(较旧型号)。
方法:通过“隔空投送”和安卓手机完成
这是目前最可靠、最常用的方法,你需要准备两台设备:

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- 你的 iPhone(源设备,包含通讯录)
- 一台安卓手机(目标设备,用于将通讯录写入 SIM 卡)
第一步:在 iPhone 上将通讯录导出为 vCard 文件
- 打开“通讯录”App:在你的 iPhone 主屏幕上找到并打开“通讯录”应用。
- 进入“我的名片”:点击屏幕右上角的 按钮(三个点),在弹出的菜单中选择 “我的名片”,这会选中你自己的联系人卡片。
- “共享联系人”:在打开的联系人详情页面,再次点击右上角的 按钮,然后选择 “共享联系人”。
- 选择“隔空投送”:在弹出的分享菜单中,找到并点击 “隔空投送” 图标(它看起来像一个带有几个波浪的圆圈)。
- 选择目标安卓手机:在隔空投送设备列表中,选择你的安卓手机,确保两部设备的蓝牙和 Wi-Fi都已打开,并且距离足够近。
- 等待接收:在你的安卓手机上会弹出一个提示,询问是否接受来自 iPhone 的文件,点击 “接受”。
- 找到文件:文件接收成功后,通常会在安卓手机的 “下载” 文件夹里,你可以打开手机的“文件管理”App,进入“内部存储” > “Download” 文件夹,找到一个以
.vcf结尾的文件,这就是你的通讯录备份文件。
第二步:在安卓手机上将通讯录导入 SIM 卡
- 打开“联系人”App:在你的安卓手机上找到并打开“联系人”应用。
- 进入设置/导入导出:这个选项的名称因手机品牌(如小米、华为、三星、OPPO等)而异,通常在联系人列表的 左上角菜单 或 右上角设置图标 中可以找到。
- 常见名称有:“导入/导出联系人”、“管理联系人”、“设置” 等。
- 选择“从设备导入”或“从存储导入”:在菜单中,选择 “从设备导入” 或 “从存储导入”。
- 选择 vCard 文件:系统会扫描你的手机存储,找到之前从 iPhone 接收到的
.vcf文件,选中它。 - 选择“导入到 SIM 卡”:在导入选项中,你会看到几个目标选择,手机”、“Google”、“SIM 卡”等,请务必勾选 “SIM 卡” 或 “SIM” 这个选项。
- 开始导入:点击“导入”或“确定”按钮,系统会将通讯录中的联系人逐个写入到 SIM 卡中,这个过程可能需要几分钟,具体取决于联系人数量。
- 完成:导入完成后,通讯录就已经成功保存在 SIM 卡里了,你可以将这张 SIM 卡插入到任何支持 SIM 卡通讯录的手机中使用。
重要注意事项和常见问题
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SIM 卡容量限制:
- 这是一个非常关键的限制,一张标准的 SIM 卡通常只能存储 200-300 个联系人。
- 如果你的 iPhone 通讯录里有超过这个数量的联系人,那么只有前 200-300 个(按字母或导入顺序)会被写入 SIM 卡,其余的将被忽略。
- 在写入前,建议先在 iPhone 上整理一下通讯录,删除不必要的联系人,或者只导出最重要的联系人。
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联系人信息不完整:
- SIM 卡通常只存储联系人最基本的信息:姓名 和 电话号码。
- 像邮箱、地址、公司、备注、头像等复杂信息是无法存入 SIM 卡的。
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安卓手机的界面差异:
不同品牌(华为、小米、三星、OPPO、vivo等)的安卓手机,其“联系人”App 的菜单名称和路径可能略有不同,如果你找不到“导入到 SIM 卡”的选项,可以尝试在设置里搜索“联系人”或“SIM卡联系人”。
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为什么不用 iTunes 或 iCloud?
- iTunes:主要用于备份和恢复整个 iPhone,无法单独导出通讯录为 SIM 卡可读的格式。
- iCloud.com:在网页版 iCloud 的“通讯录”中,虽然可以导出为 vCard 文件,但需要通过电脑下载,然后传输到安卓手机,操作比隔空投送更繁琐。
| 操作步骤 | 设备 | 关键动作 |
|---|---|---|
| 导出通讯录 | iPhone | 通讯录 > 我的名片 > 共享联系人 > 隔空投送到安卓手机 |
| 导入通讯录 | 安卓手机 | 接收文件 > 打开联系人App > 导入/导出 > 从存储导入 > 选择vcf文件 > 导入到SIM卡 |
整个过程就是:iPhone 通过隔空投送把通讯录“扔”给安卓手机,然后安卓手机负责把通讯录“写”进 SIM 卡。
希望这个详细的指南能帮助你顺利完成通讯录的迁移!
