第一步:基础检查(最常见的原因)
这个情况90%的可能是因为Wi-Fi功能被手动关闭了。

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检查控制中心(适用于iPhone和iPad):
- 从屏幕右上角向下滑动(有面容ID的机型)或从屏幕底部向上滑动(有主屏幕按钮的机型),打开“控制中心”。
- 查看左上角的飞机图标(飞行模式)是否是打开状态(绿色)。
- 如果飞行模式是打开的,请点击它将其关闭。 关闭后,Wi-Fi通常会自动恢复。
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检查“设置”中的Wi-Fi开关:
- 打开 “设置” > “Wi-Fi”。
- 确认右上角的 “Wi-Fi”开关是打开状态(绿色),如果它是灰色的,请点击打开它。
第二步:如果基础检查无效,尝试以下方法
如果Wi-Fi开关已经是打开状态,但图标仍然是灰色的,请尝试以下步骤:
重启你的苹果设备
这是解决大部分电子设备小问题的“万能钥匙”,重启可以清除临时的系统缓存和软件错误。

(图片来源网络,侵删)
- iPhone / iPad: 长按侧边(或顶部)按钮和音量减小按钮,直到看到“滑动来关机”的滑块,然后滑动关机,等待30秒后,再长按侧边(或顶部)按钮开机。
- Mac: 点击屏幕左上角的苹果菜单 > “关机”,等待一分钟后再开机。
忽略此网络,然后重新连接
设备与某个特定Wi-Fi网络的连接信息可能已损坏。
- 打开 “设置” > “Wi-Fi”。
- 找到你当前连接的Wi-Fi网络(如果有的话),点击它右侧的蓝色信息图标 "i"。
- 选择 “忽略此网络”,并确认。
- 返回上一级“Wi-Fi”设置页面,在列表中重新选择该Wi-Fi网络,输入密码并连接。
重置网络设置
这个操作会清除你设备上所有的网络设置,包括Wi-Fi密码、蜂窝网络设置、VPN和APN设置。操作后,你需要重新连接所有Wi-Fi网络并输入密码。
- 打开 “设置” > “通用” > “传输或还原iPhone”。
- 选择 “还原” > “还原网络设置”。
- 系统会要求你输入锁屏密码,输入后确认即可。
- 重启设备后,再次尝试连接Wi-Fi。
第三步:针对不同设备的特定解决方案
对于 Mac 用户:
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创建新的网络位置:
- 点击屏幕左上角的苹果菜单 > “系统设置”(或“系统偏好设置”)。
- 在左侧边栏选择 “网络”。
- 点击左下角的 “位置” 下拉菜单,选择 “编辑位置...”。
- 点击 号,创建一个新位置(例如命名为“测试”),然后好。
- 选择这个新创建的“测试”位置,然后尝试连接Wi-Fi,如果可以连接,说明原来的位置配置可能有问题,你可以回到原来的位置,重新配置。
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重置NVRAM/PRAM:
(图片来源网络,侵删)- 这个操作可以重存一些硬件设置,有时能解决Wi-Fi问题。
- 关闭Mac。
- 开机后,立即按住 Option + Command + P + R 四个键。
- 持续按住大约20秒,直到你听到第二次启动声(或看到苹果标志出现又消失两次)。
- 松开按键,Mac会正常启动。
对于 iPhone / iPad 用户:
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检查运营商设置更新:
- 有时运营商的更新会影响Wi-Fi功能。
- 打开 “设置” > “通用” > “关于本机”。
- 稍等片刻,如果有可用的运营商更新,系统会提示你下载并安装。
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检查系统更新:
- 旧版本的系统可能存在Bug,确保你的iOS/iPadOS是最新版本。
- 打开 “设置” > “通用” > “软件更新”。
第四步:如果以上方法都无效
如果尝试了所有方法,Wi-Fi图标依然是灰色的,那可能是硬件故障的可能性增加了。
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检查其他设备:
用其他手机、电脑或平板连接同一个Wi-Fi,看是否能正常上网,这样可以判断是路由器的问题还是你设备的问题。
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恢复设备:
- 警告: 这会清除你设备上的所有数据,将其恢复到出厂设置。请务必备份你的数据!
- 通过电脑上的 iTunes (Windows) 或 Finder (Mac),将设备恢复到出厂设置,这可以排除是系统软件层面严重损坏的可能性。
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联系官方支持:
- 如果恢复出厂设置后问题依旧,那很可能是Wi-Fi模块等硬件出现了故障。
- 最佳选择是联系Apple官方支持(通过官网的“支持”页面或Apple Store预约Genius Bar),让专业技术人员进行检测和维修。
总结一下排查流程:
- 最简单: 检查飞行模式和Wi-Fi开关。
- 最常用: 重启设备。
- 软件层面: 忽略网络、重置网络设置、检查系统/运营商更新。
- 进阶操作: Mac用户尝试重置NVRAM或创建新网络位置。
- 最后手段: 备份数据并恢复设备。
- 终极方案: 联系Apple官方支持,检测硬件。
希望这些步骤能帮助你解决问题!
