核心要点:DFU模式 vs. 恢复模式
在开始之前,一定要分清DFU模式和恢复模式的区别,因为很多人会混淆:

(图片来源网络,侵删)
- DFU模式 (Device Firmware Update):屏幕是完全黑色的,没有任何东西显示,这是“深度的”恢复模式,允许你刷写任何版本的固件(包括不匹配当前设备的固件)。
- 恢复模式 (Recovery Mode):屏幕上会显示一个数据线连接电脑图标和iTunes/Apple Logo,它会自动检查并尝试安装与设备匹配的最新固件,如果固件不匹配,它会报错。
目标: 我们要进入的是屏幕全黑的DFU模式。
准备工作
- 一台电脑:Mac或Windows电脑均可。
- 最新版iTunes或Finder:
- 在 macOS Catalina (10.15) 或更高版本上,使用 Finder。
- 在 macOS Mojave (10.14) 或更低版本,以及所有 Windows 系统上,使用 iTunes。
- 原装或MFi认证的数据线:确保数据线质量良好,连接稳定。
- 了解你的iPhone型号:因为不同年份的iPhone进入DFU模式的按键组合略有不同。
详细操作步骤(按iPhone型号分类)
对于 iPhone 8 及更新型号 (包括 iPhone SE 2/3, iPhone X, iPhone 11, 12, 13, 14, 15 系列)
这些设备没有实体Home键,操作逻辑更复杂。
步骤:
- 将iPhone连接到电脑:使用数据线将iPhone连接到电脑,并打开iTunes或Finder。
- 快速按下“音量+”键:然后松开。
- 快速按下“音量-”键:然后松开。
- 长按“侧边按钮”:不要松开。
- 等待屏幕变黑:当屏幕完全变黑后(大约10秒),立即在按住侧边按钮的同时,按住“音量-”键。
- 松开侧边按钮,但继续按住“音量-”键:按住“音量-”键持续5秒钟。
- 松开所有按键:如果操作成功,你的iPhone屏幕应该保持全黑,电脑上的iTunes或Finder会弹出一个窗口,提示“有一台iPhone处于恢复模式,或需要更新/恢复”。
成功标志: 屏幕全黑,电脑识别到设备需要恢复。

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失败标志: 如果屏幕上出现了苹果Logo或数据线图标,说明你进入了恢复模式而不是DFU模式,此时需要从步骤1开始重试。
对于 iPhone 7 / 7 Plus
这款机型取消了实体Home键,但按键组合与新款iPhone不同。
步骤:
- 将iPhone连接到电脑。
- 同时按住“侧边按钮”和“音量-”键。
- 持续按住15-20秒,直到屏幕变黑并出现恢复模式界面(数据线图标)。
- 看到恢复模式图标后,立即松开“侧边按钮”和“音量-”键。
- 立即重新按住“侧边按钮”和“音量-”键,并持续按住约10秒。
- 松开所有按键。
成功标志: 屏幕全黑,电脑识别到设备需要恢复。

(图片来源网络,侵删)
失败标志: 如果屏幕上出现了苹果Logo,说明你重启了手机,需要从步骤1开始重试。
对于 iPhone 6s / SE (第一代) / 6s Plus 及更早型号 (包括 iPhone 5s, 5c, 5 等)
这些设备都有实体Home键。
步骤:
- 将iPhone连接到电脑。
- 同时按住“Home键”和“顶部(或侧边)按钮”。
- 持续按住约10-15秒,直到屏幕变黑。
- 在屏幕变黑后,继续按住这两个键,不要松开,直到电脑提示检测到恢复模式(大约再过10秒)。
- 松开所有按键。
成功标志: 屏幕全黑,电脑识别到设备需要恢复。
失败标志: 如果屏幕上出现了苹果Logo或恢复模式图标,说明你松手太晚了,需要从步骤1开始重试。
如何确认是否成功进入DFU模式?
最可靠的确认方式是观察电脑:
- 打开iTunes或Finder。
- 当你的iPhone进入DFU模式后,电脑上会弹出以下窗口之一:
- iTunes / Finder 提示“有一台iPhone处于恢复模式,或需要更新/恢复。”
- iTunes / Finder 提示“iTunes无法读取iPhone‘iPhone’的内容,请前往此iPhone的摘要页面,点击‘更新’以安装最新iOS,如果您想恢复此iPhone,请点击‘恢复’。”
如果电脑出现以上提示,恭喜你,DFU模式进入成功!
如果电脑没有任何反应,或者提示“找不到iPhone”,说明操作失败,请重新尝试。
常见问题与解决方法
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问题1:为什么我总是进入恢复模式而不是DFU模式?
- 原因:按键时机不对,特别是松开“电源键”太晚了。
- 解决:严格按照步骤,在屏幕变黑后,立即按下另一个组合键,DFU模式的核心是在屏幕变黑后,再按住指定按键几秒钟,然后松开。
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问题2:我按照步骤做了,但电脑没反应。
- 原因1:数据线或接口问题,尝试换一个USB接口,或者换一根数据线。
- 原因2:电脑问题,重启电脑,或者尝试另一台电脑。
- 原因3:iPhone电池完全没电,先为iPhone充电一段时间再尝试。
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问题3:DFU模式里我能做什么?
- 刷机:这是最主要用途,在iTunes/Finder的提示窗口中,按住 Option键 (Mac) 或 Shift键 (Windows),然后点击“恢复”按钮,选择你下载好的
.ipsw固件文件,就可以进行不升级版本的刷机。 - 降级:理论上可以刷写比当前系统版本更低的固件(前提是你有对应的固件文件且该版本未关闭验证)。
- 修复一些严重的系统问题:如白苹果、反复重启等。
- 刷机:这是最主要用途,在iTunes/Finder的提示窗口中,按住 Option键 (Mac) 或 Shift键 (Windows),然后点击“恢复”按钮,选择你下载好的
最后提醒: DFU模式是一个非常强大的工具,但操作不当可能会导致数据丢失或设备变砖,请确保你了解自己要做什么,并在操作前备份好重要数据。
