使用“照片”应用(macOS 用户首选,最简单)
如果您使用的是苹果电脑(Mac),这是最无缝、最简单的方法。

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操作步骤:
- 连接设备: 使用原装或 MFi 认证的 USB 线将您的 iPhone 连接到 Mac。
- 信任电脑: 在 iPhone 屏幕上会弹出一个提示,询问“是否信任此电脑?”,请点击 “信任”,并输入您的手机密码。
- 打开“照片”应用: 在 Mac 上打开“照片”应用(通常在 Dock 栏或“应用程序”文件夹里)。
- 导入照片:
- 连接成功后,“照片”应用会自动在左上角显示您的 iPhone 设备名称。
- 点击设备名称,应用会扫描并显示 iPhone 上所有未导入的照片和视频。
- 您可以选择性地导入部分照片,或者点击 “导入所有新照片” 将所有未导入的照片一次性导入。
- 提示: 在导入前,您可以在右上角的“导入设置”中选择将照片导入到哪个相簿,以及是否自动删除 iPhone 上的已导入照片。
优点:
- 非常简单,自动化程度高。
- 可以保留照片的拍摄时间、地点等所有元数据。
- 方便整理和管理。
缺点:
- 仅适用于 Mac 电脑。
使用 Windows “照片”应用(Windows 10/11 用户推荐)
Windows 10 和 Windows 11 系统自带的“照片”应用也能很方便地完成这个任务。

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操作步骤:
- 连接设备: 使用 USB 线将 iPhone 连接到 Windows 电脑。
- 信任电脑: 在 iPhone 屏幕上点击 “信任”,并输入手机密码。
- 打开“手机”资源管理器:
- 在 Windows 电脑上,打开 “文件资源管理器”。
- 在左侧的导航栏中,点击 “此电脑”。
- 您应该能看到您的 iPhone 设备出现在“设备和驱动器”下方,点击它。
- 访问照片:
- 双击打开您的 iPhone。
- 您会看到几个文件夹,如
Internal Storage(内部存储)、DCIM等,请进入DCIM文件夹。 - 在
DCIM文件夹里,您会看到以100APPLE、101APPLE等命名的文件夹,这些就是您拍摄的照片和视频。
- 复制粘贴:
- 打开这些文件夹,选中您想要的照片和视频。
- 将它们直接 复制(Ctrl+C) 并 粘贴(Ctrl+V) 到您电脑的桌面或任意文件夹中。
优点:
- Windows 系统自带,无需安装额外软件。
- 操作直观,像使用 U 盘一样。
缺点:
- 照片是按文件夹分组的,不如 Mac 的“照片”应用易于管理。
- 导入后可能需要手动整理。
使用 iCloud 照片(无线同步,推荐)
如果您希望在电脑和 iPhone 之间实现照片的无线自动同步,iCloud 是最佳选择。

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前提条件:
- 在 iPhone 上已登录并开启 “iCloud 照片”。
设置 > [您的姓名] > iCloud > 照片 > 确保“iCloud 照片”开关已打开。
在 Mac 上使用:
- 确保您的 Mac 登录了同一个 Apple ID。
- 在 Mac 的“系统设置” > “Apple ID” > “iCloud”中,确保 “照片” 已打开。
- 之后,所有在 iPhone 上拍摄或保存的照片会自动上传到 iCloud,并同步到 Mac 的“照片”应用中。
在 Windows 上使用:
- 在 Windows 电脑上下载并安装 “iCloud for Windows” 应用。
- 安装后,使用您的 Apple ID 登录。
- 在 iCloud 设置中,勾选 “照片” 选项,并选择同步方式(下载新照片和视频到我的 PC”)。
- 设置完成后,您可以在 Windows 的“文件资源管理器”中找到 “iCloud 照片” 文件夹,所有照片都会在这里同步。
优点:
- 完全无线,插入即用,非常方便。
- 所有设备上的照片保持实时同步和一致。
- 可以节省 iPhone 的本地存储空间。
缺点:
- 需要稳定的网络连接。
- 初始上传大量照片时可能会比较慢。
- 需要足够的 iCloud 存储空间(免费空间为 5GB,通常需要付费升级)。
使用第三方工具(功能强大,可选)
市面上有很多优秀的第三方工具可以管理 iPhone 照片,iMazing、CopyTrans Photo 等。
以 iMazing 为例:
- 在电脑上下载并安装 iMazing 软件。
- 用 USB 线连接 iPhone 和电脑,并信任此电脑。
- 在 iMazing 的主界面中,选择您的设备。
- 点击左侧的“照片”选项。
- 您可以在这里浏览、选择、导出照片到电脑,甚至可以进行更高级的管理,如创建相簿、管理照片备注等。
优点:
- 功能非常强大,超越系统自带工具。
- 可以选择性导出,管理更灵活。
- 通常提供免费试用版。
缺点:
- 大多数高级功能需要付费购买。
通过电子邮件或即时通讯应用(少量照片)
如果您只是想传一两张照片,最快的方法就是通过微信、QQ、邮件等发送给自己。
操作步骤:
- 在 iPhone 上打开“照片”应用。
- 选择您要发送的照片。
- 点击左下角的 分享图标(一个向上箭头的方框)。
- 选择您要使用的应用,如“邮件”、“微信”或“QQ”。
- 填写收件人(可以是您自己的邮箱或微信文件传输助手),然后发送。
- 在电脑上登录对应的邮箱或应用,即可下载照片。
优点:
- 极其快速方便,无需数据线。
- 适合临时、少量照片的传输。
缺点:
- 不适合传输大量照片或视频(有大小限制)。
- 过程繁琐,不适合作为主要方法。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐场景 |
|---|---|---|---|
| Mac 照片应用 | 最简单,无缝,保留元数据 | 仅限 Mac | Mac 用户首选 |
| Windows 照片/资源管理器 | 系统自带,操作简单 | 管理不便,需手动整理 | Windows 用户快速传输 |
| iCloud 照片 | 无线自动同步,节省空间 | 需网络和 iCloud 空间 | 希望无线、自动同步所有照片的用户 |
| 第三方工具 | 功能强大,管理灵活 | 通常付费 | 需要高级照片管理功能的用户 |
| 邮件/应用 | 极速,方便 | 量少,有大小限制 | 临时传输一两张照片 |
给您的建议:
- 如果您是 Mac 用户: 直接用 方法一,体验最好。
- 如果您是 Windows 用户:
- 如果只是偶尔传照片,用 方法二 就足够了。
- 如果希望一劳永逸,让照片自动同步,请设置 方法三。
- 对于所有人: 强烈建议开启 iPhone 的“iCloud 照片” 作为备份,这样可以防止手机丢失或损坏时照片丢失,然后根据您的主力电脑类型,选择一个有线传输方法作为补充或主要手段。
