最推荐、最简单的方法是使用苹果自带的 “转移到 iOS” (Move to iOS) 应用，它能在设置新手机时直接完成数据迁移，如果已经设置好安卓手机，则可以使用 Google 账户 或 VCF 文件 作为中转。
（图片来源网络，侵删）
下面我为你详细分解这几种方法,你可以根据自己的情况选择最合适的一种。
使用“转移到 iOS”应用（最推荐，全程无线）
这是苹果官方提供的方法,在设置新安卓手机时使用，过程最简单，成功率最高。
适用场景： 你正在或准备设置一台新的安卓手机。
操作步骤：
（图片来源网络，侵删）
第1步：在安卓手机上准备
- 不要完成初始设置！ 当你开机并开始设置新安卓手机时，在“应用与数据”选择界面，选择 “从 iOS 设备传输数据” (Transfer data from iOS)。
- 安卓手机会显示一个 6 位或 10 位的 “代码” (Code)。
第2步：在 iPhone 上准备
- 在你的 iPhone 上，从 App Store 下载并打开 “转移到 iOS” (Move to iOS) 应用。
- 同样,在 iPhone 的“应用与数据”界面，选择 “从安卓设备转移数据” (Move from Android)。
- iPhone 会开始搜索安卓设备，当它找到后，输入安卓手机上显示的“代码”进行配对。
第3步：开始传输
- 配对成功后,iPhone 会出现一个“传输数据”的屏幕。勾选“通讯录” (Contacts)，你也可以选择照片、信息、邮件等。
- 点击“继续”，iPhone 会将选中的联系人无线发送到你的新安卓手机。
- 耐心等待，传输速度取决于你的联系人数量和网络状况。
- 传输完成后,在安卓手机上继续完成剩余的设置，你的联系人就已经成功导入了！
通过 Google 账户同步（最通用，适合已设置好的手机）
如果你已经在使用安卓手机,并且有 Google 账户，这是最便捷的方法。
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适用场景： 安卓手机已经设置完毕，你希望将 iPhone 通讯录同步到安卓。
操作步骤：
第1步：在 iPhone 上开启 Google 同步
- 在 iPhone 上打开 “设置” (Settings)。
- 向下滑动,找到并点击 “邮件” (Mail)。
- 选择 “账户” (Accounts)，然后点击 “添加账户” (Add Account)。
- 选择 “Google”。
- 输入你的 Google 账户和密码，并按照提示完成登录。
- 在账户设置页面,确保“通讯录” (Contacts) 的开关是打开的（绿色）。
- 等待几分钟,iPhone 上的所有联系人就会自动同步到你的 Google 账户云端。
第2步：在安卓手机上开启 Google 同步
- 在安卓手机上,打开 “设置” (Settings)。
- 找到并进入 “账户” (Accounts) 或 “与 Google 同步” (Sync with Google) 的选项（不同品牌手机名称可能略有差异）。
- 选择你的 Google 账户。
- 确保 “通讯录” (Contacts) 的同步开关是打开的。
- 稍等片刻,你的 Google 账户中的联系人就会自动下载到安卓手机的通讯录里。
优点： 一劳永逸，之后你在 iPhone 或安卓上添加/修改联系人，只要联网就会自动同步到 Google 账户，实现双向同步。
通过 VCF 文件导入/导出（最传统，适合所有情况）
如果以上方法不适用,或者你只需要一次性导入一次，这个方法非常可靠。
适用场景： 无法使用无线传输，或者想手动备份和恢复联系人。
操作步骤：
第1步：从 iPhone 导出联系人
- 在 iPhone 上打开 “电话” (Phone) 应用，切换到 “联系人” (Contacts) 标签页。
- 点击屏幕右上角的 号，选择 “导入/导出联系人” (Import/Export Contacts)。
- 在弹出的菜单中,选择 “全部导出” (Export All) 或 “导出所选” (Export Selected)。
- 系统会生成一个
.vcf文件，你可以通过 邮件、信息、AirDrop 等方式 将这个文件发送给自己，把它作为邮件附件发送到你常用的邮箱。
第2步：将 VCF 文件导入安卓手机
这里有几种方式将文件传输到安卓手机并导入：
方式 A：通过 Gmail 导入（推荐）
- 在电脑上登录你的 Gmail 邮箱。
- 打开刚才你发送过来的那封包含 VCF 附件的邮件。
- 下载这个
.vcf文件到电脑。 - 登录你的 Google 联系人 页面：https://contacts.google.com
- 点击左上角的 “导入” (Import) 按钮。
- 选择你刚刚下载的 VCF 文件，Google 会自动解析并添加你的联系人。
- 之后,你的安卓手机只需开启 Google 账户同步（参考方法第二步），这些联系人就会自动出现。
方式 B：直接在安卓手机上导入
- 将包含 VCF 文件的邮件发送到安卓手机上，并下载附件到手机。
- 打开手机的 “文件管理” (Files) 应用，找到下载好的 VCF 文件。
- 点击打开这个 VCF 文件。
- 系统会弹出一个选项,询问你“使用哪个应用打开”，选择你的 “电话” (Phone) 或 “联系人” (Contacts) 应用。
- 导入完成后,联系人就会出现在你的安卓通讯录里。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐度 |
|---|---|---|---|
| 转移到 iOS | 官方方法，无线传输，简单快捷 | 仅限新机设置时使用 | ★★★★★ |
| Google 账户 | 一劳永逸，支持双向同步，最通用 | 需要提前有 Google 账户并开启同步 | ★★★★★ |
| VCF 文件 | 通用性强，适合一次性备份和迁移 | 需要手动操作，步骤稍多 | ★★★★☆ |
给你的建议：
- 如果你正在设置新安卓手机，直接用 方法一，最省心。
- 如果你的安卓手机已经用了一段时间，并且你有一个 Google 账户，强烈推荐 方法二，这是最佳长期解决方案。
- 如果以上方法都行不通，或者你只是想做一个单次的备份，方法三 是最可靠的备选方案。
希望这个详细的指南能帮到你！
