苹果账号密码忘了咋找回？

别担心,忘记苹果 ID 密码是常见情况，苹果提供了多种方法来帮你找回或重置密码，请根据你的具体情况，选择最适合的方法一步步操作。

核心方法：通过苹果官网重置密码（最推荐）

这是最直接、最安全的方法，适用于绝大多数情况。

操作步骤：

1. 访问苹果官网： 在电脑或手机的浏览器中打开苹果的官方账户页面：iforgot.apple.com

2. 输入你的 Apple ID： 输入你忘记密码的 Apple ID（通常是你的手机号或邮箱地址）。

   
   （图片来源网络，侵删）

3. 选择重置方式： 系统会提供几种验证方式，你需要选择一种你能够访问的方式，主要分为两类：

   • A. 通过受信任设备或手机号码重置（最快捷）

     • 前提条件：
       • 你有一台“受信任的 iPhone、iPad 或 iPod touch”，并且这台设备上已经登录了你的 Apple ID。
       • 或者,你的 Apple ID 绑定的手机号码可以接收短信或电话。
     • 操作流程：
       1. 选择“通过受信任设备或手机号码重置密码”。
       2. 系统会向你受信任的设备发送一个 6 位数的验证码，或者向你的手机号发送短信/语音电话。
       3. 在新页面上输入收到的验证码。
       4. 验证成功后,你就可以设置一个新的密码了，请确保新密码足够复杂，包含大小写字母、数字和符号。

   • B. 通过回答安全问题重置（备用方案）

     • 前提条件： 你在设置 Apple ID 时曾经设置过“安全问题”，并且还记得答案。
     • 操作流程：
       1. 选择“通过回答安全问题重置密码”。
       2. 系统会向你提出几个你之前设置过的问题,准确回答即可。
       3. 回答正确后,就可以设置新密码。

4. 设置新密码： 成功验证后，输入两次你的新密码，然后点击“更新密码”即可。

   
   （图片来源网络，侵删）

备用方法：通过手机“设置”应用重置

如果你身边有一台已经登录了你的 Apple ID 的 iPhone 或 iPad，也可以通过设备本身来重置密码。

操作步骤：

1. 打开 “设置” 应用。
2. 点击顶部的你的 “姓名”（Apple ID）。
3. 向下滑动,点击 “密码与安全性”。
4. 点击 “更改密码”。
5. 系统会要求你验证你的身份,可能会要求你输入设备密码或 Face ID/Touch ID。
6. 验证通过后,就可以输入并确认你的新密码了。

如果以上方法都不可用怎么办？

如果你既没有受信任设备,也记不住安全问题，或者手机号码也无法接收验证，别灰心，还有最后的方法。

联系 Apple 客服进行账户恢复

这是最麻烦但也是最全面的方法,适用于账户信息非常复杂或丢失所有验证方式的情况。

操作流程：

1. 访问 Apple 支持页面： 前往 Apple 官方支持页面。
2. 选择联系方式：
   • 获取支持： 点击“获取支持”，然后选择“Apple ID”，再选择“Apple ID 帮助”。
   • 选择问题类型： 选择“忘记 Apple ID 或密码”。
   • 开始联系： 在页面下方，你会看到多种联系方式，包括 “电话支持” 和 “聊天支持”，强烈推荐使用电话支持，因为客服可以实时指导你解决问题。
3. 准备好信息： 在联系客服之前，请务必准备好以下信息，这会大大加快验证过程：
   • 你的 Apple ID（邮箱或手机号）。
   • 你的全名。
   • 你曾经使用过的设备型号（如 iPhone 13, iPad Pro 等）。
   • 你曾经购买过的 App、歌曲、电影等。
   • 你的账户绑定的电子邮件地址或手机号码。
   • 你账户的恢复联系人信息（如果你设置过）。
   • 你账户的两位数生日（如果设置过）。
4. 耐心等待验证： 客服会根据你提供的信息进行多轮验证，以确认你就是账户的合法所有者，这个过程可能需要一些时间，请保持耐心。

重要提示与预防措施

1. 设置“双重认证”： 这是最重要的安全措施，开启后，即使别人知道了你的密码，没有你的受信任设备也无法登录你的账户，强烈建议所有用户都开启。
2. 设置“恢复联系人”： 这是“双重认证”的升级版，你可以指定一位你信任的亲友作为你的恢复联系人，在无法通过常规方式恢复账户时，可以联系他们帮你重置密码。
3. 定期检查账户安全： 定期登录 appleid.apple.com 检查你的登录设备、安全问题和恢复信息是否是最新的。
4. 不要轻易泄露信息： 任何声称能“破解”或“找回”密码的个人或服务都是骗子，请勿相信，谨防上当受骗。

总结一下

建议顺序： 先尝试 官网重置 -> 再尝试 设置应用重置 -> 最后才考虑 联系客服。