⚠️ 重要提示:请务必遵守法律法规和平台规定!
- 版权问题:下载和传播受版权保护的视频(如电影、电视剧、付费课程、大部分官方发布的内容)通常是侵犯版权的行为,可能会导致法律风险。
- 平台规定:大多数视频平台(如抖音、B站、YouTube、腾讯视频等)的用户协议都禁止用户下载非官方提供下载功能的视频,私自下载可能会导致你的账号被封禁。
- 安全风险:使用第三方下载网站或App时,请务必选择信誉良好的,否则可能面临广告弹窗、恶意软件甚至隐私泄露的风险。
使用官方下载功能(最推荐、最安全)
如果视频来源的平台提供了官方下载选项,这是最简单、最安全、画质也最好的方法。

(图片来源网络,侵删)
适用平台:
- 抖音/快手/Reels:通常可以保存到手机“相册”或平台的“收藏夹”。
- 哔哩哔哩 (B站):部分视频(特别是UP主允许的)有“离线缓存”功能,缓存后的视频在B站App内播放,但需要通过特定方法才能保存到相册。
- 腾讯视频/爱奇艺/优酷:会员用户可以下载部分剧集或电影,但下载的文件有 DRM 数字版权保护,只能在App内观看,无法导出到相册。
- YouTube:官方App不提供下载功能,但如果你购买了 YouTube Premium 会员,可以下载视频在App内离线观看,同样无法导出到相册。
操作示例(以抖音为例):
- 打开抖音,找到你想下载的视频。
- 点击右下角的 【分享】 箭头。
- 在弹出的菜单中,选择 【保存视频】。
- 视频就会被下载到你的手机相册里了。
使用浏览器下载(适用于网页版视频)
很多视频网站(如YouTube、B站、Twitter等)的网页版提供了直接的下载链接。
适用平台:

(图片来源网络,侵删)
- YouTube
- Bilibili
- Twitter (X)
- Instagram (部分视频)
操作步骤:
- 在手机浏览器中打开包含你想要下载视频的网页。
- 找到下载按钮:
- B站:在视频播放器的右下角,通常会有一个 【下载】 的按钮,点击后选择清晰度,浏览器就会开始下载。
- YouTube:在视频播放器下方,点击“分享”按钮,然后选择“复制视频链接”,你需要使用一个“在线视频下载网站”(见方法三)来解析这个链接。
- 下载并保存:
- 点击下载链接后,浏览器会提示你如何处理这个文件。
- 选择 【下载】 或 【保存到...】。
- 下载完成后,去你手机的 “下载” 文件夹里找到视频,然后手动将它移动或复制到 “相册”。
使用第三方在线下载网站或App(最通用但有风险)
这是最通用、最“万能”的方法,适用于几乎所有在线视频网站,但风险最高,请谨慎选择。
操作步骤(以在线网站为例):
- 获取视频链接:在任何浏览器或App中,找到你想下载的视频,点击“分享”或“复制链接”,获取该视频的网址。
- 打开下载网站:在手机浏览器中搜索并打开一个信誉好的在线视频下载网站(
y2mate.is,ssyoutube.com等,请自行甄别安全性)。 - 粘贴链接并解析:将你复制的视频链接粘贴到网站的输入框中,然后点击“开始”或“解析”按钮。
- 选择格式和画质:网站会解析出视频的多种格式(如MP4)和分辨率(如720p, 1080p),通常选择 MP4格式 和你想要的清晰度。
- 下载视频:点击“下载”按钮,浏览器会提示你下载文件,将其保存到手机的“下载”文件夹。
- 移动到相册:像方法二一样,从“下载”文件夹将视频文件移动或复制到“相册”。
关于第三方App: 手机应用商店里有很多“视频下载大师”之类的App,它们的工作原理和在线网站类似,但请务必注意:

(图片来源网络,侵删)
- 安全性:很多这类App会包含大量广告、推送,甚至有恶意代码。
- 有效性:随着平台更新,这些App的下载功能可能会失效。
- 隐私风险:使用这类App意味着你要将你的浏览数据分享给第三方开发者。
不推荐普通用户使用这类App,除非你非常了解其风险。
使用电脑辅助下载(适用于复杂情况)
如果手机上的方法都行不通,用电脑会更强大、更灵活。
操作步骤:
- 在电脑上下载视频:
- 使用电脑浏览器,访问视频网站。
- 使用专门的电脑端下载软件(如
Internet Download Manager(IDM),youtube-dl命令行工具等)来下载视频,这些工具功能强大,能处理很多复杂情况。 - 或者,使用电脑浏览器的“开发者工具”(按F12)来分析网页,找到真实的视频地址并下载。
- 将视频传输到手机:
- 数据线:用USB线连接手机和电脑,将下载好的视频文件复制到手机的“内部存储” > “DCIM” > “Camera” 或 “Pictures” 文件夹里,这个文件夹里的内容通常会被系统自动识别为相册内容。
- 云盘:将视频上传到你的百度网盘、Google Drive、iCloud Drive等,然后在手机上下载并保存到相册。
- 即时通讯工具:通过微信、QQ等电脑版将视频文件发送给自己,然后在手机上接收并保存。
总结与建议
| 视频来源 | 推荐方法 | 风险/备注 |
|---|---|---|
| 抖音/快手/小红书等 | 官方分享保存 | 最简单,首选。 |
| B站/YouTube等 | 浏览器下载 | 找到官方下载按钮,最安全。 |
| 任何在线视频 | 第三方网站/App | 有风险,谨慎使用,仅作为备用方案。 |
| 珍贵或复杂视频 | 电脑下载+传输 | 最可靠,功能最全,但步骤稍多。 |
| 腾讯/爱奇艺等平台剧 | 基本无法下载到相册 | 会员下载的文件有版权保护,只能在App内看。 |
最终建议:
- 首选官方途径,既安全又合规。
- 如果没有官方途径,优先尝试浏览器自带的下载功能。
- 尽量避免使用来路不明的第三方App或网站,保护好自己的手机安全和隐私。
- 时刻牢记版权,尊重原创者的劳动成果。
