设置步骤(非常简单)
这个设置是在手机的“设置”里完成的,而不是在相机App里。

(图片来源网络,侵删)
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打开【设置】
在你的iPhone主屏幕上找到并点击灰色的“设置”齿轮图标。
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找到【相机】选项
- 向下滑动设置菜单,找到并点击 “相机”。
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开启【网格】
(图片来源网络,侵删)- 在“相机”设置菜单中,找到 “网格” 选项(它通常在“构图”或“格式”类别下)。
- 点击右侧的开关,当它变成绿色时,就代表已开启。
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打开相机App查看效果
- 现在退出设置,打开你的“相机”App。
- 你会看到取景框里出现了两条横线和两条竖线,将画面分成了九个相等的方格,这就是九宫格(也叫“井”字格或“三分法网格”)。
九宫格的构图技巧
开启九宫格后,你可以利用它来提升照片的构图水平,最核心的技巧是 “三分法”。
三分法
九宫格的四条线将画面分成了九个区域,以及四个交叉点。摄影的黄金法则就是将主体放在这四个交叉点之一,而不是画面的正中央。
- 主体放在交叉点:
- 横向构图:将地平线、水平线(如海平面、建筑线)放在上方的横线或下方的横线上,可以避免画面被“一分为二”的呆板感。
- 纵向构图:将人物、树木、建筑等垂直主体放在左侧或右侧的竖线上。
- 点状主体:将眼睛、花朵、远山等作为视觉焦点的物体,放在任意一个交叉点上,能让画面更具动感和吸引力。
引导线
九宫格的线条可以帮助你发现和利用场景中的“引导线”,这些线条(如道路、河流、栏杆、走廊)可以引导观众的视线,最终汇聚到你放置在交叉点上的主体上,创造出强烈的纵深感。

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水平与垂直校正
这是九宫格一个非常实用的功能,在拍摄风景或建筑时,我们可以利用横线来确保地平线是水平的,利用竖线来确保建筑物是垂直的,避免照片因为手持不稳而出现倾斜,让画面看起来更专业、更稳定。
其他相关设置
在“设置 > 相机”里,你还会发现一些与构图相关的功能,它们可以和九宫格配合使用:
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水平仪:
开启后,在取景框里会出现一个小的圆形水平仪,当你的手机完全水平或垂直时,中间的圆点会和中心线对齐,这对于拍摄绝对水平的风景或绝对垂直的建筑非常有帮助,是九宫格构图的有力补充。
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格式:
- 建议选择“高效”:这是最标准的照片格式,兼容性最好,文件大小适中。
- “兼容性最佳”:会同时拍摄一张HEIC(高效格式)和一张JPG格式,方便在旧设备上查看,但会占用双倍存储空间。
- 如果你追求极致的画质和后期编辑空间,可以选择“Apple ProRAW”格式,但文件体积会非常大。
- 设置路径:
设置→相机→网格(开启)。 - 核心技巧:利用九宫格的 “三分法”,将主体放在 四个交叉点 上。
- 辅助功能:配合 “水平仪” 可以拍出更工整的照片。
- 格式选择:日常使用推荐 “高效” 格式。
现在就动手设置一下,你会发现用iPhone拍照的构图水平在瞬间就能得到提升!
