苹果如何刷回原系统？

第一步：检查是否可以降级（最关键的一步！）

降级能否成功，核心在于苹果是否还在为你的设备验证（或称“签名”）旧版本的iOS/iPadOS系统，一旦苹果停止对某个旧系统的签名,你就无法再通过官方渠道刷回那个系统。

如何检查？

1. 使用专业网站查询： 这是最快、最准确的方法，访问这些网站，输入你的设备型号（iPhone 11, iPad Pro 2025），它们会实时显示哪些系统版本还处于“可签名”状态。

   • ipsw.me: https://ipsw.me
   • The Apple Wiki: https://theapplewiki.com/wiki/Firmware_Signing_Status

2. 查看你的设备当前系统版本： 在“设置” > “通用” > “关于本机”中查看你的iOS版本，如果你要降级的版本比你当前的版本还旧，且该版本已停止签名,那么降级将无法进行。

重要结论：

• 如果目标版本已停止签名：你无法通过正常方法降级。
• 如果目标版本仍在签名：恭喜你,你可以继续往下看。

第二步：准备工作（非常重要！）

在开始刷机之前，请务必做好以下准备,以防数据丢失或操作失败：

1. 备份！备份！备份！

   • iCloud备份：进入“设置” > “[你的姓名]” > “iCloud” > “iCloud 云备份”,确保已开启并最近完成过备份。
   • 电脑备份：将设备连接到电脑，使用 Finder (macOS Catalina及更高版本) 或 iTunes (Windows及macOS Mojave及更低版本) 进行一次完整的备份，电脑备份通常更可靠,能恢复更多设置。

2. 下载正确的固件

   • 你需要找到与你设备型号完全匹配的旧版本iOS固件（.ipsw文件）。
   • 下载渠道：
     • 可靠第三方网站：如 ipsw.me, Firmware-Host.com 等,确保下载的文件与你设备型号和系统版本完全对应。
     • 苹果官方：有时苹果会为旧设备（如 iPhone 6s, iPhone SE 1等）提供旧版固件的官方下载链接。
   • 注意：下载完成后，请检查文件大小是否正常,以免下载到损坏的文件。

3. 一台电脑 你必须使用一台电脑（Mac 或 Windows）来进行刷机操作,无法在手机上直接完成。

4. 稳定的网络连接 虽然是刷本地固件,但有时过程中需要连接网络验证。

第三步：开始刷机（降级）

根据你的设备类型,操作方法有所不同。

适用于 iPhone 8 及更新机型、新款 iPad Pro (2025及更新)

这些设备使用 Face ID,进入恢复模式的操作方式是统一的。

1. 将电脑上的 iTunes/Finder 更新到最新版本。
2. 将 iPhone/iPad 连接到电脑。
3. 强制重启设备以进入恢复模式：
   • 快速按一下“音量+”键,然后松开。
   • 快速按一下“音量-”键,然后松开。
   • 长按侧边电源键，直到看到恢复模式屏幕（一个数据线连接电脑的图标），这个过程可能需要10-20秒,请耐心等待。
4. 在电脑上看到提示：电脑上的 iTunes 或 Finder 会弹出一个窗口，提示“iPhone/iPad 出现问题，需要更新或恢复”。
5. 按住键盘上的 Shift 键 (Windows) 或 Option 键 (Mac)，然后点击“恢复 iPhone...”/“恢复 iPad...”按钮。
6. 在弹出的窗口中，选择你 提前下载好的 .ipsw 固件文件，然后点击“打开”。
7. 耐心等待：电脑会开始验证并刷入固件，这个过程可能需要10-30分钟，期间请确保设备连接稳定,不要断开。
8. 完成后：设备会自动重启，并显示“你好”设置界面,你可以从之前的备份中恢复数据。

适用于 iPhone 7/7 Plus、iPad (第6-9代)、iPad Air (3代及更新)、iPad mini (5代及更新)

这些设备使用 Home 键,进入恢复模式的操作方式不同。

1. 将电脑上的 iTunes/Finder 更新到最新版本。
2. 将 iPhone/iPad 连接到电脑。
3. 强制重启设备以进入恢复模式：
   • 同时长按“侧边电源键”和“音量-”键。
   • 持续按住，直到看到恢复模式屏幕（一个数据线连接电脑的图标）。
4. 后续步骤与方法一完全相同：
   • 在电脑上点击“恢复 iPhone...”/“恢复 iPad...”。
   • 按住 Shift (Win) / Option (Mac) 键，选择下载好的 .ipsw 文件。
   • 等待刷机完成,然后恢复数据。

适用于 iPhone 6s/SE 及更早机型、旧款 iPad

这些设备也使用 Home 键,但进入恢复模式的按键组合是经典的。

1. 将电脑上的 iTunes/Finder 更新到最新版本。
2. 将 iPhone/iPad 连接到电脑。
3. 强制重启设备以进入恢复模式：
   • 同时长按“Home 键”和“顶部/侧边电源键”。
   • 持续按住，直到看到恢复模式屏幕（一个数据线连接电脑的图标）。
4. 后续步骤与方法一完全相同：
   • 在电脑上点击“恢复 iPhone...”/“恢复 iPad...”。
   • 按住 Shift (Win) / Option (Mac) 键，选择下载好的 .ipsw 文件。
   • 等待刷机完成,然后恢复数据。

常见问题与注意事项

• “更新”和“恢复”有什么区别？

  • 更新：会检查并下载最新的官方固件,不会抹掉你的数据。
  • 恢复：会将设备恢复到出厂设置，抹掉所有数据，我们降级必须使用“恢复”功能，并配合按住 Shift/Option 键来选择本地固件。

• 如果提示“设备出现错误”怎么办？

  • 检查固件：确保你下载的 .ipsw 文件完全正确,没有损坏。
  • 检查网络：尝试更换网络环境（例如用手机热点）。
  • 尝试进入 DFU 模式：如果恢复模式不行，可以尝试进入更底层的 DFU (Device Firmware Update) 模式，DFU模式相当于“深度恢复”，不加载任何系统，可以解决更多问题，进入方法网上有详细教程，但操作风险稍高,请务必谨慎。
  • 使用第三方工具：如果以上方法都失败，可以考虑使用一些第三方刷机工具（如 TinyUmbrella, 3uTools 等），但这些工具可能存在安全风险，且功能不稳定,不推荐普通用户轻易尝试。

• 降级后，还能再升级吗？

  • 可以，只要苹果还在对你当前使用的这个旧版本进行签名，你就可以通过常规的“设置” > “通用” > “软件更新”来升级，一旦苹果停止签名,你就无法再升级了。

刷回原系统是一个技术性操作，请务必谨慎、耐心。

核心流程：检查可签名性 -> 备份数据 -> 下载正确固件 -> 连接电脑 -> 进入恢复模式 -> 按住特定键选择固件 -> 等待完成 -> 恢复数据。

祝你操作顺利！