苹果ID密码忘了如何找回？

别担心,苹果 ID 密码忘记是非常常见的情况，苹果官方提供了多种方法来帮助你找回，请按照以下步骤操作，根据你的具体情况选择最适合的方法。

核心方法一：通过 Apple ID 官网在线重置（最推荐）

这是最直接、最常用的方法，前提是你能访问互联网，并且记得你的 Apple ID。

操作步骤：

1. 访问 Apple ID 官网： 在浏览器中打开 Apple ID 官方页面：iforgot.apple.com

2. 输入你的 Apple ID： 输入你忘记密码的 Apple ID（通常是你的邮箱地址）。

   
   （图片来源网络，侵删）

3. 选择重置方式： 系统会提供两种验证方式来确认你的身份，你需要至少选择并完成其中一种：

   • A. 通过受信任的设备或电话号码：（最快捷）

     • 如果你设置了“双重认证”： 系统会向你信任的 iPhone、iPad 或 Mac 发送一个 6 位数的验证码，输入这个验证码后，你就可以直接设置新密码。
     • 如果你没有设置“双重认证”，但设置了“恢复密钥”： 系统会引导你输入 28 位的恢复密钥来重置密码。
     • 如果你只设置了“救援邮箱”： 系统会向你预留的救援邮箱发送一封重置密码的邮件。

   • B. 通过回答安全 questions：

     • 如果以上方式都无法使用（你没有信任的设备在身边，也收不到邮件），你可以选择回答你之前设置的安全问题。
     • 注意： 安全问题的答案必须和当初设置时完全一致（包括大小写和空格），否则无法通过。

4. 设置新密码： 通过以上任一方式验证身份后，你就可以输入一个新的密码，请确保新密码足够复杂（包含大小写字母、数字和符号），并且不要和旧密码一样。

5. 完成： 设置成功后，用新密码登录你的设备即可。

核心方法二：通过你的苹果设备重置

如果你能正常使用自己的 iPhone、iPad 或 Mac，也可以在设备上直接操作。

在 iPhone 或 iPad 上操作：

1. 打开 “设置” App。
2. 点击顶部的 “[你的姓名]”（进入 Apple ID 设置）。
3. 向下滑动,点击 “密码与安全性”。
4. 点击 “更改密码”。
5. 系统会要求你验证当前身份,通常是通过面容 ID/触控 ID或输入你的旧密码。
6. 验证通过后,你就可以输入并确认你的新密码。

在 Mac 上操作：

1. 点击屏幕左上角的 苹果菜单 。
2. 选择 “系统设置”（System Settings）。
3. 在侧边栏中点击 “[你的姓名]”。
4. 选择 “密码”。
5. 系统会要求你使用你的 Mac 密码、触控 ID 或 Apple Watch 进行验证。
6. 验证后,输入并确认你的新密码。

如果你完全无法在线重置怎么办？（备用方案）

如果你没有设置双重认证、救援邮箱或安全问题，导致官网和设备都无法重置密码，你可以尝试以下方法：

联系 Apple 官方客服

这是最可靠但也是最复杂的方案,你需要向 Apple 证明你是该 Apple ID 的合法所有者。

你需要准备的材料：

• 购买凭证： 购买该 Apple ID 下设备（iPhone, iPad, Mac 等）的原始发票、电子收据或信用卡账单。
• 设备包装盒： 原始包装盒上的序列号。
• 身份证明： 你的身份证、护照等有效证件。

联系渠道：

1. 访问 Apple 支持官网： 访问 Apple 官方支持页面，选择你需要帮助的产品（通常是“iPhone”或“Apple ID 账户”），然后按照指引找到“需要更多帮助”或“联系我们”的选项，通常可以预约电话或在线聊天支持。
2. Apple Store 零售店： 带上所有材料，直接前往 Apple Store 零售店，由天才吧 的员工协助处理。

注意： 客服会严格审核你的身份，过程可能比较耗时，且不一定 100% 成功，这是最后的手段。

检查你的邮箱

• 查找确认邮件： Apple 在你创建 Apple ID 或进行重要更改时，都会发送确认邮件，去你的邮箱（包括垃圾邮件文件夹）搜索关键词 "Apple ID" 或 "Apple"，看看能否找到包含注册信息的邮件。
• 找回救援邮箱： 如果你设置了救援邮箱，去那个邮箱里查找来自 Apple 的密码重置邮件。

重要提醒与最佳实践

1. 强烈建议开启“双重认证”： 这是保护你 Apple ID 安全最重要的一步，它会在你的设备和 Apple 服务器之间建立一个强大的安全连接，即使别人知道了你的密码，没有你的信任设备也无法登录。
2. 务必设置“救援邮箱”： 这是在你无法通过手机验证时的“备用钥匙”。
3. 保存好“恢复密钥”： 如果你开启了高级安全功能，请务必将 28 位的恢复密钥抄写在纸上，并存放在安全的地方，这是你最后的“终极钥匙”。
4. 定期更新密码： 就像保护其他重要账户一样，定期更换你的 Apple ID 密码是一个好习惯。
5. 警惕钓鱼网站： 永远不要在任何非官方 Apple 网站上输入你的 Apple ID 和密码，所有重置操作都应在 iforgot.apple.com 或设备“设置”中进行。

总结一下操作流程

希望这些信息能帮助你成功找回密码！