“还原所有设置”会删除你所有的个性化设置,但不会删除你的任何数据(如照片、App、联系人、信息等)。 它会将你的手机恢复到最原始、最纯净的“出厂设置”状态,所有你手动调整过的东西都会被重置。

(图片来源网络,侵删)
具体会发生什么?(被重置的内容)
执行“还原所有设置”后,以下所有设置都会被恢复到默认状态:
系统与显示设置
- 壁纸:你的主屏幕和锁屏壁纸会被重置为默认的苹果动态壁纸或静态壁纸。
- 亮度与声音:屏幕亮度、音量大小、铃声、提示音、振动模式都会被重置。
- 显示与亮度:True Tone(原彩显示)、Night Shift(夜览)、自动锁定时间等设置会被恢复。
- 触控 ID 与面容 ID:你录入的所有指纹和面容数据都会被删除,你需要重新设置。
- 密码与解锁方式:锁屏密码、屏幕使用时间密码等会被保留,但一些复杂的解锁选项可能会重置。
- 通知:所有App的通知权限、通知样式、提示音等都会被重置为默认状态,之后每个App首次打开时都会请求通知权限。
- 控制中心:你在控制中心添加或删除的所有快捷开关(如手电筒、计算器、备忘录等)都会被清空,恢复到初始布局。
- 主屏幕布局:如果你使用了“App 资源库”或“主屏幕”功能,这个设置会被重置。
- 辅助功能:如旁白、缩放、字幕、辅助触控等功能的所有自定义设置都会被重置。
- 隐私与定位服务:定位服务的开关状态(对App的定位权限)会被保留,但一些系统级的隐私设置可能会重置。
- 其他系统设置:
- 日期与时间
- 语音(Siri)的唤醒方式
- 隔热保护
- 蜂窝网络设置(如APN)可能会被重置
- VPN 和 APN 配置会被删除
- 网络设置(Wi-Fi 密码会保留,但某些网络配置可能丢失)
Apple ID 与 iCloud 设置
- iCloud:你登录的 Apple ID 和 iCloud 账户不会被登出,但你在“iCloud 设置”里做的所有个性化配置(如“邮件”、“通讯录”、“备忘录”、“照片”等哪些项目开启同步)会被重置,你需要重新勾选你想要同步的项目。
隐私设置
- 广告跟踪:广告跟踪的开关会被重置。
- 分析与改进:分享诊断与用法的开关会被重置。
- App 隐私报告:这个功能本身会被关闭。
其他应用设置
- Wi-Fi 密码:这是一个重要的例外!你连接过的 Wi-Fi 密码通常会被保留,手机会自动连接到之前保存的网络。
- 蓝牙设备:你配对过的蓝牙耳机、手环等设备会被从已配对列表中移除,你需要重新配对。
- Apple Watch:与 Apple Watch 的配对关系会被解除,需要重新配对。
- 健康数据:健康 App 里的数据(如步数、心率、睡眠记录等)不会被删除,但一些健康数据的来源设置可能会被重置。
- 家庭 App:你添加的家庭成员和智能家居设备不会被删除,但可能需要重新验证或连接。
什么不会被删除?(重要!)
这是大家最关心的一点,请放心,以下内容完全不会受到任何影响:
- 你的所有文件和数据:
- 照片和视频:相册里的所有内容完好无损。
- 联系人:通讯录里的所有联系人。
- 信息:短信和 iMessage 的所有对话记录。
- 备忘录:备忘录里的所有内容。
- 日历:日历里的所有事件。
- 文件 App:下载和保存的所有文件。
- 你的所有 App 和 App 数据:
- App 本身:你从 App Store 下载的所有 App 都还在。
- App 数据:比如微信的聊天记录、游戏存档、银行 App 的登录信息等,只要它们是存储在手机本地或通过 iCloud 同步的,通常都会保留。但请注意:有些 App 的设置(如通知、字体大小等)会被重置,你需要重新在 App 内设置。
- Apple ID 和 iCloud:你的账户本身不会被删除或登出。
- 已安装的系统更新:iOS 的版本号不会改变。
为什么要执行“还原所有设置”?
通常在以下情况下会使用这个功能:
- 解决疑难杂症:当手机出现一些奇怪的软件问题,比如频繁卡顿、App 崩溃、功能异常等,但你又不想丢失数据时,这是最有效的软件级修复方法。
- 出售或赠送手机前:为了保护个人隐私,清除所有个性化设置是一个很好的步骤,但请注意,这不能抹除你的个人数据(照片、联系人等),真正的数据清除需要使用“抹掉所有内容和设置”。
- 让手机“焕然一新”:如果你想清理掉过去所有零零散散的设置,让手机回到最干净的状态,方便重新开始设置。
如何操作?
- 打开 “设置” App。
- 点击 “通用”。
- 拉到页面最底部,点击 “传输或还原 iPhone”。
- 点击 “还原”。
- 选择 “还原所有设置”。
- 系统会要求你输入锁屏密码进行确认。
- 再次点击 “还原所有设置” 以确认。
与“抹掉所有内容和设置”的区别
这是一个非常重要的区别,很多人会搞混:

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| 功能 | 还原所有设置 | 抹掉所有内容和设置 |
|---|---|---|
| 数据删除 | 不删除任何个人数据(照片、App、联系人等) | 删除所有个人数据和设置,将手机恢复到“刚出厂”的激活状态 |
| 主要用途 | 修复软件问题,清除个性化设置 | 出售、赠送手机,或彻底想换一个新手机 |
| 操作后状态 | 系统设置恢复默认,但数据都在 | 手机变成一台新手机,需要重新激活和设置 |
“还原所有设置”是“重置系统”,“抹掉所有内容和设置”是“格式化手机”。
希望这个详细的解释能帮到你!

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