苹果手机ID密码忘了怎么查？

这样做是出于安全考虑,Apple ID 是你所有苹果设备和个人数据的“总钥匙”，保护它不被轻易获取至关重要。

如果你是 Apple ID 的合法所有者，只是忘记了密码，你可以通过官方渠道安全地重置它，这才是正确且唯一可行的“找回”密码的方法。

下面我为你详细梳理一下不同场景下的操作方法。

核心方法：通过 Apple 官方渠道重置密码

无论你使用什么设备,重置密码的流程都大同小异，最推荐的方法是使用另一台苹果设备或电脑来操作。

通过苹果官网重置（最通用）

这是最推荐的方法,适用于所有忘记密码的用户。

1. 打开浏览器，访问 Apple ID 官网：iforgot.apple.com
2. 输入你的 Apple ID：这是你用来登录 iCloud、App Store 等服务的邮箱地址或手机号码。
3. 选择重置方式：系统会提供两种主要方式：
   • 通过受信任的电话号码或另一台 Apple 设备（这是最快最安全的方式）：
     • 如果你之前在 Apple ID 账户中设置了“双重认证”（强烈建议开启），系统会自动向你的 iPhone、iPad 或 Mac 发送一个验证码。
     • 输入收到的验证码后,你就可以直接创建一个新密码。
   • 通过你的邮箱重置：
     • 选择这个选项后,Apple 会向你的注册邮箱发送一封密码重置邮件。
     • 登录你的邮箱,找到 Apple 发来的邮件，点击里面的“重置密码”链接，然后按照提示操作即可。
4. 创建新密码：按照页面提示，输入两次你的新密码，请注意密码的强度要求。
5. 完成：设置成功后，你就可以用新密码登录你的 Apple ID 了。

通过 iPhone 或 iPad 重置

如果你手头正好有一台苹果设备,操作会更方便。

1. 打开 “设置” App。
2. 点击顶部的你的 “姓名”（也就是你的 Apple ID）。
3. 选择 “密码与安全性”。
4. 点击 “更改密码”。
5. 系统会要求你输入你当前的设备锁屏密码,输入后，你就可以直接设置一个新 Apple ID 密码了。

通过 Mac 重置

1. 点击屏幕左上角的 苹果菜单 。
2. 选择 “系统设置”（System Settings）。
3. 在左侧边栏点击你的 “姓名”（Apple ID）。
4. 选择 “密码”。
5. 点击 “更改…” 按钮。
6. 输入你的 Mac 登录密码，然后按照提示设置新密码。

如果你无法访问以上任何渠道怎么办？

如果你既没有受信任的设备,也收不到邮件，可能需要更高级的帮助。

联系 Apple 官方客服

这是最后的手段,但也是官方唯一能提供人工帮助的途径，你需要证明你是该 Apple ID 的合法所有者。

你需要准备以下信息：

• 你的 Apple ID 的注册信息。
• 账户恢复信息：你之前设置的三个安全问题和答案（如果你还记得的话）。
• 关联信息：你过去在该账户上购买过的 App、音乐、电影等收据。
• 设备信息：你曾经用该 Apple ID 登录过的设备序列号、购买日期等。

如何联系：

1. 访问 Apple 的官方支持页面：getsupport.apple.com
2. 选择你的产品类型（Apple ID 和密码”）。
3. 然后选择你需要的问题（忘记 Apple ID 密码”）。
4. 最后选择“仍然需要帮助”，系统会为你提供电话或在线聊天的支持选项。

⚠️ 特别提醒：警惕骗局！

绝对不要相信任何声称可以“破解”或“找回”你 Apple ID 密码的第三方软件、个人或网站！

这些通常是骗局,目的可能是：

• 骗取你的钱。
• 窃取你的个人信息。
• 在你的设备上安装病毒或恶意软件。
• 最终让你的账户被盗。

请始终只通过 Apple 官方渠道（iforgot.apple.com 或 Apple 官方客服）来处理密码问题。

如何避免再次忘记密码

为了避免未来再次遇到这种情况,强烈建议你：

1. 开启双重认证：这是保护你 Apple ID 安全最重要的一步，一旦开启，即使别人知道了你的密码，没有你的受信任设备也无法登录。
2. 设置账户恢复联系人：这是 Apple 推出的新功能，你可以指定一位你信任的亲友作为你的恢复联系人，当你无法访问账户时，可以请求他们帮助你恢复。
3. 使用密码管理器：将你的 Apple ID 密码保存在一个安全的密码管理器中（如 iCloud 密钥串、1Password、Bitwarden 等），并设置一个强主密码来保护它。
4. 记下密码并妥善保管：如果不用密码管理器，可以把密码写在纸上，放在一个安全的地方。

希望这些信息能帮助你顺利找回你的 Apple ID！