使用第三方 App（最常用，最灵活）
这是目前最主流的解决方案，这些App的工作原理通常是：在通话开始时，您开启App，它会生成一个本地号码或接入会议系统，然后您将通话“转移”或“三方接入”到这个新号码上，从而实现录音。
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推荐App（请在App Store中搜索并下载）：
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TapeACall (录音宝)
- 优点：操作相对简单，界面友好,支持本地录音和云端存储。
- 缺点：付费应用（通常有免费试用次数，但完整功能需订阅）。
- 工作流程：
- 打开App，点击“开始录音”。
- App会先拨打一个本地服务器号码,接通后。
- 您点击“添加通话”或“合并通话”,然后拨打您想通话的对方号码。
- 双方接通后,您的通话就已经被录下来了。
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Rev Call Recorder (Rev 录音)
- 优点：最大的亮点是提供付费的人工转录服务，可以将录音转换成文字稿，非常适合需要会议纪要或采访记录的用户,录音质量高。
- 缺点：录音本身是免费的,但转录服务收费。
- 工作流程：与TapeACall类似,通过三方通话接入。
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Google Voice (谷歌语音)
- 优点：完全免费，前提是您需要一个美国地区的Google账号（可以通过注册获得）。
- 缺点：仅在美国和少数地区可用，通话方必须是美国或加拿大的号码才能免费录音,对中国大陆的号码录音可能不稳定或收费。
- 工作流程：
- 在Google Voice设置中开启“通话录音”功能。
- 通话时，按数字“4”，Google Voice会提示通话正在被录音。
- 结束通话后，录音会自动保存到您的Google Voice账户中。
使用第三方App的注意事项：
- 法律风险：这是最重要的一点！ 在很多国家和地区（包括中国），未经对方同意私自录音是违法的，录音可能无法作为法庭证据，甚至可能涉及侵犯他人隐私权。请务必在通话前告知对方您正在进行录音，并征得对方同意。
- 通话质量：因为是三方通话,可能会对通话质量产生轻微影响。
- 费用：大部分好用的App都需要付费订阅。
- 操作步骤：比直接录音要繁琐一些。
使用另一台设备辅助录音（最简单，最“笨”）
这是一种“土办法”,但非常有效且免费。
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操作步骤：
- 准备设备：找一台另一部手机、录音笔,或者开启电脑的麦克风。
- 免提通话：在iPhone上进行通话时，务必打开免提（扬声器）。
- 开始录音：将另一台设备的麦克风对准iPhone的扬声器,然后在该设备上启动录音功能。
- 结束：通话结束后,停止录音。
优点：
- 完全免费。
- 操作简单,无需安装任何App。
缺点：
- 音质较差：容易受到环境噪音的干扰,录到的声音可能不清晰。
- 操作不便：需要双手操作,且两台设备要摆放好位置。
- 同样存在法律风险：未经同意录音是违法的。
使用运营商提供的通话录音服务（最官方，但国内少见）
一些电信运营商（如中国移动、中国联通、中国电信）可能会提供通话录音增值业务。
如何查询：
- 您可以拨打运营商的客服电话（移动10086，联通10010，电信10000）咨询。
- 关注运营商的官方App或微信公众号,查找相关业务。
优点：
- 官方服务,相对稳定可靠。
- 可能是包月套餐,比较划算。
缺点：
- 国内运营商基本不提供此服务,或者服务范围非常有限。
- 通常需要额外付费。
总结与对比
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
|---|---|---|---|
| 第三方App | 功能强大，音质好，管理方便 | 需付费，操作稍复杂，有法律风险 | 需要高质量录音，且能确保通话对象同意的用户 |
| 另一台设备 | 完全免费，操作简单 | 音质差，操作不便，有法律风险 | 追求极致省钱，对音质要求不高的用户 |
| 运营商服务 | 官方稳定，可能包月 | 国内基本不可用，需额外付费 | 使用支持此业务的境外运营商的用户 |
⚠️ 重要法律提醒
再次强调，无论您选择哪种方法，在开始录音前，都必须明确告知通话对方您正在录音，并征得其同意。 这是保护您自己免于法律风险的最基本、最重要的原则。
希望这些信息能帮助到您！
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