使用电脑(最常用、最推荐)
这是最传统也最可靠的方法,适合需要一次性备份大量照片,或者整理到电脑硬盘的用户。

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准备工作:
- 一台电脑(Mac 或 Windows PC 均可)。
- 原装或 MFi 认证的 USB 数据线。
- 确保手机上的照片没有设置为“私密”。
对于 Mac 用户(macOS Catalina 10.15 及更高版本):
- 连接设备: 用数据线将 iPhone 连接到 Mac,如果首次连接,手机上会弹窗询问“是否信任此电脑?”,请点击“信任”,并输入你的手机密码。
- 打开“访达”(Finder): 在 Dock 栏中找到蓝色的“笑脸”图标(访达)并打开,如果你的 Mac 是较旧系统,则打开“iTunes”。
- 选择你的 iPhone: 在访达侧边栏的“位置”下,点击你的 iPhone 名称。
- 进入“照片”设置: 在顶部工具栏,点击“照片”选项卡。
- 同步设置:
- 推荐(推荐): 勾选“自动同步”,这样每次连接时,访达会自动将手机上的新照片导入到 Mac 的“照片”应用中,非常方便。
- 手动: 如果你只想选择部分照片,不要勾选“自动同步”,点击“导入”按钮,选择要导入的照片,然后点击“导入所选项目”。
- 等待完成: 等待所有照片导入完毕后,在 Mac 的“照片”应用中就能找到它们了。
对于 Windows 用户:
- 连接设备: 用数据线将 iPhone 连接到 Windows 电脑,在手机上点击“信任”并输入密码。
- 打开“手机图标”: 在“此电脑”(This PC)窗口中,你会看到一个以你的 iPhone 命名的设备图标,双击打开它。
- 找到“内部存储” > “DCIM” 文件夹: 进入手机存储后,你会看到一个名为
DCIM的文件夹(Digital Camera Images 的缩写),这里存放了大部分你拍摄的照片和视频,有时还会有一个100APPLE或101APPLE等文件夹,里面也有照片。 - 复制照片:
- 方法A(推荐): 打开电脑上的“照片”应用(Windows 自带),在顶部点击“导入” -> “从 USB 设备导入”,它会自动扫描并让你选择要导入的照片。
- 方法B(手动): 直接在
DCIM文件夹中,按Ctrl + A全选所有照片和视频,然后右键点击,选择“复制”。
- 粘贴到电脑: 在电脑上选择一个你想保存照片的文件夹(图片”或新建一个“iPhone备份”文件夹),右键点击,选择“粘贴”,等待复制完成即可。
使用 iCloud 云同步(最省心、最自动化)
如果你不想每次都插数据线,或者需要在多台苹果设备间同步照片,iCloud 是最佳选择。
-
确保开启“iCloud 照片”:
- 在 iPhone 上进入 “设置” > “[你的名字]” > “iCloud”。
- 确保 “iCloud 照片” 开关是 绿色开启 状态。
- 提示:首次开启可能需要一段时间来同步所有照片到云端,并会在 Wi-Fi 环境下持续同步新照片。
-
在其他设备上查看:
- 在 Mac 上: 打开“照片”应用,你的照片会自动出现在那里。
- 在 Windows 电脑上:
- 下载并安装 “iCloud for Windows” 应用。
- 登录你的 Apple ID。
- 在“iCloud 照片”选项中,勾选并选择一个文件夹来同步照片,之后,你的照片就会出现在你选择的文件夹和“照片”应用里。
- 在 iPad 或另一部 iPhone 上: 登录同一 Apple ID,并确保“iCloud 照片”已开启,照片会自动同步。
-
如何从 iCloud.com 下载:
(图片来源网络,侵删)- 在任何设备的浏览器中访问 www.icloud.com,用你的 Apple ID 登录。
- 点击“照片”图标。
- 按住
Ctrl(Windows) 或Cmd(Mac) 键,选择你想要下载的照片,然后点击右上角的“选择”按钮,再点击下方的“下载”图标。
使用第三方网盘/工具(最灵活、最方便)
很多第三方应用也提供了方便的照片备份和导出功能。
网盘类应用(如 Google Photos、百度网盘等)
- 原理: 在手机上安装 App,设置好自动备份,之后你可以随时随地从电脑或网页版下载这些照片。
- 步骤(以 Google Photos 为例):
- 在 App Store 下载“Google Photos”。
- 登录你的 Google 账户。
- 点击右上角你的头像 > “照片设置” > “备份与同步”,开启开关。
- 照片会自动上传到云端,在电脑上访问 photos.google.com,即可登录并下载你需要的照片。
传输类应用(如 AirDrop、快牙等)
- AirDrop(苹果设备间最快):
- 确保两台设备(iPhone 和 Mac)都已打开 Wi-Fi 和蓝牙,并且在“控制中心”中开启 AirDrop。
- 在 iPhone 的“照片”App 中,选择要分享的照片,点击“分享”按钮。
- 在弹出的选项中,选择 AirDrop,然后点击对方的设备头像即可快速传输。
- 快牙/闪传(跨平台、无需网络):
- 在 iPhone 和电脑上都安装同一个 App(如快牙)。
- 在 iPhone 上选择“我要传”,在电脑上选择“我要收”。
- 两者连接后,即可在电脑上接收 iPhone 的照片。
使用“共享”菜单快速发送(最直接、少量照片)
如果你只是想把几张照片发给朋友或传到另一部手机,这是最快的方法。
- 在 iPhone 的“照片”App 中,打开“相簿”或“最近项目”。
- 点击“选择”,然后勾选你想要导出的照片。
- 点击左下角的“共享”按钮(一个带箭头的方框)。
- 在弹出的菜单中,你可以:
- 发送信息: 通过 iMessage 发送给别人。
- 邮件: 作为附件通过邮件发送。
- 复制: 将照片复制到剪贴板,然后可以粘贴到微信、QQ 等应用里。
- 存储到“文件”: 将照片保存到 iPhone 的“文件”App 中,之后你可以通过电脑访问这个文件夹来获取它们。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| 数据线连接电脑 | 速度快、免费、一次性导出所有照片 | 需要手动操作、插拔数据线 | 需要完整备份到电脑硬盘的用户 |
| iCloud 云同步 | 自动化、多设备无缝同步、安全 | 需要足够的 iCloud 存储空间(免费仅5GB) | 苹果全家桶用户,追求便捷同步的人 |
| 第三方网盘 | 跨平台、通常空间大、功能多样 | 部分应用有付费墙、上传下载依赖网络 | 同时使用安卓和苹果设备,或需要更大存储空间的用户 |
| AirDrop/共享菜单 | 速度极快、操作简单 | 仅适合少量照片、设备间或特定应用 | 快速分享几张照片给朋友或传到另一台苹果设备 |
给你的最终建议:
- 日常备份主力: 强烈推荐开启 iCloud 照片,作为你日常照片自动同步和备份的主要方式。
- 定期清空手机空间: 定期将照片从 iCloud 下载到电脑 或 移动硬盘 中归档,以释放 iCloud 空间和手机本地空间。
- 一次性大批量导出: 当你需要将所有照片一次性转移到新电脑或进行整理时,使用 数据线连接电脑 的方法最可靠。
- 快速分享: 几张照片发给朋友,用 AirDrop 或 共享菜单 最快。

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