最新苹果配蜂蜜,到底能不能一起吃?

当然可以!苹果和蜂蜜一起吃是非常经典且健康的搭配,无论是从营养学角度还是传统养生角度看,都没有冲突,反而有很多好处,这是一个安全又美味的组合,但也有一些需要注意的地方,苹果和蜂蜜一起吃的好处增强营养,协同作用:苹果富含膳食纤维(尤其是果胶)、维生素C、钾和多种抗氧化物,蜂蜜含有天然的糖分(葡萄糖和果糖)、维生素……

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