苹果手机怎么设置自己的铃声

使用 GarageBand（最推荐，最灵活）

这是目前最流行的方法，因为它可以让你将任何歌曲、录音片段转换成官方认可的 M4R 格式铃声。

准备工作：

1. 在 App Store 免费下载并安装 GarageBand。
2. 准备好你想要用作铃声的音乐文件（如 MP3, M4A 等）或录音。

详细步骤：

第一步：导入音频到 GarageBand

1. 打开 GarageBand，在弹出的界面中，选择“音频录音机”（Audio Recorder）。
2. 进入主界面后，点击左上角的“循环浏览器”图标（一个音乐符号 🎵）。
3. 在左上角，将默认的“节拍”切换为“音乐”。
4. 点击右上角的“浏览项目”，找到并选择你手机里的音乐文件，点击它,它会出现在下方的音轨区域。
5. 如果你想用自己录的声音（比如一段笑声或语音），点击红色的“录音”按钮,对着麦克风说或唱即可。

第二步：剪辑音频片段

1. 将音频片段拖到时间线上，然后使用时间线上方的剪刀工具（或直接用手指在音频片段上滑动）来裁剪你需要的部分。
2. 铃声长度限制： iPhone 铃声最长时间为 40秒，所以请务必确保你选中的片段不超过这个时长,你可以通过拖动片段的边缘来精确调整。

第三步：导出为铃声

1. 剪辑完成后，点击右上角的“我的歌曲”图标（一个向上的箭头）。
2. 在弹出的菜单中选择“我的歌曲”。
3. 再次点击右上角的“共享”图标（一个方框带一个向上的箭头）。
4. 在分享菜单中，选择“铃声”。
5. 确认你的铃声名称（可以自定义），然后点击“导出”。
6. 系统会自动将这段音频转换为 M4R 格式，并自动添加到你的“铃声”设置中，导出完成后，点击“完成”。

第四步：设置铃声

1. 回到 iPhone 的 “设置” > “声音与触感” > “电话铃声”。
2. 在“铃声”列表的顶部，你会看到刚刚创建的新铃声，点击它，然后左上角的“播放”按钮可以试听。
3. 选择你喜欢的铃声后，左上角会显示一个“√”号,设置就完成了！

从电脑上制作（适合 Windows 用户或喜欢电脑操作的朋友）

如果你习惯在电脑上操作，可以使用 iTunes（Windows 版）来完成。

准备工作：

1. 电脑上安装最新版的 iTunes。
2. 准备好你想要的音乐文件。

详细步骤：

第一步：转换歌曲格式

1. 打开 iTunes，进入“音乐”资料库。
2. 找到你想要的歌曲，点击它，然后点击菜单栏的“文件” > “转换” > “创建 AAC 版本”。
   • 注意：如果这一项是灰色的，可能需要在“编辑”>“偏好设置”>“文件”中，将“导入使用”设置为“AAC 编码器”。
3. iTunes 会自动创建一个与原歌名相同，但后缀为 .m4a 的新文件，找到这个新文件,将它复制到桌面上方便操作。

第二步：修改文件后缀

1. 在桌面上找到刚刚复制的 .m4a 文件。
2. 重要： 你需要先显示文件后缀名，在 Windows 10/11 中，打开“文件资源管理器”，点击“查看”选项卡，勾选“文件扩展名”。
3. 右键点击这个 .m4a 文件，选择“重命名”，将文件后缀从 .m4a 改为 .m4r，系统会弹出警告，点击“是”确认。

第三步：导入到 iPhone

1. 用数据线将 iPhone 连接到电脑，并打开 iTunes。
2. 点击左上角的手机图标，进入你的 iPhone 摘要页面。
3. 在左侧的设置栏中，选择“音乐”。
4. 在“选项”区域，勾选“同步音乐”，然后选择“包括音乐视频”。
5. 在下面的“播放列表”中，确保你刚刚创建的 .m4r 文件所在的文件夹（或你手动创建的一个新播放列表）被勾选。
6. 点击右下角的“应用”或“同步”，iTunes 会将这个 .m4r 文件作为铃声同步到你的手机上。

第四步：设置铃声

1. 同样，进入 iPhone 的 “设置” > “声音与触感” > “电话铃声”。
2. 在铃声列表中找到你刚刚同步的铃声,点击它即可设置为默认铃声。

购买或下载现成的铃声

如果你不想自己动手，可以直接从 iTunes Store 购买或下载别人制作好的铃声。

1. 打开 iPhone 自带的 “音乐” App。
2. 点击右下角的“浏览”。
3. 在顶部搜索栏中搜索“铃声”。
4. 你会看到各种分类的铃声列表，找到你喜欢的，点击旁边的“价格”按钮（通常是 $1.29 或免费），然后选择“获取”或“购买”。
5. 下载完成后，这个铃声会自动出现在 “设置” > “声音与触感” > “电话铃声” 的列表里,直接选择即可。

总结与建议

对于绝大多数用户来说，方法一（使用 GarageBand）是最佳选择，它完全免费，且在手机上就能完成所有操作，非常方便,快去试试吧！