为了帮你彻底解决这个问题，我将按照从易到难、从软件到硬件的顺序，提供一套详细的排查和解决方案，你可以一步步尝试,直到问题解决。
（图片来源网络，侵删）
第一步：基础排查（快速解决常见问题）
这些方法最简单,也最有可能解决问题。
重启手机和路由器
这是解决电子设备“疑难杂症”的万能方法。
- 重启手机：可以清除系统临时缓存,解决一些软件小故障。
- 重启路由器：断开路由器电源，等待30秒后再重新插上,这可以解决路由器缓存或连接分配问题。
忘记网络后重新连接
有时候Wi-Fi的配置文件可能已损坏。
- 进入手机的 “设置” > “WLAN” 或 “Wi-Fi”。
- 找到你正在连接的Wi-Fi网络，点击旁边的 或齿轮图标。
- 选择 “忘记网络” 或 “删除网络”。
- 然后重新搜索并输入密码连接。
检查Wi-Fi信号强度
- 靠近路由器：确保你离路由器足够近，信号满格，如果信号弱,手机可能会为了省电而频繁断开连接。
- 检查路由器状态：看看路由器的指示灯是否正常闪烁，如果指示灯异常,可能是路由器本身的问题。
检查省电模式/智能模式
很多手机的“省电模式”或“智能模式”会限制网络活动以节省电量。
（图片来源网络，侵删）
- 进入 “设置” > “电池”。
- 关闭 “省电模式” 或 “智能省电” 等类似选项，然后测试Wi-Fi是否还会自动关闭。
第二步：软件与设置排查（解决更深层次的问题）
如果基础方法无效,问题可能出在软件设置上。
关闭IP地址设置中的“DHCP”选项（重要！）
这是一个非常常见的原因，尤其是在连接某些企业或特殊路由器时,手机和路由器在分配IP地址时可能会产生冲突。
- 连接上Wi-Fi后，进入 “设置” > “WLAN”。
- 点击你连接的Wi-Fi网络旁边的 齿轮图标。
- 在网络详情页面，点击 “IP设置”。
- 将默认的 “DHCP” 修改为 “静态”。
- 无需手动填写任何IP地址信息，直接点击左上角的“返回”或“保存”。
- 然后断开Wi-Fi，再重新连接，这个操作会强制手机重新从路由器获取一次IP地址,往往能解决问题。
关闭“W+智能网络”等类似功能
华为、小米等品牌手机有智能切换网络的功能（如华为的“W+智能网络”、小米的“智能网络切换”）。
- 华为：进入 “设置” > “移动网络” > “W+智能网络”,关闭该功能。
- 小米：进入 “设置” > “连接与共享” > “双卡与移动数据” > “智能网络切换”，关闭该功能。 这个功能会在Wi-Fi信号不好时自动切换到移动数据，有时会误判导致Wi-Fi断开。
关闭“WLAN+ / 智能连接”功能
一些手机（如OPPO、vivo）有类似功能，它会根据位置自动连接或断开Wi-Fi。
（图片来源网络，侵删）
- 进入 “设置” > “WLAN”，在页面顶部或底部找到 “WLAN+” 或 “智能连接” 并关闭它。
检查VPN或代理设置
如果你开启了VPN或设置了代理,网络连接可能会不稳定。
- VPN：进入手机的VPN设置,暂时断开或关闭所有VPN。
- 代理：进入 “设置” > “WLAN” > 点击Wi-Fi的齿轮图标 > 检查 “代理” 选项，确保它是 “无” 状态。
检查Wi-Fi 2.4GHz和5GHz频段
- 5GHz频段：速度快，但穿墙能力弱,覆盖范围小。
- 4GHz频段：速度慢，但穿墙能力强，覆盖范围广。 如果你的手机离路由器较远或中间有墙壁，尝试连接到路由器的 4GHz频段 的Wi-Fi，看看问题是否解决，可以在路由器管理后台设置不同的Wi-Fi名称。
更新系统或应用
- 系统更新：进入 “设置” > “系统” > “系统更新”，检查是否有可用的系统补丁,厂商的更新通常会修复已知的网络Bug。
- 应用更新：如果你怀疑是某个App（如微信、QQ）在后台频繁唤醒导致网络冲突,请更新所有应用到最新版本。
第三步：高级排查与硬件检测（最后的手段）
如果以上所有方法都无效,问题可能比较复杂。
恢复出厂设置（重要警告！）
这是解决软件层面问题的终极方法,但会清除手机上所有数据。
- 备份所有重要数据（照片、联系人、文件等）到电脑或云端。
- 进入 “设置” > “系统” > “重置选项”。
- 选择 “清除所有数据（恢复出厂设置）”。
- 按提示操作,让手机恢复到初始状态。
- 恢复出厂设置后，先不要恢复备份，先连接Wi-Fi，看问题是否还存在，如果正常了，再慢慢恢复应用和数据,以确定是哪个App或数据导致了问题。
排查是否为硬件故障
如果恢复出厂设置后问题依旧,那很可能是硬件问题。
- Wi-Fi模块故障：手机内部的Wi-Fi芯片或天线可能损坏，这种情况通常表现为手机无法搜索到任何Wi-Fi，或者搜索到但无法连接,连接后信号极差且频繁断开。
- 如何判断：将你的手机拿到其他地方（如朋友家、公司）连接不同的Wi-Fi网络，看是否还会自动关闭，如果所有地方的Wi-Fi都出现此问题,基本可以断定是手机硬件故障。
排查是否为路由器问题
- 换一个手机测试：用另一部手机或笔记本电脑连接你的Wi-Fi，看是否也会自动断开。
- 如果其他设备正常：说明问题出在你的手机上,请继续排查软件或硬件问题。
- 如果其他设备也断开：说明是你的路由器有问题，可以尝试重置路由器（恢复出厂设置）并重新配置,或者联系你的网络运营商更换一个新路由器。
总结与行动路线图
- 先试简单的：重启手机和路由器,忘记网络重连。
- 看设置：检查省电模式、智能网络切换、VPN、IP设置（重点尝试修改为静态）。
- 换环境：靠近路由器，尝试连接2.4GHz频段，去其他地方连接不同的Wi-Fi。
- 更新和重置：更新系统和App,最后考虑恢复出厂设置。
- 分清责任：用其他设备连接你的Wi-Fi,判断是手机问题还是路由器问题。
- 寻求专业帮助：如果以上都无效，且判断为手机硬件故障,请联系手机品牌官方售后进行检测维修。
希望这个详细的指南能帮助你解决问题！
