下面我将从“最简单直接”到“功能最强大”的顺序，为你详细介绍如何设置。
（图片来源网络，侵删）
使用iOS自带功能（无需安装任何App）
这是最基础也是最推荐首先尝试的方法,主要依赖两个核心功能：“来电静音未知来电者”和“识别与阻止垃圾短信”。
开启“静音未知来电者”（Silence Unknown Callers）
这个功能可以自动拦截所有不在你通讯录、不在“信息”App中、也不在日历中的来电，对于绝大多数推销电话和诈骗电话非常有效。
设置路径：
- 打开 “设置” App。
- 向下滑动,找到并点击 “电话”。
- 向下滑动,找到 “来电与信息静音” 区域，点击 “静音未知来电者”。
- 打开右侧的开关（变为绿色）。
效果：
（图片来源网络，侵删）
- 所有未知号码的来电将不会响铃,而是直接进入你的“语音信箱”。
- 这些被拦截的来电号码会出现在 “电话” App 的 “ 列表和 “语音信箱” 标签页中，方便你查看。
适用人群：
- 不希望被打扰,只想接听熟人电话的用户。
- 对隐私保护要求较高的用户。
开启“识别与阻止垃圾短信”（Identify and Junk Spam Messages）
这个功能可以自动识别垃圾短信,并将其收纳在专门的“垃圾信息”文件夹中，避免它们骚扰你的“信息”主列表。
设置路径：
- 打开 “信息” App。
- 点击右上角的 按钮（或进入对话列表后，点击左上角的返回箭头）。
- 选择 “信息筛选”。
- 在“启用信息筛选”下，确保 “垃圾信息” 开关是打开的（通常是绿色）。
效果：
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- 系统会自动将疑似垃圾短信（如广告、验证码诈骗等）发送到“信息”列表顶部的“发件箱”和“已过滤”文件夹里。
- 你可以定期检查这个文件夹,将误判的重要信息恢复。
使用运营商提供的免费拦截服务
中国移动、中国联通、中国电信都提供了免费的骚扰电话拦截业务，通常是通过发送短信代码来开通的。
通用方法（以中国移动为例）：
- 打开 “信息” App。
- 新建一条短信,收件人输入
10086。 - 输入
KTFSR（开通反骚扰的拼音首字母）。 - 发送即可。
- 你会收到来自运营商的确认短信,告知你服务已开通。
各运营商代码参考：
- 中国移动： 发送
KTFSR到10086。 - 中国联通： 发送
LLBG到10010。 - 中国电信： 发送
8001到10001。
优点：
- 免费。
- 在网络层面进行拦截,效果直接。
缺点：
- 需要手动发送短信开通。
- 拦截规则相对固定,不如智能App灵活。
使用第三方App（功能最强大、最智能）
如果你觉得自带功能不够用,或者需要更精细的拦截规则，那么安装第三方App是最佳选择，这类App通常拥有庞大的骚扰号码数据库，并能通过AI智能识别新型骚扰电话。
推荐App：
-
腾讯手机管家
- 特点： 国内用户量巨大，拥有非常全面的骚扰号码库，拦截准确率高，除了拦截电话和短信，还有病毒查杀、流量监控等功能。
- 使用方法： 下载安装后，App会引导你开启相关的“来电拦截”和“短信拦截”权限，之后就可以在App内查看和管理拦截记录了。
-
360手机卫士
- 特点： 和腾讯手机管家类似，也是老牌的安全软件，拦截功能强大，并且有“骚扰拦截”和“诈骗拦截”等分类，方便你识别不同类型的骚扰。
-
Hiya (国际App，部分地区可用)
- 特点： 在国际上非常流行，拥有全球最大的骚扰电话数据库，界面简洁，专注于来电识别和拦截。
使用第三方App的通用步骤：
- 从 App Store 下载并安装你选择的App（如“腾讯手机管家”）。
- 打开App,根据提示授予 “电话” 权限（用于拦截来电）和 “信息” 权限（用于拦截短信）。
- App会自动开始工作,你可以在其“拦截记录”或“骚扰拦截”模块中查看被拦截的内容。
- 通常你可以在App内将某个号码加入“黑名单”或“白名单”，实现自定义拦截。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| iOS自带功能 | 无需安装，系统级，省电，保护隐私 | 拦截范围较广，可能拦截一些重要的陌生来电（如快递、医院） | 希望简单、安全、不想安装额外App的用户。 |
| 运营商服务 | 免费，网络级拦截 | 需手动开通，拦截规则较传统，不够智能 | 不想安装App，且对运营商服务信任的用户。 |
| 第三方App | 功能强大，智能识别，数据库庞大，可自定义规则 | 需要安装App，可能消耗更多电量，需要授予较多权限 | 频繁受到骚扰，需要更精细、更强大拦截功能的用户。 |
给你的最终建议：
- 新手入门： 先从 方法一 开始，在 “设置” -> “电话” 里打开 “静音未知来电者”，这个设置能过滤掉80%以上的骚扰电话，且体验最好。
- 进阶防护： 如果觉得自带功能不够，可以安装一个像 “腾讯手机管家” 这样的 方法三 App，它能处理更复杂的骚扰场景，并且有误判恢复功能。
- 双重保险： 可以同时使用 方法一 和 方法三，让iOS系统过滤掉所有未知来电，再用App来处理那些被你存为联系人的潜在骚扰号码（如快递、外卖等），做到既安全又方便。
